Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.617 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs beizen Rezept

(0)

20 Min.

2180 Min.

565 kcal

62

Fischtatar Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

253 kcal

96

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

92

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln Rezept

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln

(0)

75 Min.

75 Min.

555 kcal

79

Grüner Spargel mit Käsesauce Rezept

Grüner Spargel mit Käsesauce

(0)

50 Min.

50 Min.

Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel Rezept

Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

Grüner Spargel mit Zitronensauce Rezept

Grüner Spargel mit Zitronensauce

(0)

20 Min.

20 Min.

470 kcal

79

Spargelcreme Rezept

mit Brunnenkresse

(0)

20 Min.

60 Min.

330 kcal

87

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce Rezept

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

225 kcal

68

Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes Rezept

Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes

(0)

40 Min.

40 Min.

335 kcal

70

Crêpes mit grünem Spargel Rezept

Crêpes mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

45 Min.

520 kcal

81

Spargelmousse im Glas Rezept

Spargelmousse im Glas

(0)

50 Min.

50 Min.

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90

Grüner Spargel mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargel mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

79

Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse Rezept

Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

Matjestatar auf Reibekuchen Rezept

Matjestatar auf Reibekuchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Erbsensuppe auf asiatische Art Rezept

Erbsensuppe auf asiatische Art

(0)

75 Min.

75 Min.

Salziger Rahmkuchen Rezept

Salziger Rahmkuchen

(0)

15 Min.

120 Min.

397 kcal

69

Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar Rezept

Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar

(0)

35 Min.

75 Min.

Fischterrine Rezept

(0)

300 Min.

300 Min.

1534 kcal

79

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

87

Carpaccio-Brote Rezept

Carpaccio-Brote

(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

75

Lachsterrine Rezept

(0)

60 Min.

420 Min.

406 kcal

82

Fisch-Mousse Rezept

(0)

220 Min.

220 Min.

329 kcal

75

Forellenmousse Rezept

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

79

Papayasalat Rezept

mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

86

Rohkost-Wraps Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

295 kcal

94

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen Rezept

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen

(0)

30 Min.

35 Min.

487 kcal

88

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79

Knackiger Blattsalat Rezept

Knackiger Blattsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

79

Frischkäse-Pilz-Torte mit Schnittlauch Rezept

Frischkäse-Pilz-Torte mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

210 Min.

4230 kcal

81

Obstsalat mit Fenchel Rezept

Obstsalat mit Fenchel

(0)

80 Min.

80 Min.

264 kcal

83

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel Rezept

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel

(0)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

60

Pikante Apfelsuppe mit Speck Rezept

Pikante Apfelsuppe mit Speck

(0)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

79

Geflügelsalat mit Crème fraîche Rezept

Geflügelsalat mit Crème fraîche

(0)

90 Min.

90 Min.

395 kcal

93

Crostini mit Tomatenpesto Rezept

Crostini mit Tomatenpesto

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

79

Eiersalat mit Essig und Öl Rezept

Eiersalat mit Essig und Öl

(0)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

87

Geflügelsalat Rezept

(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

93

Brot mit Leberwurst Rezept

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Crostini mit Olivenpaste Rezept

Crostini mit Olivenpaste

(0)

10 Min.

15 Min.

334 kcal

75

Fisch-Rillette Rezept

(0)

25 Min.

35 Min.

301 kcal

92

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten Rezept

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

(0)

15 Min.

15 Min.

1240 kcal

58

Auberginencreme vegan Rezept

Auberginencreme vegan

(0)

45 Min.

45 Min.

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

(0)

35 Min.

35 Min.

196 kcal

93

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch

(0)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

79

Gefüllte Zucchiniblüten Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten

(0)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

79

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.