Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen Rezept

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen

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60 Min.

60 Min.

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe Rezept

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

(0)

70 Min.

70 Min.

252 kcal

85

Gebratener Weißkohl Rezept

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

(0)

25 Min.

25 Min.

Gnocchi mit Walnuss-Butter und Basilikum Rezept

Gnocchi mit Walnuss-Butter und Basilikum

(0)

20 Min.

20 Min.

506 kcal

79

Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette Rezept

Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette

(0)

35 Min.

65 Min.

160 kcal

79

Garnelen-Zucchini-Pfanne Rezept

Garnelen-Zucchini-Pfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

152 kcal

97

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

87

Brotsalat mit Pinienkernen Rezept

Brotsalat mit Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

Pasta Caprese Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

90

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce Rezept

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

225 kcal

68

Erbsensuppe auf asiatische Art Rezept

Erbsensuppe auf asiatische Art

(0)

75 Min.

75 Min.

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten Rezept

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

(0)

15 Min.

15 Min.

1240 kcal

58

Pikante Melonenkaltschale Rezept

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

(0)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

79

Gratinierte Auberginen Rezept

Gratinierte Auberginen

(0)

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98

Leberkäse mit Kartoffelsalat Rezept

Leberkäse mit Kartoffelsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

83

Forellenmousse Rezept

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

79

Eingekochte Tomaten Rezept

Eingekochte Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

Linsensalat mit Aprikosen Rezept

Linsensalat mit Aprikosen

(0)

45 Min.

45 Min.

462 kcal

79

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

92

Gefüllte Tomaten roh Rezept

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

(0)

30 Min.

30 Min.

Crostini Rezept

mit Paprika-Pistazien-Belag und Ziegenkäse-Pistazien-Belag

(0)

30 Min.

35 Min.

608 kcal

84

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing Rezept

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

(0)

20 Min.

30 Min.

Feiner Fischvorspeisenteller Rezept

Feiner Fischvorspeisenteller

(0)

30 Min.

30 Min.

721 kcal

82

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse Rezept

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

89

Pikante Apfelsuppe mit Speck Rezept

Pikante Apfelsuppe mit Speck

(0)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

79

Tomaten-Mango-Salat Rezept

Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

(0)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

72

Lauch-Spinat-Quiche Rezept

Lauch-Spinat-Quiche

(0)

75 Min.

75 Min.

368 kcal

79

Panierte Kohlrabischnitzel mit Joghurtdip Rezept

Panierte Kohlrabischnitzel mit Joghurtdip

(0)

35 Min.

35 Min.

Orientalischer Bohnensalat mit Minze Rezept

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

(0)

30 Min.

30 Min.

129 kcal

100

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel Rezept

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel

(0)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

87

Papayasalat Rezept

mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

86

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

(0)

30 Min.

50 Min.

393 kcal

81

Jakobsmuscheln mit Vanille Rezept

Jakobsmuscheln mit Vanille

(0)

25 Min.

25 Min.

81 kcal

65

Griechischer Salat mit Schafskäse und Avocado Rezept

Griechischer Salat mit Schafskäse und Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93

Champignon-Sahne-Suppe Rezept

Champignon-Sahne-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

377 kcal

73

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe Rezept

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

(0)

75 Min.

75 Min.

421 kcal

97

Gemüsestrudel mit Kräutersauce Rezept

Gemüsestrudel mit Kräutersauce

(0)

30 Min.

100 Min.

251 kcal

77

Pilzstrudel Rezept

(0)

30 Min.

100 Min.

270 kcal

63

(0)

50 Min.

770 Min.

793 kcal

89

Couscoussalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

455 kcal

93

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

(0)

50 Min.

50 Min.

Salat mit Currydressing Rezept

Salat mit Currydressing

(0)

30 Min.

30 Min.

Gegrillte Hähnchenspieße Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße

(0)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

94

Feine Kräutersuppe Rezept

Feine Kräutersuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

73

Indonesisches Fischcurry Rezept

Indonesisches Fischcurry

(0)

15 Min.

15 Min.

372 kcal

97

Gefüllte Tintenfischtuben Rezept

Gefüllte Tintenfischtuben

(0)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89

Zucchiniröllchen Vorspeise Rezept

Zucchiniröllchen Vorspeise

(0)

50 Min.

50 Min.

Käse mit Feigen und Honig Rezept

Käse mit Feigen und Honig

(0)

10 Min.

10 Min.

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.