Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.732 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte, überbackene Kartoffeln Rezept

Gefüllte, überbackene Kartoffeln

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Blattsalat mit Kresse und Paprika Rezept

Blattsalat mit Kresse und Paprika

15 Min.

15 Min.

118 kcal

Kleine gefüllte Teigtaschen Rezept

Kleine gefüllte Teigtaschen

40 Min.

70 Min.

591 kcal

Gefüllte Weinblätter vegan Rezept

Gefüllte Weinblätter vegan

35 Min.

110 Min.

340 kcal

Kürbis mit Granatapfel Rezept

Kürbis mit Granatapfel

15 Min.

50 Min.

Gebratene Polenta Rezept

Gebratene Polenta

30 Min.

40 Min.

293 kcal

Käsesuppe mit Tomaten Rezept

Käsesuppe mit Tomaten

20 Min.

20 Min.

Gedünsteter Gemüsesalat Rezept

Gedünsteter Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

301 kcal

Gegrillte Garnelenspieße Rezept

Gegrillte Garnelenspieße

20 Min.

20 Min.

263 kcal

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen Rezept

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen

70 Min.

70 Min.

161 kcal

Brotsalat Rezept

mit Schafskäse

20 Min.

20 Min.

494 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept

Gemischter Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

201 kcal

Original Caesar Salad Rezept

Original Caesar Salad

25 Min.

25 Min.

321 kcal

Polenta-Türmchen Rezept

Polenta-Türmchen

90 Min.

90 Min.

558 kcal

Einfacher Paprikasalat Rezept

Einfacher Paprikasalat

45 Min.

45 Min.

272 kcal

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

50 Min.

50 Min.

Frittierter Spargel mit Fruchtsauce Rezept

Frittierter Spargel mit Fruchtsauce

45 Min.

45 Min.

397 kcal

Röstbrot mit Pesto und Käse Rezept

Röstbrot mit Pesto und Käse

15 Min.

20 Min.

652 kcal

Zucchinisuppe Rezept

schnell & einfach

25 Min.

25 Min.

385 kcal

Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept

Leichtes Abendessen

Tomatencremsuppe mit Crôutons

15 Min.

45 Min.

150 kcal

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

60 Min.

60 Min.

Gebackene Käsebällchen Rezept

Gebackene Käsebällchen

35 Min.

35 Min.

3263 kcal

Artischocken mit Garnelenfüllung Rezept

Artischocken mit Garnelenfüllung

60 Min.

60 Min.

322 kcal

Gebackene, gefüllte Kartoffeln Rezept

Gebackene, gefüllte Kartoffeln

120 Min.

120 Min.

375 kcal

Spargelmousse mit Lachs Rezept

Spargelmousse mit Lachs

260 Min.

260 Min.

1126 kcal

Julienne-Gemüse-Salat Rezept

Julienne-Gemüse-Salat

80 Min.

80 Min.

285 kcal

Veganer Couscous-Salat Rezept

Veganer Couscous-Salat

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Fisch-Kohlrouladen Rezept

Fisch-Kohlrouladen

50 Min.

50 Min.

332 kcal

Low Fat-Bruschetta Rezept

Low Fat-Bruschetta

20 Min.

20 Min.

88 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Überbackene Auberginenscheiben Rezept

Überbackene Auberginenscheiben

35 Min.

35 Min.

345 kcal

Fenchelsalat mit Feigen Rezept

Fenchelsalat mit Feigen

20 Min.

20 Min.

223 kcal

Räucherlachsmousse Rezept

Räucherlachsmousse

210 Min.

210 Min.

Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen Rezept

Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen

25 Min.

40 Min.

266 kcal

Jarlsberg Frühlingsrollen Rezept

Jarlsberg Frühlingsrollen

15 Min.

30 Min.

192 kcal

Auberginensalat Rezept

Auberginensalat

20 Min.

30 Min.

Gemüse mit verschiedenen Dips Rezept

Gemüse mit verschiedenen Dips

25 Min.

25 Min.

221 kcal

Gebratene Tomatenscheiben Rezept

Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

20 Min.

22 Min.

185 kcal

Gefüllter Tintenfisch Rezept

Gefüllter Tintenfisch

35 Min.

45 Min.

320 kcal

Salat mit Pineberries Rezept

Salat mit Pineberries

35 Min.

35 Min.

258 kcal

Käse aus Joghurt herstellen Rezept

Käse aus Joghurt herstellen

30 Min.

390 Min.

650 kcal

Aufschnittplatte Rezept

Aufschnittplatte

20 Min.

20 Min.

Gefülltes Focaccia Rezept

Gefülltes Focaccia

15 Min.

15 Min.

Erbsensuppe mit Koriander Rezept

Erbsensuppe mit Koriander

20 Min.

35 Min.

Gebackene Rote Bete Rezept

Gebackene Rote Bete

10 Min.

70 Min.

167 kcal

Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

25 Min.

25 Min.

375 kcal

Pikantes Blätterteiggebäck Rezept

Pikantes Blätterteiggebäck

45 Min.

60 Min.

Gemüsespieße Rezept

50 Min.

170 Min.

713 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.