Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.617 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Grüner Spargel mit Zitronensauce Rezept

Grüner Spargel mit Zitronensauce

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20 Min.

20 Min.

470 kcal

79

Gefüllte indische Teigtaschen Rezept

Gefüllte indische Teigtaschen

(0)

80 Min.

80 Min.

429 kcal

83

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta Rezept

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta

(0)

45 Min.

45 Min.

217 kcal

93

Marinierte Hähnchenflügel Rezept

Marinierte Hähnchenflügel

(0)

40 Min.

760 Min.

271 kcal

96

Knackiger Blattsalat Rezept

Knackiger Blattsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Chinesisches Neujahrsgebäck Rezept

Chinesisches Neujahrsgebäck

(0)

60 Min.

90 Min.

43 kcal

71

Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln Rezept

Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln

(0)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

83

Curry-Linsen mit Aprikosen Rezept

Curry-Linsen mit Aprikosen

(0)

35 Min.

35 Min.

Entenleberpastete Rezept

Entenleberpastete

(0)

60 Min.

60 Min.

499 kcal

52

Bohnen-Sellerie-Gemüse Rezept

Bohnen-Sellerie-Gemüse

mit Anis-Aioli

(0)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

72

Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel Rezept

Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

Tomatensalat mit Weinblättern Rezept

Tomatensalat mit Weinblättern

(0)

20 Min.

35 Min.

261 kcal

100

Teigröllchen mit Schafskäse Rezept

Teigröllchen mit Schafskäse

(0)

90 Min.

90 Min.

226 kcal

74

Bohnen-Casserole auf französische Art Rezept

Bohnen-Casserole auf französische Art

(0)

35 Min.

35 Min.

914 kcal

73

Vegane Möhrensuppe Rezept

Vegane Möhrensuppe

(0)

55 Min.

55 Min.

200 kcal

97

Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark Rezept

Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark

(0)

35 Min.

85 Min.

429 kcal

95

Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse Rezept

Knuspriges Zanderfilet auf Asia-Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

Paprika-Kaltschale Rezept

Paprika-Kaltschale

(0)

30 Min.

30 Min.

Paprika-Fischsuppe Rezept

Paprika-Fischsuppe

(0)

60 Min.

60 Min.

373 kcal

98

Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe Rezept

Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe

mit Estragon

(0)

20 Min.

50 Min.

315 kcal

79

Chicoréesalat mit Schafskäse und Birne Rezept

Chicoréesalat mit Schafskäse und Birne

(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

79

Brot mit Leberwurst Rezept

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch Rezept

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch

(0)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

90

Chicorée-Salat vegan Rezept

Chicorée-Salat vegan

mit gebratener Aubergine

(0)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

85

Marinierter Blumenkohl mit Kräuter-Joghurt-Dip Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Kräuter-Joghurt-Dip

(0)

30 Min.

390 Min.

Frittierte Frühlingsrollen Rezept

Frittierte Frühlingsrollen

(0)

30 Min.

30 Min.

137 kcal

82

Kräutergarnelen Rezept

Kräutergarnelen

vom heißen Rost

(0)

40 Min.

40 Min.

69 kcal

92

Gebratene Auberginenscheiben Rezept

Gebratene Auberginenscheiben

mit Joghurt

(0)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

92

Scampi aus dem Backofen Rezept

Scampi aus dem Backofen

(0)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

92

Grüner Spargel mit Käsesauce Rezept

Grüner Spargel mit Käsesauce

(0)

50 Min.

50 Min.

Klare Fischsuppe Rezept

Klare Fischsuppe

mit Garnelen

(0)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

73

Carpaccio-Brote Rezept

Carpaccio-Brote

(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

75

Kürbis-Carpaccio Rezept

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

(0)

20 Min.

20 Min.

Endiviensalat Rezept

mit Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

87

Gefüllte Zucchini in Zitronensauce Rezept

Gefüllte Zucchini in Zitronensauce

(0)

30 Min.

75 Min.

Gratinierte Hummerkrabben Rezept

Gratinierte Hummerkrabben

(0)

30 Min.

60 Min.

Rosenkohlsuppe mit Fleischklößchen Rezept

Rosenkohlsuppe mit Fleischklößchen

(0)

50 Min.

50 Min.

454 kcal

76

Flasche und Glas mit Johanniskrautöl (Heilöl) Rezept

Flasche und Glas mit Johanniskrautöl (Heilöl)

(0)

120 Min.

180 Min.

7956 kcal

79

Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand Rezept

Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand

(0)

15 Min.

15 Min.

441 kcal

84

Matjestatar auf Reibekuchen Rezept

Matjestatar auf Reibekuchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Krabbencocktail mit Mango und Avocado Rezept

Krabbencocktail mit Mango und Avocado

(0)

25 Min.

25 Min.

212 kcal

67

Garnelensuppe mit Zitronengras Rezept

Garnelensuppe mit Zitronengras

(0)

15 Min.

45 Min.

270 kcal

99

Frische Erbsensuppe mit Rindfleisch Rezept

Frische Erbsensuppe mit Rindfleisch

(0)

90 Min.

90 Min.

Gebratene grüne Tomaten Rezept

Gebratene grüne Tomaten

(0)

40 Min.

41 Min.

141 kcal

85

Blätterteig-Oliven-Schnecken Rezept

Blätterteig-Oliven-Schnecken

(0)

60 Min.

80 Min.

397 kcal

75

Artischockensalat mit Parmesan Rezept

Artischockensalat mit Parmesan

(0)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

92

Feigen mit Serranoschinken Rezept

Feigen mit Serranoschinken

(0)

25 Min.

30 Min.

287 kcal

42

Gemischter Salat Rezept

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

30 Min.

159 kcal

90

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.