Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Käse

Milch

1.302 Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

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Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Kokos-Milchreis mit Granatapfel

(1)

5 Min.

30 Min.

476 kcal

Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(1)

20 Min.

647 kcal

Kartoffelsuppe mit Basilikum

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Gemüse und Essblüten mit Dips

(1)

40 Min.

553 kcal

Gefüllte Mangoldwickel

(1)

60 Min.

115 Min.

634 kcal

Leichter Eisgenuss

Heidelbeer-Joghurt-Eis

(1)

30 Min.

270 Min.

147 kcal

Clever naschen

Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade

(1)

30 Min.

80 Min.

785 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Bärlauch-Fladen

(1)

30 Min.

105 Min.

786 kcal

Low Carb Lunch

Römersalat mit Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

947 kcal

Champignons mit Kräuter-Füllung

(1)

30 Min.

282 kcal

Waffeln mit Quarkfüllung

(1)

60 Min.

395 kcal

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

(1)

35 Min.

80 Min.

234 kcal

Backen mit Vollkorn

Tropischer Früchtekuchen

(1)

45 Min.

840 Min.

283 kcal

Gute-Laune-Rezept

Dundee Cake

(1)

120 Min.

414 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kleine Kuchen mit Früchten

(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spinat-Pizza

(1)

20 Min.

35 Min.

630 kcal

Sharon-Torte

(1)

60 Min.

240 Min.

269 kcal

Smart frühstücken

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(9)

20 Min.

392 kcal

Backen mit Vollkorn

Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(6)

40 Min.

50 Min.

600 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Französischer Hirtensalat

mit Ziegenkäsetoast

(5)

15 Min.

25 Min.

425 kcal

Clever naschen

Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme

(5)

30 Min.

40 Min.

143 kcal

Clever naschen

Joghurt-Pflaumen-Torte

mit Sesamkaramell, Anis und Zimt

(5)

45 Min.

195 Min.

148 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Frischer Obst-Toast mit Quark

(8)

10 Min.

212 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Windbeutel-Eier

mit Kaffeecreme

(4)

20 Min.

70 Min.

80 kcal

Clean-Eating-Rezept

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

(4)

30 Min.

50 Min.

552 kcal

Backen mit Vollkorn

Blumenkohl-Lachs-Torte

(4)

30 Min.

150 Min.

514 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

299 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Joghurt-Drink

mit Schnittlauch

(6)

5 Min.

50 kcal

Clever naschen

Beeren-Cocktail

mit Keksbröseln

(3)

40 Min.

231 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fruchtige Hähnchenspieße

mit Curry-Koriander-Joghurt

(3)

25 Min.

35 Min.

230 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Joghurt-Mix

Kindersnack (1–3 Jahre)

(3)

5 Min.

136 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirsch-Orangen-Muffins

aus Vollkornteig

(3)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

Verdauungsfördernd

Gemüseauflauf mit Haselnüssen

(3)

20 Min.

70 Min.

510 kcal

Für die ganze Familie

Mini-Pancakes mit Blaubeeren

(3)

15 Min.

45 Min.

327 kcal

Seelenwärmer

Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

(22)

20 Min.

358 kcal

Smarte Hausmannskost

Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

(11)

25 Min.

207 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Rote Bete

mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme

(8)

30 Min.

100 Min.

227 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

(10)

15 Min.

308 kcal

Smart frühstücken

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Nudel-Zucchini-Gratin

(5)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Smart frühstücken

Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

(12)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

Backen mit Vollkorn

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark

(7)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiges Joghurteis

mit Beeren und Zitrone

(10)

20 Min.

765 Min.

248 kcal

Regional & saisonal

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

(6)

15 Min.

161 kcal

Energy-Kick am Morgen

Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

(4)

10 Min.

190 kcal

Auf dieser Seite hat EAT SMARTER für Sie alle Rezepte mit Milchprodukten in einer praktischen Übersicht zusammengestellt. Alle unsere leckeren Rezepte mit Milchprodukten sind extra von Ernährungsspezialisten für Sie entwickelt worden und daher rund um gesund. Probieren Sie leckere und leichte Ideen für Quarkspeisen, Müsli oder Cremesuppen und Frischkäse. Oder wie wäre es zum Beispiel mal mit einem fruchtigen Pflaumen-Grießbrei zum Frühstück? Der kernige Kürbisaufstrich mit Quark ist der Power-Belag fürs Brot und mit dem Dickmilchdrink mit Minze kommen Sie leicht durch den Tag. Probieren Sie unsere köstlichen Ideen für Milchprodukte und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezepte mit Milchprodukten inspirieren.