Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.301 Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(2)

40 Min.

382 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Saisonale Küche

Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth

(2)

20 Min.

100 Min.

580 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Sesampfannkuchen mit Pilzen

(10)

30 Min.

40 Min.

471 kcal

Besonders eiweißreich

Kalbshackbraten – smarter

mit Paprikaschoten und Kräuterquark

(5)

25 Min.

70 Min.

426 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohlrabi-Taler mit Walnuss-Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(5)

40 Min.

516 kcal

Gibt Power für den Tag

Kokos-Reis-Omelett

mit Heidelbeeren

(9)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

(3)

15 Min.

63 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

(3)

30 Min.

232 kcal

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Emmentaler

und Honig-Senf-Dressing

(10)

40 Min.

474 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Beerenquark mit Brotsticks

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

(5)

10 Min.

288 kcal

Kindersnack (7–9 Jahre)

Kirsch-Bananen-Trinkmüsli

(6)

5 Min.

288 kcal

Regional & saisonal

Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln

und rohem Schinken

(6)

60 Min.

409 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grünkernbuletten mit Paprikarahm

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(5)

35 Min.

45 Min.

547 kcal

Kochen für Kinder

Fritzchens feiner Fischauflauf

(4)

35 Min.

75 Min.

273 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabben-Risotto mit Zucchini

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

30 Min.

528 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goldnuggets im Flockenmantel

Kindersnack (7-9 Jahre)

(2)

20 Min.

75 Min.

249 kcal

Figurbewusst genießen

Honig-Bananen mit Feigen

(2)

15 Min.

301 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Lorbeer-Spieße

mit Möhren-Salbei-Dip

(1)

50 Min.

65 Min.

216 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

(1)

15 Min.

62 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

30 Min.

516 kcal

Perfekt fürs Büro

Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

und Mandel-Crostini

(1)

45 Min.

105 Min.

380 kcal

Low Carb Dessert

Aprikosendessert mit Mandeln

(1)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

Joghurt mit Pistazien-Honig

(1)

15 Min.

225 kcal

Quarkdip mit Blauschimmelkäse und Pistazien

(1)

15 Min.

268 kcal

Mandarinen und Trauben mit Quarksoße

(1)

30 Min.

347 kcal

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons

(1)

30 Min.

45 Min.

627 kcal

Ziegenkäsecreme mit Trüffel

(1)

10 Min.

365 kcal

Überbackene Käse-Tomaten

(1)

30 Min.

100 Min.

593 kcal

Gugelhupf mit verschiedenen Füllungen

(1)

90 Min.

150 Min.

Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis

(1)

20 Min.

238 kcal

Zarter Frischkäsesalat

(1)

15 Min.

160 kcal

Thunfisch auf Fenchel mit Pistazien-Limettensauce

(1)

35 Min.

47 Min.

854 kcal

Erbsenrahmsuppe mit Forellenfilet

(1)

35 Min.

517 kcal

Erdbeerschale mit Limetten-Buttermilch

(1)

25 Min.

310 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

(1)

30 Min.

252 kcal

Spaghetti mit Meeresfrüchten und Keta-Kaviar

(1)

40 Min.

764 kcal

Tomaten-Hefekuchen mit Blattspinat und Räucherlachs

(1)

120 Min.

231 kcal

Penne

mit Sahne-Scampi

(1)

30 Min.

720 kcal

Penne

mit Zucchini-Sahne-Sauce

(1)

45 Min.

698 kcal

Tomaten-Basilikum-Aufstrich

(1)

20 Min.

Quarkcreme

mit karamelisierten Pfirsichen und Orangen

(1)

25 Min.

35 Min.

462 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Clever naschen

Johannisbeer-Streusel-Kuchen

(1)

35 Min.

110 Min.

326 kcal

Gedeckter Pflaumenkuchen

(1)

60 Min.

140 Min.

331 kcal

Smart snacken

Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

(4)

15 Min.

242 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohlrabisuppe mit Käsetoast

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(3)

35 Min.

466 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gorgonzola-Pasta

mit Wirsingstreifen

(7)

35 Min.

529 kcal

Auf dieser Seite hat EAT SMARTER für Sie alle Rezepte mit Milchprodukten in einer praktischen Übersicht zusammengestellt. Alle unsere leckeren Rezepte mit Milchprodukten sind extra von Ernährungsspezialisten für Sie entwickelt worden und daher rund um gesund. Probieren Sie leckere und leichte Ideen für Quarkspeisen, Müsli oder Cremesuppen und Frischkäse. Oder wie wäre es zum Beispiel mal mit einem fruchtigen Pflaumen-Grießbrei zum Frühstück? Der kernige Kürbisaufstrich mit Quark ist der Power-Belag fürs Brot und mit dem Dickmilchdrink mit Minze kommen Sie leicht durch den Tag. Probieren Sie unsere köstlichen Ideen für Milchprodukte und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezepte mit Milchprodukten inspirieren.