Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.617 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube Rezept

Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube

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90 Min.

90 Min.

696 kcal

82

Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

(0)

60 Min.

60 Min.

670 kcal

77

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini Rezept

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini

(0)

50 Min.

50 Min.

414 kcal

79

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing Rezept

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing

(0)

55 Min.

55 Min.

220 kcal

96

Linguine mit Tapenade Rezept

Linguine mit Tapenade

(0)

35 Min.

35 Min.

Bohnensalat mit Cocktailtomaten Rezept

Bohnensalat mit Cocktailtomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

337 kcal

88

Safran-Seezungen-Consommé Rezept

Safran-Seezungen-Consommé

(0)

60 Min.

60 Min.

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete Rezept

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete

(0)

45 Min.

45 Min.

976 kcal

68

Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

(0)

120 Min.

120 Min.

507 kcal

100

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

Pikante Buttermilch-Muffins Rezept

Pikante Buttermilch-Muffins

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

73

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli) Rezept

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli)

(0)

60 Min.

60 Min.

Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept

Tomaten-Bohnen-Suppe

mit Paprika und Cabanossi

(0)

15 Min.

40 Min.

335 kcal

86

Scharfer Avocado-Fruchtsalat Rezept

Scharfer Avocado-Fruchtsalat

mit Crêpes

(0)

30 Min.

60 Min.

Gefüllte Tacoschalen Rezept

Gefüllte Tacoschalen

mit Putensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

377 kcal

85

Kartoffel-Meerrettich-Suppe Rezept

Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

(0)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

85

Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce Rezept

Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce

(0)

30 Min.

45 Min.

235 kcal

82

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce Rezept

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

(0)

50 Min.

50 Min.

468 kcal

79

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

(0)

15 Min.

30 Min.

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips Rezept

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips

(0)

15 Min.

30 Min.

Variationen vom Lachs Rezept

Variationen vom Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92

Kürbiseintopf mit Kochwurst Rezept

Kürbiseintopf mit Kochwurst

(0)

35 Min.

35 Min.

Weiße Spargelschaumsuppe Rezept

Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

63

Radicchio-Birnen-Salat Rezept

Radicchio-Birnen-Salat

mit Roquefort

(0)

20 Min.

30 Min.

303 kcal

79

Chicorée-Orangen-Salat Rezept

Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

(0)

20 Min.

30 Min.

189 kcal

98

Möhren-Apfel-Salat Rezept

Möhren-Apfel-Salat

mit Sprossen

(0)

20 Min.

60 Min.

201 kcal

100

Spinatsalat Rezept

mit Rosinen und Pinienkernen

(0)

20 Min.

45 Min.

270 kcal

75

Safran-Blumenkohl-Salat mit Mohnöl Rezept

Safran-Blumenkohl-Salat mit Mohnöl

(0)

15 Min.

30 Min.

202 kcal

73

Spanischer Gemüsesalat Rezept

Spanischer Gemüsesalat

mit Sherrydressing

(0)

40 Min.

120 Min.

232 kcal

87

Piroggen mit Möhrenfüllung Rezept

Piroggen mit Möhrenfüllung

(0)

60 Min.

100 Min.

647 kcal

63

Paprikasahnesuppe mit Avocado Rezept

Paprikasahnesuppe mit Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

79

Weißes Bohnensüppchen mit Ziegenkäse-Crostini Rezept

Weißes Bohnensüppchen mit Ziegenkäse-Crostini

(0)

25 Min.

25 Min.

Gemüsebouillon Rezept

Gemüsebouillon

(0)

35 Min.

35 Min.

95 kcal

99

Provenzalische Fischsuppe Rezept

Provenzalische Fischsuppe

(0)

60 Min.

60 Min.

481 kcal

87

Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis Rezept

Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebeizter Holunder-Lachs Rezept

Gebeizter Holunder-Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

60

Kohlrabisticks in Parmahülle mit Kräuter-Ei-Vinaigrette Rezept

Kohlrabisticks in Parmahülle mit Kräuter-Ei-Vinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

Artischockensalat Rezept

Artischockensalat

mit Sardellendressing

(0)

30 Min.

50 Min.

289 kcal

93

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité Rezept

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité

(0)

20 Min.

25 Min.

213 kcal

83

Süße Brezeln Rezept

mit Vanillecreme und Brombeeren

(0)

150 Min.

150 Min.

457 kcal

39

Zucchini-Fenchel-Rollen Rezept

Zucchini-Fenchel-Rollen

(0)

60 Min.

60 Min.

144 kcal

100

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen Rezept

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen

(0)

60 Min.

103 Min.

Spinatsalat Rezept

mit gerösteten Pinienkernen und Rosinen

(0)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

92

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86

Spargel-Mango-Salat Rezept

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

79

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen Rezept

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

(0)

45 Min.

45 Min.

66 kcal

93

Joghurtbällchen mit Walnüssen Rezept

Joghurtbällchen mit Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

87

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip Rezept

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.