frischer Salat Rezepte von EAT SMARTER

Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen

30 Min.

256 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

483 kcal

100

Veganer Spargelsalat

Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien

30 Min.

252 kcal

Schnell und einfach

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

25 Min.

328 kcal

Schlank und vegan

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

20 Min.

161 kcal

Figurbewusst genießen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

138 kcal

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel

25 Min.

335 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Avocado-Orangen-Salat

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

466 kcal

Im Ofen gebackener Barsch

20 Min.

60 Min.

608 kcal

Erfrischend und leicht

Mangoldsalat

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat

15 Min.

124 kcal

Erfrischend und leicht

40 Min.

307 kcal

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

Tomaten-Pfifferlingssalat

20 Min.

220 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen

15 Min.

35 Min.

291 kcal

Leichtes Abendessen

Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio

20 Min.

339 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

20 Min.

248 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing

20 Min.

253 kcal

Klassiker mal anders

20 Min.

193 kcal

Grünkohlsalat vegan

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren

20 Min.

320 kcal

Smart snacken

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Veganer Sattmacher

Mais-Avocado-Salat

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

20 Min.

294 kcal

Enthält viele gute Fette

Salat mit Hähnchen und Ei

20 Min.

444 kcal

100

30 Min.

40 Min.

603 kcal

Starkoch-Rezept

Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

Pflanzliche Protein-Power

40 Min.

365 kcal

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola

(11)

20 Min.

708 kcal

Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta

(12)

25 Min.

278 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Lauch-Salat

(6)

35 Min.

290 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado

(4)

35 Min.

469 kcal

Superfood aus der Heimat

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

(3)

15 Min.

307 kcal

Enthält viel Eisen

Fenchelsalat mit Grapefruit

(6)

25 Min.

236 kcal

Kochen für Kinder

Ananas-Möhrensalat

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

20 Min.

225 kcal

Low Carb Lunch

20 Min.

26 Min.

368 kcal

Leichtes Mittagessen

Grapefruit Salat

20 Min.

416 kcal

Chicoréesalat mit Äpfeln und Blauschimmelkäse

(3)

25 Min.

279 kcal

Salat mit Clementinen und Lamm

(3)

25 Min.

370 kcal

Figurbewusst genießen

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

20 Min.

243 kcal

30 Min.

381 kcal

Räucherfischterrine

mit Salat

300 Min.

Köfte mit Salat

Schichtsalat mit Zwiebeln, Ei, Speck, Erbsen und Käse

40 Min.

50 Min.

439 kcal

30 Min.

93 Min.

501 kcal

Feldsalat

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

20 Min.

114 kcal

Bunter Brot-Salat mit Gemüse

40 Min.

48 Min.

488 kcal

Fruchtiger Radicchiosalat

15 Min.

45 Min.

301 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

40 Min.

45 Min.

295 kcal

25 Min.

201 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

10 Min.

324 kcal

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Asiatischer Mango-Salat

Salat-Beilage zum Grillen

25 Min.

375 kcal