Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Curry-Hähnchen mit Couscous

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40 Min.

683 kcal

Tomaten mit Couscousfüllung

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40 Min.

233 kcal

Weiche Hefebrötchen

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45 Min.

135 Min.

186 kcal

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

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60 Min.

370 kcal

Ravioli mit Kürbisfüllung

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60 Min.

94 Min.

Auberginen-Tümchen

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50 Min.

457 kcal

Rinderfilet mit Polenta

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20 Min.

426 kcal

Polenta-Pilzschnitten

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40 Min.

65 Min.

Fleischbällchen mit Bulgur und Gemüse

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25 Min.

45 Min.

474 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

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50 Min.

100 Min.

231 kcal

Polentagratin mit Putenfleisch

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40 Min.

75 Min.

512 kcal

Reis-Gemüsesuppe mit Tofu

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15 Min.

114 kcal

Marinierte Sardellen mit Bulgur

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390 Min.

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree

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20 Min.

32 Min.

35 kcal

Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten

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25 Min.

35 Min.

313 kcal

Hirsepudding mit Fruchtsoße

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58 Min.

208 Min.

336 kcal

Häppchen mit Feigen und Blauschimmelkäse

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10 Min.

391 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

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20 Min.

40 Min.

397 kcal

Polentaschnitten mit Petersilie

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270 Min.

275 kcal

Wirsingroulade mit Grießfüllung

(0)

40 Min.

396 kcal

Kartoffel-Mais-Suppe mit Paprika

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20 Min.

45 Min.

Couscoussalat mit Hähnchen

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25 Min.

893 kcal

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

(1)

5 Min.

725 Min.

108 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

(0)

30 Min.

45 Min.

515 kcal

Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik

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15 Min.

1455 Min.

182 kcal

Muzen aus dem Rheinland

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25 Min.

40 Min.

434 kcal

Buchweizen gekocht als Beilage

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40 Min.

260 kcal

Spargel in Mehlschwitze

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10 Min.

20 Min.

182 kcal

Bohnensuppe im Druckkochtopf

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20 Min.

40 Min.

266 kcal

Popcorn süß und salzig

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20 Min.

103 kcal

Nudelteig herstellen und mit Nudelmaschine ausrollen

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30 Min.

60 Min.

336 kcal

Haferkleie-Brot

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30 Min.

90 Min.

408 kcal

Weiße Sauce Grundrezept

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5 Min.

637 kcal

Schweizer Hafersuppe

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20 Min.

30 Min.

507 kcal

Mariniertes Gulasch

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40 Min.

2151 kcal

Käsesauce aus Milch

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20 Min.

1211 kcal

Pizza auf neapolitanische Art

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30 Min.

100 Min.

2214 kcal

Vegetarisches Raclette

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60 Min.

989 kcal

Maismehl-Polenta

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20 Min.

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.