frischer Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gurkensalat

421 frischer Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Ananas-Möhren-Salat

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25 Min.

Sprossensalat mit Weintrauben

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20 Min.

131 kcal

Mangosalat mit Sprossen

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10 Min.

158 kcal

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette

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30 Min.

162 kcal

Tacos mit buntem Salat

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20 Min.

366 kcal

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

Blattsalat mit Apfel

und Roquefort

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30 Min.

Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

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45 Min.

453 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Brotsalat mit Pinienkernen

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30 Min.

Fischfondue mit Beilagen

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90 Min.

Radieschensalat

mit Hähnchen-Weißwein-Sülze

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30 Min.

Chicoréesalat mit Kresse

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30 Min.

40 Min.

226 kcal

Zuckerschotensalat

mit Salami

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40 Min.

Bohnen-Sellerie-Salat

mit Pistazien

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30 Min.

35 Min.

Chicorée-Paprika-Salat

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25 Min.

Friséesalat mit Wachteln und bunten Linsen

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60 Min.

542 kcal

Büffelmozzarella mit Weinbergpfirsich, Rucola und Himbeer-Vinaigrette

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25 Min.

605 kcal

Wintersalat mit Blutorangen

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40 Min.

422 kcal

Spinatsalat

mit gerösteten Pinienkernen und Rosinen

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30 Min.

237 kcal

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

238 kcal

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

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45 Min.

66 kcal

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

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30 Min.

129 kcal

100

Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse

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40 Min.

650 kcal

Raukesalat

mit Schweinesteaks

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25 Min.

35 Min.

Möhrensalat

mit gebratener Salsiccia

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30 Min.

424 kcal

Kichererbsensalat mit Schafskäse

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30 Min.

315 kcal

Römersalat mit Avocado und Krabben mit Kressedressing

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25 Min.

Fruchtiger Selleriesalat

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30 Min.

235 kcal

Blattsalat mit Croutons

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25 Min.

381 kcal

Friseesalat mit Kartoffeln und Radieschen

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40 Min.

238 kcal

Panzanella

mit Sellerie

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30 Min.

383 kcal

Fruchtiger Lauchsalat

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25 Min.

40 Min.

654 kcal

Mediterraner Thunfischsalat

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35 Min.

391 kcal

Bunter Salat mit Paprika, Oliven und Schafskäse

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30 Min.

328 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

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25 Min.

40 Min.

251 kcal

Chicorre-Feta-Salat

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20 Min.

295 kcal

Krautsalat

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25 Min.

146 kcal

Salat mit Brotwürfeln

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20 Min.

308 kcal

Salat aus Antipasti

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30 Min.

60 Min.

204 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

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25 Min.

211 kcal

Gesunder Gemüsesalat

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30 Min.

201 kcal

Knusperhähnchen mit Salat

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20 Min.

26 Min.

618 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

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30 Min.

381 kcal

Räucherfischterrine

mit Salat

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300 Min.

Rucola-Estragon-Salat

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20 Min.

Lammchops vom Grill mit Fattoush

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35 Min.

163 Min.

Köfte mit Salat

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40 Min.

50 Min.

439 kcal

Viele leckere Rezepte für einen frischen Salat von EAT SMARTER. Was gibt es erfrischenderes und gesünderes als einen knackigen, leichten Salat? Lassen Sie sich von unseren vielfältigen Rezepten für einen frischen Salat inspirieren und probieren Sie unseren fruchtigen Blattsalat mit Himbeer-Dressing nach französischer Art oder den deftigen Eichblatt-Kresse-Salat mit Edelschimmelkäse. Frische Salate eignen sich hervorragend als Vorspeise oder Beilage. Mit einer Sättigungseinlage wie Käse, Hühnchen oder Fisch werden Sie zu einer vollwertigen gesunden Mahlzeit. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem leichten Geflügelsalat zum Abendessen?