Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.617 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginen mit Tomatenfüllung Rezept

Auberginen mit Tomatenfüllung

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35 Min.

95 Min.

Gefüllte Teigdreiecke Rezept

Gefüllte Teigdreiecke

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50 Min.

50 Min.

273 kcal

79

Paprika-Pfirsich-Salat Rezept

Paprika-Pfirsich-Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze

(0)

45 Min.

45 Min.

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen Rezept

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

92

Süßer Reisring mit Beeren Rezept

Süßer Reisring mit Beeren

(0)

25 Min.

25 Min.

531 kcal

76

Kräuter-Parmesan-Muffins Rezept

Kräuter-Parmesan-Muffins

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

79

(0)

40 Min.

40 Min.

Pumpernickel-Häppchen mit Mousse Rezept

Pumpernickel-Häppchen mit Mousse

(0)

60 Min.

180 Min.

Sülze von Bodenseefischen und Krebsen Rezept

Sülze von Bodenseefischen und Krebsen

(0)

60 Min.

540 Min.

Gemüseragout mit Gorgonzolasauce Rezept

Gemüseragout mit Gorgonzolasauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Frühlingsröllchen mit Krabben Rezept

Frühlingsröllchen mit Krabben

(0)

40 Min.

40 Min.

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen Rezept

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

45 Min.

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

(0)

40 Min.

65 Min.

222 kcal

100

Sauerkrautsuppe Rezept

Sauerkrautsuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

85

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

(0)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

97

Hähnchen im Crêpewickel Rezept

Hähnchen im Crêpewickel

(0)

25 Min.

65 Min.

542 kcal

73

Champignon Küchlein Rezept

Champignon Küchlein

(0)

40 Min.

80 Min.

592 kcal

84

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs Rezept

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

667 kcal

71

Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta) Rezept

Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta)

(0)

25 Min.

25 Min.

Röstbrot mit Tomatenconfit Rezept

Röstbrot mit Tomatenconfit

(0)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

70

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette Rezept

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

(0)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

73

Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept

Zucchinisalat mit Mozzarella

(0)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

96

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Fleischwurst-Rosmarin-Taler Rezept

Fleischwurst-Rosmarin-Taler

auf Ratatouille

(0)

30 Min.

30 Min.

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

93

Asiatische Tomatensuppe mit Garnelen-Saté Rezept

Asiatische Tomatensuppe mit Garnelen-Saté

(0)

20 Min.

20 Min.

Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept

Couscous mit Gemüse und Schinken

(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

82

Röstbrot mit Pesto und Käse Rezept

Röstbrot mit Pesto und Käse

(0)

15 Min.

20 Min.

652 kcal

69

Windbeutelchen mit Krabbensalat Rezept

Windbeutelchen mit Krabbensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

157 kcal

76

Kleine Käsequiche mit Pflaumen Rezept

Kleine Käsequiche mit Pflaumen

(0)

70 Min.

130 Min.

191 kcal

67

Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

(0)

60 Min.

60 Min.

670 kcal

77

Zucchini-Rauke-Salat Rezept

Zucchini-Rauke-Salat

(0)

20 Min.

35 Min.

168 kcal

79

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp Rezept

Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp

(0)

45 Min.

60 Min.

355 kcal

87

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini Rezept

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini

(0)

50 Min.

50 Min.

414 kcal

79

Zucchini-Salami-Frittata Rezept

Zucchini-Salami-Frittata

mit Paprikasalsa

(0)

60 Min.

60 Min.

Gefüllte Gurke Rezept

Gefüllte Gurke

(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

86

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Nudelsalat Rezept

mit Brokkoli und Schafskäse

(0)

20 Min.

80 Min.

645 kcal

83

Röstbrot mit Tomatenaufstrich Rezept

Röstbrot mit Tomatenaufstrich

(0)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

85

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

93

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander Rezept

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

Teig-Päckchen Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

479 kcal

74

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing Rezept

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing

(0)

60 Min.

60 Min.

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat Rezept

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

Rettichsalat mit Glasnudeln Rezept

Rettichsalat mit Glasnudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

244 kcal

67

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

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Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.