Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.151 Hauptspeise Rezepte von EAT SMARTER
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Paprika gefüllt mit Schafskäse griechisch Rezept
Paprika gefüllt mit Schafskäse griechisch
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50 Min.

50 Min.

532 kcal

88
Bohneneintopf Rezept
Bohneneintopf
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70 Min.

790 Min.

272 kcal

100
Fischeintopf Rezept
Fischeintopf
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35 Min.

35 Min.

243 kcal

97
Gemischtes Gemüse Rezept
Gemischtes Gemüse
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25 Min.

25 Min.

350 kcal

91
Gefüllte, gebackene Zucchini Rezept
Gefüllte, gebackene Zucchini
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40 Min.

760 Min.

561 kcal

77
Nudeln mit Spargel und Lachs Rezept
Nudeln mit Spargel und Lachs
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30 Min.

30 Min.

559 kcal

83
Gemüse mit Dip Rezept
Gemüse mit Dip
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

89
Gefüllte Kalbsbrust mit Pilzen Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Pilzen
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180 Min.

180 Min.

523 kcal

90
Gefüllte Gans im Backofen Rezept
Gefüllte Gans im Backofen
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210 Min.

210 Min.

2707 kcal

83
Finnische Fischsuppe Rezept
Finnische Fischsuppe
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45 Min.

45 Min.

345 kcal

94
Champignon-Quiche mit Blätterteig Rezept
Champignon-Quiche mit Blätterteig
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70 Min.

70 Min.

378 kcal

79
Lachs mit Sahnesauce Rezept
Lachs mit Sahnesauce
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40 Min.

40 Min.

648 kcal

71
Fondue Rezept
Fondue
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15 Min.

15 Min.

408 kcal

83
Hühnerfrikassee überbacken Rezept
Hühnerfrikassee überbacken
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50 Min.

50 Min.

Bunter Gemüsegratin Rezept
Bunter Gemüsegratin
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40 Min.

40 Min.

544 kcal

Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes Rezept
Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes
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30 Min.

30 Min.

395 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Feines Gulasch mit geröstetem Spitzkohl Rezept
Feines Gulasch mit geröstetem Spitzkohl
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90 Min.

90 Min.

760 kcal

Steakpfanne mit Champignons Rezept
Steakpfanne mit Champignons
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45 Min.

45 Min.

305 kcal

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

424 kcal

85
Linsen mit Kartoffeln und Thunfisch Rezept
Linsen mit Kartoffeln und Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

413 kcal

98
Conchiglioni-Gratin gefüllt mit Thunfisch und Mozzarella Rezept
Conchiglioni-Gratin gefüllt mit Thunfisch und Mozzarella
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45 Min.

45 Min.

778 kcal

79
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Überbackenes Hähnchen Rezept
Überbackenes Hähnchen
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60 Min.

165 Min.

970 kcal

74
Couscous mit Erbsen und Möhren Rezept
Couscous mit Erbsen und Möhren
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20 Min.

30 Min.

500 kcal

85
Gemüsecurry mit Kokosmilch und Kartoffeln Rezept
Gemüsecurry mit Kokosmilch und Kartoffeln
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15 Min.

37 Min.

438 kcal

93
Spinat-Blumenkohl-Auflauf Rezept
Spinat-Blumenkohl-Auflauf
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25 Min.

60 Min.

1698 kcal

84
Spaghetti-Auflauf mit Hack Rezept
Spaghetti-Auflauf mit Hack
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25 Min.

95 Min.

980 kcal

79
Fleischbällchen-Tajine Rezept
Fleischbällchen-Tajine
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20 Min.

45 Min.

505 kcal

90
Reis mit Pilzen und Gemüse Rezept
Reis mit Pilzen und Gemüse
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30 Min.

70 Min.

397 kcal

90
Englischer Fisch-Pie Rezept
Englischer Fisch-Pie
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40 Min.

105 Min.

669 kcal

81
Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen
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25 Min.

85 Min.

545 kcal

87
Griechischer Auberginensalat Rezept
Griechischer Auberginensalat
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15 Min.

30 Min.

487 kcal

96
Hackbällchen mit Kichererbsen Rezept
Hackbällchen mit Kichererbsen
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45 Min.

75 Min.

699 kcal

85
Peruanisches Fischgericht Rezept
Peruanisches Fischgericht
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25 Min.

85 Min.

387 kcal

99
Fischsuppe mit Dorsch Rezept
Fischsuppe mit Dorsch
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30 Min.

70 Min.

431 kcal

97
Couscous-Salat mit Oliven Rezept
Couscous-Salat mit Oliven
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25 Min.

35 Min.

442 kcal

90
Gemüsereis mit Hähnchen Rezept
Gemüsereis mit Hähnchen
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20 Min.

45 Min.

635 kcal

90
Gegrillte Hackfleischspieße Rezept
Gegrillte Hackfleischspieße
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20 Min.

30 Min.

420 kcal

73
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts Rezept
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts
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70 Min.

70 Min.

436 kcal

98
Curry-Hähnchensalat mit Ananas Rezept
Curry-Hähnchensalat mit Ananas
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45 Min.

45 Min.

476 kcal

79
Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen Rezept
Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen
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30 Min.

30 Min.

1141 kcal

76
Geschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Geschnetzeltes mit Gemüse
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30 Min.

80 Min.

460 kcal

73
Selbst gemachtes Cordon bleu Rezept
Selbst gemachtes Cordon bleu
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30 Min.

30 Min.

617 kcal

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Omas Möhren-Kartoffel-Eintopf Rezept
Omas Möhren-Kartoffel-Eintopf

mit Rindfleisch

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30 Min.

510 Min.

424 kcal

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Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Gefüllter Kürbis Rezept
Gefüllter Kürbis
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35 Min.

105 Min.

501 kcal

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Hier finden Sie viele gesunde Hauptspeisen-Rezepte von klassisch bis ausgefallen. Entdecken Sie Rezepte für Hauptgerichte aus der ganzen Welt, egal ob Sie auf der Sich nach einer vegetarischen Hauptspeisen, Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch sind, diese Hauptspeisen-Rezepte lassen keine Wünsche offen. Alle unsere Rezepte sind extra von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden und lassen sich dank der bebilderten Step-by-Step Anleitung ganz leicht nachkochen. Stöbern Sie nach Lust und Laune durch die vielseitigen Ideen für Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren.  

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