Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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581 Menü Rezepte von EAT SMARTER
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Marinierter Lachs vom Grill Rezept
Marinierter Lachs vom Grill

auf Gemüse

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20 Min.

150 Min.

438 kcal

87
Mit Spinat gefüllter Fisch Rezept
Mit Spinat gefüllter Fisch
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60 Min.

60 Min.

736 kcal

88
Omas Hamburger Aalsuppe Rezept
Omas Hamburger Aalsuppe
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140 Min.

140 Min.

456 kcal

77
Pfannkuchen mit Lachsforelle gefüllt Rezept
Pfannkuchen mit Lachsforelle gefüllt
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50 Min.

2930 Min.
Pochierter Lachs in Senfcreme Rezept
Pochierter Lachs in Senfcreme
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45 Min.

45 Min.
Pommerscher Pflückhecht Rezept
Pommerscher Pflückhecht
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50 Min.

50 Min.
Salat von Fisch und Meeresfrüchten Rezept
Salat von Fisch und Meeresfrüchten
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45 Min.

45 Min.
Schollenröllchen Rezept
Schollenröllchen

in Weißwein-Safran-Sauce

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40 Min.

40 Min.

745 kcal

61
Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce Rezept
Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce
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50 Min.

50 Min.

436 kcal

73
Seeteufel in Gelee Rezept
Seeteufel in Gelee
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270 Min.

270 Min.

258 kcal

60
Seeteufel mit Estragon-Senfsauce Rezept
Seeteufel mit Estragon-Senfsauce
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30 Min.

30 Min.

610 kcal
Seeteufelsülze Rezept
Seeteufelsülze
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300 Min.

300 Min.

258 kcal

60
Sesamroulade vom Seeteufel Rezept
Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

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75 Min.

75 Min.
Shrimp-Ceviche Rezept
Shrimp-Ceviche
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20 Min.

740 Min.
Spargel mit Thunfischsauce Rezept
Spargel mit Thunfischsauce
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25 Min.

25 Min.
Teig-Päckchen Rezept
Teig-Päckchen
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40 Min.

40 Min.

479 kcal

74
Tomatenbrote Rezept
Tomatenbrote
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35 Min.

755 Min.

348 kcal

67
Zanderfilet auf Kartoffel-Ananas-Salat Rezept
Zanderfilet auf Kartoffel-Ananas-Salat
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45 Min.

45 Min.

457 kcal

76
Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße Rezept
Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße
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2880 Min.

2880 Min.

317 kcal

87
Gebratener Zander mit Kapernbutter Rezept
Gebratener Zander mit Kapernbutter
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30 Min.

30 Min.

357 kcal

83
Gebackene Cavatelli mit Brokkoliröschen und Thunfisch Rezept
Gebackene Cavatelli mit Brokkoliröschen und Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

813 kcal

83
Apfel-Lachstatar Rezept
Apfel-Lachstatar
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15 Min.

15 Min.

221 kcal

93
Rotbarsch auf Wok-Gemüse Rezept
Rotbarsch auf Wok-Gemüse
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40 Min.

40 Min.
Butter mit Shiitake Rezept
Butter mit Shiitake
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25 Min.

25 Min.

335 kcal

92
Pilz-Butter Rezept
Pilz-Butter
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10 Min.

10 Min.

335 kcal

92
Kartoffel-Steinpilz-Salat Rezept
Kartoffel-Steinpilz-Salat

mit Seeteufel

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50 Min.

50 Min.

519 kcal

84
Forelle auf Gemüse Rezept
Forelle auf Gemüse
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35 Min.

60 Min.

481 kcal

90
Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut Rezept
Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut
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45 Min.

45 Min.

284 kcal

73
Zweierlei Fisch mit Cappellacci von REWE Feine Welt Rezept
Zweierlei Fisch mit Cappellacci von REWE Feine Welt
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35 Min.

35 Min.

679 kcal
Zander auf der Haut gebraten mit roten Linsen Rezept
Zander auf der Haut gebraten mit roten Linsen
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60 Min.

60 Min.

980 kcal

65
Lachs mit Kopfsalat Rezept
Lachs mit Kopfsalat
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20 Min.

20 Min.

542 kcal

92
Gedämpfter Lachs im Lauchpäckchen mit Kartoffeln Rezept
Gedämpfter Lachs im Lauchpäckchen mit Kartoffeln
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30 Min.

30 Min.
Lachspäcken im Brotmantel mit Gemüse und Pilzen Rezept
Lachspäcken im Brotmantel mit Gemüse und Pilzen
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45 Min.

75 Min.

992 kcal

66
Herz-Pastete mit Seelachs, Karotten und Kaiserschoten Rezept
Herz-Pastete mit Seelachs, Karotten und Kaiserschoten
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45 Min.

45 Min.

1866 kcal

70
Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau Rezept
Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau
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50 Min.

50 Min.

771 kcal

85
Lachs mit Brunnenkressesalat Rezept
Lachs mit Brunnenkressesalat
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15 Min.

15 Min.

200 kcal

96
Matjes-Gurkensalat Rezept
Matjes-Gurkensalat
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25 Min.

25 Min.

737 kcal

97
Gebratene Sardinen auf Fenchelgemüse Rezept
Gebratene Sardinen auf Fenchelgemüse
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50 Min.

50 Min.

702 kcal

82
Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept
Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

370 kcal

99
Fischfilet mit Limetten-Salsa und Schmortomaten Rezept
Fischfilet mit Limetten-Salsa und Schmortomaten
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25 Min.

25 Min.

352 kcal

79
Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen Rezept
Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen
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20 Min.

20 Min.

67 kcal

96
Kabeljau-Kartoffel-Gratin Rezept
Kabeljau-Kartoffel-Gratin
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50 Min.

50 Min.
Crêperöllchen mit Räucherlachs Rezept
Crêperöllchen mit Räucherlachs
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30 Min.

30 Min.

214 kcal

79
Muscheln mit Tomaten en papillote Rezept
Muscheln mit Tomaten en papillote
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20 Min.

40 Min.

473 kcal

83
Omelett mit Räucherlachs Rezept
Omelett mit Räucherlachs
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25 Min.

25 Min.

241 kcal

92
Räucherforelle mit Champignon-Tatar Rezept
Räucherforelle mit Champignon-Tatar
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15 Min.

15 Min.

157 kcal

93
Tacos "Mexiana" mit Thunfischsalat Rezept
Tacos "Mexiana" mit Thunfischsalat
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35 Min.

100 Min.

580 kcal

79
Gemüsecremesuppe mit Räucherfisch Rezept
Gemüsecremesuppe mit Räucherfisch
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35 Min.

35 Min.

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