Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.594 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Rohkostsalat Rezept

mit Ananas und Walnüssen

30 Min.

180 Min.

306 kcal

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

30 Min.

100 Min.

245 kcal

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

30 Min.

60 Min.

204 kcal

Ausgebackene Fischklößchen Rezept

Ausgebackene Fischklößchen

30 Min.

35 Min.

111 kcal

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

20 Min.

20 Min.

439 kcal

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing Rezept

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Porree-Zitronen-Suppe Rezept

Porree-Zitronen-Suppe

40 Min.

40 Min.

236 kcal

Vorspeisen-Häppchen Rezept

Vorspeisen-Häppchen

30 Min.

30 Min.

Panzanella Rezept

25 Min.

265 Min.

445 kcal

Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept

Haselnuss-Bohnen-Salat

25 Min.

40 Min.

377 kcal

Salbei-Polentawürfel Rezept

Salbei-Polentawürfel

15 Min.

40 Min.

344 kcal

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

30 Min.

35 Min.

250 kcal

Lachscreme Rezept

20 Min.

40 Min.

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft Rezept

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft

20 Min.

50 Min.

422 kcal

Gemüseküchlein Rezept

Gemüseküchlein

45 Min.

115 Min.

865 kcal

Tomatensuppe mit Orangensaft Rezept

Tomatensuppe mit Orangensaft

15 Min.

30 Min.

153 kcal

Lachsterrine mit Frischkäse Rezept

Lachsterrine mit Frischkäse

40 Min.

280 Min.

1921 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki) Rezept

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung Rezept

Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung

25 Min.

50 Min.

459 kcal

Lachs-Frischkäsetorte Rezept

Lachs-Frischkäsetorte

40 Min.

280 Min.

3330 kcal

Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse Rezept

Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse

30 Min.

30 Min.

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel Rezept

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

30 Min.

30 Min.

286 kcal

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

30 Min.

120 Min.

259 kcal

Zucchini-Salat italienisch Rezept

Zucchini-Salat italienisch

mit Möhre

25 Min.

25 Min.

183 kcal

Räucherfischterrine Rezept

Räucherfischterrine

mit Salat

300 Min.

300 Min.

Einfache Blumenkohlcremesuppe Rezept

Einfache Blumenkohlcremesuppe

30 Min.

30 Min.

371 kcal

Gefüllte Gurke Rezept

Gefüllte Gurke

25 Min.

25 Min.

403 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

50 Min.

50 Min.

147 kcal

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

60 Min.

60 Min.

277 kcal

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

40 Min.

40 Min.

220 kcal

Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen Rezept

Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen

20 Min.

20 Min.

67 kcal

Jakobsmuscheln mit Thunfischcreme aus Pfefferschaum Rezept

Jakobsmuscheln mit Thunfischcreme aus Pfefferschaum

50 Min.

50 Min.

363 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

25 Min.

35 Min.

125 kcal

Cremige Möhrensuppe Rezept

Cremige Möhrensuppe

25 Min.

55 Min.

194 kcal

Nudelsalat mit Fleischbällchen und Tomatensauce Rezept

Nudelsalat mit Fleischbällchen und Tomatensauce

45 Min.

75 Min.

1094 kcal

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot Rezept

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot

30 Min.

50 Min.

649 kcal

Ziegenkäseküchlein mit Feigen Rezept

Ziegenkäseküchlein mit Feigen

30 Min.

45 Min.

304 kcal

Bohnen-Lachs-Salat Rezept

Bohnen-Lachs-Salat

180 Min.

900 Min.

346 kcal

Rucolasalat mit Pilzen Rezept

Rucolasalat mit Pilzen

und Käse-Brot-Würfeln

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

35 Min.

35 Min.

288 kcal

Zucchini-Aprikosensuppe Rezept

Zucchini-Aprikosensuppe

30 Min.

30 Min.

148 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Amerikanischer Toast Rezept

Amerikanischer Toast

15 Min.

15 Min.

546 kcal

Käsesuppe mit Tomaten Rezept

Käsesuppe mit Tomaten

20 Min.

20 Min.

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen Rezept

Zucchinisuppe mit Quarkklößchen

70 Min.

70 Min.

161 kcal

Brotsalat Rezept

mit Schafskäse

20 Min.

20 Min.

494 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.