Kaltschale Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

213 Kaltschale Rezepte von EAT SMARTER

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Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen

(1)

20 Min.

242 kcal

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe

(1)

20 Min.

487 kcal

Kalte Gurkensuppe

(1)

10 Min.

79 kcal

Kalte Gurkensuppe

(1)

150 Min.

170 kcal

Leichtes Abendessen

Gazpacho mit Gurke und Petersilie

(1)

85 Min.

180 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

354 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

(1)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Peperoni

(1)

30 Min.

150 Min.

219 kcal

100

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

90 Min.

189 kcal

Erfrischend und leicht

Tomatenkaltschale mit Kirschen

(1)

40 Min.

100 Min.

201 kcal

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Croûtons

(1)

140 Min.

267 kcal

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

(7)

20 Min.

333 kcal

Gazpacho mit Kirschen

(2)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Mini-Gazpacho

(2)

40 Min.

123 kcal

Zucchinicremesuppe

mit Joghurt und Minze

(3)

25 Min.

155 Min.

306 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vitamin-Knusper-Kaltschale

Kindersnack (4–6 Jahre)

(1)

10 Min.

20 Min.

169 kcal

Avocadokaltschale mit Krabben

(1)

30 Min.

95 Min.

210 kcal

Kirsch-Zimt-Suppe mit Zitrone

(1)

20 Min.

164 kcal

Kalte Gurkensuppe

(1)

140 Min.

215 kcal

Zweierlei Gazpacho

(1)

15 Min.

239 kcal

100

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe

(1)

30 Min.

127 kcal

Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons

(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

Kalte Cremesuppe

(1)

20 Min.

200 Min.

644 kcal

Tomatenkaltschale mit gefrorenen Olivenöl-Würfeln

(1)

20 Min.

200 Min.

Rote-Bete-Kaltschale mit Joghurt

(0)

20 Min.

140 Min.

Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben

(0)

15 Min.

135 Min.

207 kcal

Minz-Joghurt-Mix

(0)

15 Min.

190 kcal

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen

(0)

25 Min.

227 kcal

Tomatenkaltschale mit Pastis

(0)

35 Min.

190 Min.

108 kcal

Melonenkaltschale mit Safran

(0)

30 Min.

231 kcal

Rhabarbersuppe mit Eis

(0)

45 Min.

285 Min.

Kalter Melonendrink

(0)

30 Min.

90 Min.

202 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Croutons

(0)

25 Min.

55 Min.

Melonensuppe in der Melone

(0)

20 Min.

140 Min.

254 kcal

Beerensuppe mit Eischneenocken

(0)

30 Min.

150 Min.

193 kcal

Melonenkaltschale mit Minze

(0)

20 Min.

140 Min.

Tomatenkaltschale mit Mozzarella

(0)

30 Min.

1470 Min.

89 kcal

Melonenkaltschale mit Garnelen

(0)

30 Min.

255 kcal

Mandelkaltschale mit Trauben

(0)

20 Min.

200 Min.

527 kcal

Melonen-Erdbeer-Suppe

(0)

30 Min.

376 kcal

Melonenkaltschale in der Melone

(0)

20 Min.

80 Min.

342 kcal

Melonen-Traubensuppe

(0)

20 Min.

118 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

(0)

80 Min.

140 kcal

Sojacreme mit Kirschen und Heidelbeeren

(0)

20 Min.

275 kcal

Melonensuppe

(0)

25 Min.

170 kcal

Orangensuppe

(0)

50 Min.

203 kcal

Hier stellen wir Ihnen tolle Ideen für leckere Kaltschale-Rezepte vor. Raffinierte Ideen für süße Kaltschalen oder herzhafte, geeiste Suppen oder Cazpacho warten in dieser Übersicht für Kaltschalen-Rezepte von EAT SMARTER auf Sie. Wie wäre es zur Abwechslung mal mit einer einer geeisten Gurkensuppe als Vorspeise oder einer beerigen Dickmilchkaltschale zum Nachtisch? Eindeutig nichts erfrischt besser an heißen Sommertagen als eine kalte Gemüse-Cremesuppe. Lassen Sie sich von den Kaltschale-Rezepten aus frischen Früchten und knackigem Gemüse inspirieren und genießen Sie unsere Ideen für Kaltschalen am besten eisgekühlt.