Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.617 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Gratinierte Auberginen Rezept

Gratinierte Auberginen

(0)

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98

Gebackene Zucchiniblüten Rezept

Gebackene Zucchiniblüten

(0)

25 Min.

55 Min.

668 kcal

63

Hackfleischtaschen mit Blätterteig Rezept

Hackfleischtaschen mit Blätterteig

(0)

35 Min.

60 Min.

242 kcal

85

Dolmades Rezept

(0)

165 Min.

165 Min.

Gefüllte Weinblätter arabisch Rezept

Gefüllte Weinblätter arabisch

(0)

165 Min.

165 Min.

Gefüllte Weinblätter syrisch vegetarisch Rezept

Gefüllte Weinblätter syrisch vegetarisch

(0)

40 Min.

115 Min.

338 kcal

93

Low Fat-Bruschetta Rezept

Low Fat-Bruschetta

(0)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

89

Glücksrollen Rezept

(0)

40 Min.

50 Min.

167 kcal

90

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

(0)

40 Min.

40 Min.

83 kcal

92

Salat mit Sprossen Rezept

Salat mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

100

Asiatischer Salat mit Hähnchen Rezept

Asiatischer Salat mit Hähnchen

(0)

75 Min.

75 Min.

472 kcal

87

Salat mit Currydressing Rezept

Salat mit Currydressing

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratene Shrimps Rezept

Gebratene Shrimps

(0)

20 Min.

26 Min.

291 kcal

90

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98

Apfel-Sauerkraut-Salat Rezept

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100

Fruchtiger Krautsalat Rezept

Fruchtiger Krautsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

316 kcal

75

Krautsalat mit Apfel Rezept

Krautsalat mit Apfel

(0)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

72

Gebackene Süßkartoffeln Rezept

Gebackene Süßkartoffeln

(0)

15 Min.

50 Min.

299 kcal

97

Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept

Salat mit Oliven und Schafskäse

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

97

Bunter Blattsalat Rezept

Bunter Blattsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92

Gemüse mit Schafskäse Rezept

Gemüse mit Schafskäse

(0)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

94

Einfacher bunter Salat Rezept

Einfacher bunter Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

100

(0)

60 Min.

60 Min.

772 kcal

85

Paprika-Kaltschale Rezept

Paprika-Kaltschale

(0)

30 Min.

30 Min.

Pikante Melonenkaltschale Rezept

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

(0)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

79

Gefüllte Pilze mit Spinat Rezept

Gefüllte Pilze mit Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

352 kcal

79

Frittierte Kartoffelscheiben Rezept

Frittierte Kartoffelscheiben

(0)

35 Min.

45 Min.

Gefüllte Eier mit Senf und Mayonnaise Rezept

Gefüllte Eier mit Senf und Mayonnaise

(0)

20 Min.

28 Min.

56 kcal

69

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

98

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

(0)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

94

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch Rezept

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch

(0)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

90

Auberginenröllchen italienisch Rezept

Auberginenröllchen italienisch

(0)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

77

Gefülltes Brot Rezept

Gefülltes Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

1963 kcal

79

Crêpes mit herzhafter Füllung Rezept

Crêpes mit herzhafter Füllung

(0)

45 Min.

75 Min.

Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept

Sommerrollen mit Glasnudeln

(0)

40 Min.

50 Min.

278 kcal

88

Falafel-Sticks Rezept

(0)

30 Min.

750 Min.

425 kcal

85

Gebratene Auberginenscheiben Rezept

Gebratene Auberginenscheiben

mit Joghurt

(0)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

92

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98

Thunfisch-Empanadas Rezept

Thunfisch-Empanadas

(0)

50 Min.

50 Min.

697 kcal

82

Garnelen vom Grill mit Avocadodip Rezept

Garnelen vom Grill mit Avocadodip

(0)

40 Min.

55 Min.

440 kcal

90

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98

Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

85

Julienne-Gemüse-Salat Rezept

Julienne-Gemüse-Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Einfacher Paprikasalat Rezept

Einfacher Paprikasalat

(0)

45 Min.

45 Min.

272 kcal

94

Tomatensuppe für Verliebte Rezept

Tomatensuppe für Verliebte

(0)

30 Min.

45 Min.

146 kcal

79

Tomatenbrühe Rezept

(0)

30 Min.

90 Min.

165 kcal

89

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

92

Gedämpfter Lachs Rezept

Gedämpfter Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

96

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.