Brunch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.004 Brunch Rezepte von EAT SMARTER
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Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept

15 Min.

35 Min.

313 kcal

76
Sanddorn-Kefir-Drink Rezept
Smart snacken

mit Honig und Weizenkleie

3.4
(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67
Dinkelpizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

3.333335
(3)

25 Min.

80 Min.

650 kcal

90
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Nusskuchen mit Cremehaube Rezept
Für die ganze Familie
3
(4)

25 Min.

85 Min.

295 kcal

77
Französisches Landbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

3
(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

60
Sauerteig mit Honig Rezept
Smarter Klassiker
3
(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

67
Holunderbeeren-Auflauf Rezept

25 Min.

50 Min.

404 kcal

58
Süße Quarkklöße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
3
(2)

70 Min.

70 Min.

567 kcal

75
Apfelkuchen mit Rührteig Rezept
Backen nach Clean Eating
3
(2)

20 Min.

60 Min.

288 kcal

75
Quarktaschen Rezept
Naschen ohne Reue
3
(2)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

62
Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept
Schnelles Frühstück
3
(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

71
Pochierte Mirabellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

3
(1)

25 Min.

60 Min.

92 kcal

39
Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung Rezept

30 Min.

45 Min.

350 kcal

90
Süßer Nudelsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

613 kcal

67
Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept

20 Min.

65 Min.

474 kcal

79
Fluffiger Schokoladenkuchen mit Glasur Rezept
Klassiker mal anders
2.333335
(3)

45 Min.

120 Min.

501 kcal

57
Asiatischer Gewürztee mit Milch Rezept

5 Min.

20 Min.

80 kcal

62
Sesambrötchen Rezept

120 Min.

120 Min.

Frittierte Reisrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thunfischfilet

0
(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

58
Gedämpfter Seidentofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

0
(0)

15 Min.

45 Min.

77 kcal

79
Melonenmarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limettensaft

0
(0)

30 Min.

30 Min.

21 kcal

71
Kirschkompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

0
(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

58
Getrüffelte Beluga-Linsen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schwarzwälder Schinken

0
(0)

60 Min.

60 Min.

107 kcal

84
Gefüllte chinesische Teigtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfer Zwetschgensauce

0
(0)

90 Min.

90 Min.

359 kcal

70
Kaviar-Blinis – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt und Schnittlauch

0
(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75
Eierbecher-Sushi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Räucherlachs

0
(0)

35 Min.

60 Min.

50 kcal

58
Kirschmarmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein

0
(0)

60 Min.

60 Min.

27 kcal

42
Gelee aus schwarzen Johannisbeeren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
0
(0)

50 Min.

380 Min.

33 kcal

54
Hefezopf mit Mandeln gefüllt Rezept

45 Min.

150 Min.

5175 kcal

50
Aprikosen-Pfirsich-Konfitüre Rezept

40 Min.

220 Min.

622 kcal

59
Apfel-Blaubeer-Konfitüre Rezept

30 Min.

30 Min.

1161 kcal

79
Spargelomelett mit Parmesan Rezept

15 Min.

30 Min.

235 kcal

90
Mediterrane Tortilla Rezept

15 Min.

27 Min.

250 kcal

95
Spinat-Frittata Rezept

35 Min.

35 Min.

254 kcal

87
Bratapfelkonfitüre Rezept

30 Min.

1470 Min.

784 kcal

71
Focaccia mit Rosmarin Rezept

20 Min.

105 Min.

2220 kcal

70
Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl Rezept

35 Min.

110 Min.

469 kcal

92
Erdbeer-Götterspeise mit Vanillecreme Rezept

40 Min.

220 Min.

354 kcal

60
Rosinen-Pancakes Rezept

20 Min.

50 Min.

427 kcal

42
Feigenkonfitüre Rezept

15 Min.

138 Min.

806 kcal

29
Gebackene Birnen Rezept

25 Min.

45 Min.

622 kcal

58
Pfirsichmarmelade Rezept

30 Min.

30 Min.

529 kcal

54
Gänseschmalz mit Apfel Rezept

30 Min.

60 Min.

587 kcal

92
Früchtebrötchen Rezept
Clever naschen
0
(0)

40 Min.

160 Min.

Kirschgelee Rezept

45 Min.

785 Min.

441 kcal

62
Apfelgelee mit Zimt Rezept

30 Min.

30 Min.

1584 kcal

71

Hach, so ein Brunch ist doch was Herrliches! Ein spätes und ausgiebiges Frühstück mit Freunden oder Familie, wer sagt da schon Nein? Unsere vielfältigen und einfach zuzubereitenden Brunch-Rezepte helfen dabei, Ihren nächsten Brunch zu einem vollen Erfolg zu machen. Leckere herzhaften Räucherlachsschnitten, gebackene Quarktoasts und Roastbeef-Röllchen laden zum bewussten Schlemmen ein. 

Lassen Sie sich von der großen Vielfalt inspirieren! Von selbstgemachten Salaten über Brötchen, Suppen und Fingerfood ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei! Und wenn Sie dann noch ein paar unserer einfachen Tipps verfolgen, kann wirklich nichts mehr schief gehen:

Sorgen Sie für Vielfalt

Ob süß, salzig, würzig oder mild – besonders bei vielen Gästen sollten Sie für jeden Geschmack etwas auf den Tisch bringen. Stehen Vegetarier oder Veganer auf der Gästeliste, sollten Sie ausreichende Alternativen auf den Tisch bringen, und auch Allergiker müssen unbedingt berücksichtigt werden! Jedoch sollten Sie auch darauf achten, dass Sie sich mit der Anzahl an Gerichten und Snacks nicht übernehmen, denn solch einen Brunch sollten Sie genießen können, ohne in Stress zu verfallen. Und wenn die Gruppe doch besonders groß geraten ist, können Sie sich die Zubereitung gerne aufteilen – einer bringt Brötchen und Aufschnitt mit, während ein anderer sich um Salate oder Getränke kümmert.

Vorbereitung ist alles

Damit alles pünktlich auf dem Tisch steht und Sie nicht unnötig in Zeitdruck geraten, sollten Sie schon ein wenig planen, was Sie zu welcher Zeit zubereiten. Selbstgemachte Marmelade hält sich lange, weshalb Sie dabei nur einen Griff ins Vorratsregal machen müssen (oder Sie einfach eine Woche im Voraus zubereiten). Um am Tag des Brunchs Zeit zu sparen, können Sie Brötchen oder Baguettes schon einige Tage vorher backen und bis zum Verzehr im Gefrierschrank lagern – anschließend müssen diese nur noch einmal aufgebacken werden und können dann warm und knusprig genossen werden. Suppen zum Beispiel können schon am Vorabend vorbereitet werden und müssen dann nur noch einmal aufgewärmt werden. Und dann heißt es: Guten Appetit und lasst es euch schmecken! 

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