Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.617 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot Rezept

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

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25 Min.

55 Min.

161 kcal

93

Kohlrabisuppe Rezept

(0)

20 Min.

55 Min.

103 kcal

96

Garnelen auf Wirsinggemüse Rezept

Garnelen auf Wirsinggemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

324 kcal

60

Hochzeitssuppe Rezept

(0)

45 Min.

180 Min.

419 kcal

92

Erbsensuppe mit frischen Erbsen Rezept

Erbsensuppe mit frischen Erbsen

(0)

30 Min.

55 Min.

237 kcal

90

Cremige Lauchsuppe Rezept

Cremige Lauchsuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

149 kcal

88

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven

(0)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

96

Kleine Pizzen mit Oliven Rezept

Kleine Pizzen mit Oliven

(0)

30 Min.

125 Min.

628 kcal

76

Hackfleischtaschen mit Blätterteig Rezept

Hackfleischtaschen mit Blätterteig

(0)

35 Min.

60 Min.

242 kcal

85

Griechischer Brotsalat Rezept

Griechischer Brotsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

79

Gehackter Matjes auf Kartoffel mit Rahmklecks Rezept

Gehackter Matjes auf Kartoffel mit Rahmklecks

(0)

20 Min.

75 Min.

455 kcal

93

Geschichtete Polenta Rezept

Geschichtete Polenta

(0)

90 Min.

90 Min.

271 kcal

84

Gegrillte Jakobsmuscheln Rezept

Gegrillte Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

79

Nudeltaschen mit Fleischfüllung Rezept

Nudeltaschen mit Fleischfüllung

(0)

45 Min.

85 Min.

716 kcal

70

Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot

(0)

40 Min.

40 Min.

152 kcal

79

Crêpes mit grünem Spargel Rezept

Crêpes mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

45 Min.

520 kcal

81

Garnelen vom Grill Rezept

Garnelen vom Grill

(0)

10 Min.

70 Min.

464 kcal

94

Crêpes mit herzhafter Füllung Rezept

Crêpes mit herzhafter Füllung

(0)

45 Min.

75 Min.

Brotsalat Rezept

mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

838 kcal

90

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

92

Low-Carb-Champignonsuppe Rezept

Low-Carb-Champignonsuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

165 kcal

87

Brotsuppe mit Zwiebeln Rezept

Brotsuppe mit Zwiebeln

(0)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

62

Veganes Grillgemüse Rezept

Veganes Grillgemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Gefüllte Tomaten mit Sardellen Rezept

Gefüllte Tomaten mit Sardellen

(0)

45 Min.

45 Min.

174 kcal

86

Bratkartoffeln mit Salbei Rezept

Bratkartoffeln mit Salbei

(0)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

98

Brotsalat mit Kapern Rezept

Brotsalat mit Kapern

mit Kapern & Oliven

(0)

150 Min.

150 Min.

Obstsalat mit Fenchel Rezept

Obstsalat mit Fenchel

(0)

80 Min.

80 Min.

264 kcal

83

Garnelenspieße-Fingerfood Rezept

Garnelenspieße-Fingerfood

(0)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

97

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette

(0)

90 Min.

90 Min.

100 kcal

92

Gebackene Tomaten mit Spinatfüllung Rezept

Gebackene Tomaten mit Spinatfüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

179 kcal

93

Auberginenröllchen Antipasti Rezept

Auberginenröllchen Antipasti

(0)

50 Min.

50 Min.

95 kcal

96

Gefüllte Tintenfischtuben mediterran Rezept

Gefüllte Tintenfischtuben mediterran

(0)

45 Min.

45 Min.

Türkische Weinblätter mit Auberginen Rezept

Türkische Weinblätter mit Auberginen

(0)

90 Min.

90 Min.

241 kcal

93

Zucchini-Pastete Rezept

Zucchini-Pastete

(0)

60 Min.

60 Min.

2965 kcal

81

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

(0)

35 Min.

35 Min.

196 kcal

93

Orientalisch gefüllte Tomaten Rezept

Orientalisch gefüllte Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

180 kcal

96

Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel Rezept

Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel

(0)

30 Min.

30 Min.

Klassischer Bulgursalat Rezept

Klassischer Bulgursalat

(0)

70 Min.

70 Min.

340 kcal

96

Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch

(0)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

79

Fenchelsalat mit Apfel und Möhren Rezept

Fenchelsalat mit Apfel und Möhren

(0)

50 Min.

50 Min.

229 kcal

88

Arabische Teigtaschen mit Spinat Rezept

Arabische Teigtaschen mit Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

486 kcal

71

Thunfisch-Empanadas Rezept

Thunfisch-Empanadas

(0)

50 Min.

50 Min.

697 kcal

82

Pikante Paprikasuppe Rezept

Pikante Paprikasuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

157 kcal

96

Bunter Paprikasalat Rezept

Bunter Paprikasalat

(0)

765 Min.

765 Min.

Salat mit Sprossen Rezept

Salat mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

100

Eingelegte Pilze im Glas Rezept

Eingelegte Pilze im Glas

(0)

30 Min.

30 Min.

1076 kcal

99

Fruchtiger Blattsalat Rezept

Fruchtiger Blattsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

100

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.