Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.732 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Eingelegte Sardellen Rezept

Eingelegte Sardellen

15 Min.

195 Min.

415 kcal

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

90 Min.

159 kcal

Crostini und Avocadodip Rezept

Crostini und Avocadodip

20 Min.

20 Min.

388 kcal

Selleriesalat mit Mayonnaise und Apfel Rezept

Selleriesalat mit Mayonnaise und Apfel

25 Min.

25 Min.

233 kcal

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe Rezept

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

282 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

30 Min.

60 Min.

414 kcal

Safranreissalat Rezept

Safranreissalat

mit Putenstreifen und Garnelen

30 Min.

120 Min.

541 kcal

Rohkostsalat Rezept

mit Ananas und Walnüssen

30 Min.

180 Min.

306 kcal

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

30 Min.

100 Min.

245 kcal

Fleischspieße mit Gemüse vom Grill Rezept

Fleischspieße mit Gemüse vom Grill

40 Min.

110 Min.

383 kcal

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

30 Min.

60 Min.

204 kcal

Italienische Vorspeisen Rezept

Italienische Vorspeisen

15 Min.

15 Min.

Ausgebackene Fischklößchen Rezept

Ausgebackene Fischklößchen

30 Min.

35 Min.

111 kcal

Gefüllte Eier ohne Mayo Rezept

Gefüllte Eier ohne Mayo

40 Min.

40 Min.

252 kcal

Pumpernickel-Häppchen mit Mousse Rezept

Pumpernickel-Häppchen mit Mousse

60 Min.

180 Min.

Grüne Suppe mit Kresse Rezept

Grüne Suppe mit Kresse

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

20 Min.

20 Min.

439 kcal

Gebratene Ananas auf Blattsalat Rezept

Gebratene Ananas auf Blattsalat

30 Min.

30 Min.

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing Rezept

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Porree-Zitronen-Suppe Rezept

Porree-Zitronen-Suppe

40 Min.

40 Min.

236 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

25 Min.

25 Min.

211 kcal

Verschiedene Vorspeisen Rezept

Verschiedene Vorspeisen

45 Min.

120 Min.

445 kcal

Vorspeisen-Häppchen Rezept

Vorspeisen-Häppchen

30 Min.

30 Min.

Gesunder Gemüsesalat Rezept

Gesunder Gemüsesalat

30 Min.

30 Min.

201 kcal

Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept

Röstbrot mit Bohnenaufstrich

15 Min.

15 Min.

Panzanella Rezept

25 Min.

265 Min.

445 kcal

Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept

Haselnuss-Bohnen-Salat

25 Min.

40 Min.

377 kcal

Gemüse mit Lauch Rezept

Gemüse mit Lauch

20 Min.

20 Min.

276 kcal

Gemüsesalat mit Fisch Rezept

Gemüsesalat mit Fisch

30 Min.

30 Min.

276 kcal

Gemüsesalat mit Brokkoli Rezept

Gemüsesalat mit Brokkoli

25 Min.

31 Min.

227 kcal

Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept

Sommerrollen mit Glasnudeln

40 Min.

50 Min.

278 kcal

Fenchelsalat mit Zitrone Rezept

Fenchelsalat mit Zitrone

20 Min.

50 Min.

134 kcal

Fruchtiger Tomatensalat Rezept

Fruchtiger Tomatensalat

20 Min.

20 Min.

177 kcal

Crostini mit Olivenpaste Rezept

Crostini mit Olivenpaste

10 Min.

15 Min.

334 kcal

Gegrillte Sardinen Rezept

Gegrillte Sardinen

10 Min.

20 Min.

167 kcal

Salbei-Polentawürfel Rezept

Salbei-Polentawürfel

15 Min.

40 Min.

344 kcal

Fenchelsalat Rezept

15 Min.

35 Min.

106 kcal

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

30 Min.

35 Min.

250 kcal

Blumenkohl-Maronen-Suppe Rezept

Blumenkohl-Maronen-Suppe

25 Min.

40 Min.

337 kcal

Lachscreme Rezept

20 Min.

40 Min.

Gebratene Austernpilze mit Knoblauch Rezept

Gebratene Austernpilze mit Knoblauch

10 Min.

14 Min.

132 kcal

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft Rezept

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft

20 Min.

50 Min.

422 kcal

Gewürzbrot Rezept

35 Min.

170 Min.

2922 kcal

Gefülltes Brot Rezept

Gefülltes Brot

15 Min.

15 Min.

1963 kcal

Frittierte Kartoffelscheiben Rezept

Frittierte Kartoffelscheiben

35 Min.

45 Min.

Fleischpflanzerl Rezept

Fleischpflanzerl

25 Min.

37 Min.

349 kcal

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel Rezept

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel

25 Min.

25 Min.

312 kcal

Fischtatar Rezept

25 Min.

25 Min.

253 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.