mediterranes Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Omas Fischsuppe Rezept

Omas Fischsuppe

40 Min.

40 Min.

Feurige Garnelenpfanne Rezept

Feurige Garnelenpfanne

40 Min.

40 Min.

361 kcal

Dorade mit Gemüse Rezept

Dorade mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

532 kcal

Bunter Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Bunter Salat mit Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

384 kcal

Omas Biersuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

469 kcal

Türkische Weinblätter mit Reis Rezept

Türkische Weinblätter mit Reis

90 Min.

90 Min.

67 kcal

Gemüseragout Rezept

80 Min.

80 Min.

163 kcal

Blumenkohlauflauf Low Carb Rezept

Blumenkohlauflauf Low Carb

45 Min.

45 Min.

476 kcal

Gebratene Garnelen Rezept

Gebratene Garnelen

45 Min.

45 Min.

356 kcal

Cannelloni mit Fischfüllung Rezept

Cannelloni mit Fischfüllung

70 Min.

70 Min.

705 kcal

Fruchtige Tomatensuppe Rezept

Fruchtige Tomatensuppe

15 Min.

15 Min.

396 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

50 Min.

1490 Min.

758 kcal

Fischragout mediterran Rezept

Fischragout mediterran

25 Min.

25 Min.

507 kcal

Gefüllte, gebackene Auberginen Rezept

Gefüllte, gebackene Auberginen

35 Min.

35 Min.

600 kcal

Basilikum-Pesto mit Knoblauch Rezept

Basilikum-Pesto mit Knoblauch

10 Min.

10 Min.

1815 kcal

Gemüsepfanne mit Aubergine Rezept

Gemüsepfanne mit Aubergine

25 Min.

25 Min.

230 kcal

Fischragout mit Fenchel Rezept

Fischragout mit Fenchel

30 Min.

30 Min.

Forelle im Backpapier Rezept

Forelle im Backpapier

15 Min.

27 Min.

258 kcal

Gefüllte Aubergine italienisch Rezept

Gefüllte Aubergine italienisch

70 Min.

70 Min.

181 kcal

Pasta mit Pfannen-Grillgemüse Rezept

Pasta mit Pfannen-Grillgemüse

von Applewood House

25 Min.

25 Min.

Weiße Bohnen-Salat Rezept

Weiße Bohnen-Salat

20 Min.

50 Min.

348 kcal

Tagliatelle Rezept

mit gebratenen Artischocken

30 Min.

30 Min.

720 kcal

Mangold-Eier Rezept

60 Min.

60 Min.

113 kcal

Auberginen-Piccata mit Gemüse-Tomatensauce Rezept

Auberginen-Piccata mit Gemüse-Tomatensauce

60 Min.

60 Min.

444 kcal

Forellenmousse Rezept

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Frikadellen mit Pistazien Rezept

Frikadellen mit Pistazien

25 Min.

35 Min.

436 kcal

Artischockensalat Rezept

Artischockensalat

mit Sardellendressing

30 Min.

50 Min.

289 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

30 Min.

50 Min.

393 kcal

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Gebackene Polenta mit Gemüse Rezept

Gebackene Polenta mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

340 kcal

Frischer Gemüsesalat Rezept

Frischer Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

220 kcal

Fischsuppe aus Fischresten Rezept

Fischsuppe aus Fischresten

50 Min.

50 Min.

Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch

90 Min.

90 Min.

Fleischbällchen in Tomatensauce mit Nudeln Rezept

Fleischbällchen in Tomatensauce mit Nudeln

50 Min.

50 Min.

782 kcal

Tomaten sauer einlegen Rezept

Tomaten sauer einlegen

15 Min.

15 Min.

317 kcal

Bunter Salat mit Pute Rezept

Bunter Salat mit Pute

20 Min.

20 Min.

Fischragout Rezept

35 Min.

70 Min.

561 kcal

Tomatensalat mit geröstetem Brot Rezept

Tomatensalat mit geröstetem Brot

20 Min.

50 Min.

Mediterraner Schweinebraten Rezept

Mediterraner Schweinebraten

35 Min.

85 Min.

897 kcal

Gebratene grüne Heringe Rezept

Gebratene grüne Heringe

10 Min.

18 Min.

403 kcal

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

2 Min.

9 Min.

139 kcal

Fruchtiger Fenchelsalat Rezept

Fruchtiger Fenchelsalat

25 Min.

40 Min.

136 kcal

Mediterraner Thunfischsalat Rezept

Mediterraner Thunfischsalat

35 Min.

35 Min.

391 kcal

Fischragout mit Reis Rezept

Fischragout mit Reis

25 Min.

37 Min.

258 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

25 Min.

40 Min.

251 kcal

Gekräuterte Hähnchenschenkel mit Zitrone Rezept

Gekräuterte Hähnchenschenkel mit Zitrone

20 Min.

65 Min.

419 kcal

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

25 Min.

250 Min.

158 kcal

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse

50 Min.

50 Min.

492 kcal