259 Kaltschale-Rezepte von EAT SMARTER

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

30 Min.

90 Min.

leicht

358 kcal

Dickmilch-Kaltschale

mit Heidelbeerkompott und Mandelmakronen

20 Min.

80 Min.

leicht

336 kcal

Würzige Melonenkaltschale

mit Frühlingszwiebeln

15 Min.

leicht

96 kcal

Erdbeerkaltschale

mit Dickmilch

20 Min.

80 Min.

leicht

172 kcal

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

(3)

40 Min.

80 Min.

leicht

171 kcal

Kalte Avocado-Gurken-Suppe

mit Algenkaviar und Joghurt

(5)

15 Min.

75 Min.

leicht

202 kcal

30 Rezepte

Kaltschale

Kochbuch

Kaltschale

Zum Kochbuch

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

45 Min.

75 Min.

mittel

216 kcal

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

(3)

30 Min.

90 Min.

leicht

176 kcal

Vitamin-Knusper-Kaltschale

Kindersnack (4–6 Jahre)

10 Min.

20 Min.

leicht

169 kcal

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

20 Min.

leicht

333 kcal

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

(0)

90 Min.

schwer

294 kcal

Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

(0)

30 Min.

180 Min.

mittel

125 kcal

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas

(0)

30 Min.

270 Min.

leicht

224 kcal

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

30 Min.

leicht

Gazpacho

25 Min.

145 Min.

leicht

Gazpacho mit Croutons

Erdbeermousse mit Joghurt

45 Min.

165 Min.

leicht

Grießbällchen mit Kirschsoße

15 Min.

leicht

160 kcal

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe

40 Min.

70 Min.

leicht

Kaltes Gurken-Apfel-Süppchen

20 Min.

mittel

40 Min.

mittel

Gazpacho

25 Min.

50 Min.

leicht

170 kcal

Paprikakaltschale

Vichysoisse mit Fladenbrot

30 Min.

90 Min.

schwer

98 kcal

40 Min.

160 Min.

leicht

Kirschkaltschale

Fruchtkaltschale mit Vanilleeis

30 Min.

160 Min.

leicht

45 Min.

115 Min.

leicht

Obstsuppe

Zucchini-Avocado-Kaltschale

35 Min.

leicht

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Joghurt

25 Min.

85 Min.

leicht

190 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen

20 Min.

140 Min.

leicht

20 Min.

leicht

Gazpacho mit Shrimps