Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Schoko-Parfait schwarz-weiß mit Eierlikör Rezept

Schoko-Parfait schwarz-weiß mit Eierlikör

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40 Min.

40 Min.

Kartoffel-Omelett mit Kaviar Rezept

Kartoffel-Omelett mit Kaviar

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35 Min.

35 Min.

384 kcal

90

Gebeiztes Putenbrustfilet mit Gemüse-Bandnudeln Rezept

Gebeiztes Putenbrustfilet mit Gemüse-Bandnudeln

(0)

75 Min.

195 Min.

Käsekuchen mit Cranberries Rezept

Käsekuchen mit Cranberries

(0)

120 Min.

120 Min.

130 kcal

47

Sauerkraut-Kartoffelsalat mit Rotbarsch Rezept

Sauerkraut-Kartoffelsalat mit Rotbarsch

(0)

60 Min.

90 Min.

446 kcal

87

Schwarzwurzelpfanne Rezept

Schwarzwurzelpfanne

(0)

60 Min.

60 Min.

600 kcal

100

Pastinaken mit Spitzkohl Rezept

Pastinaken mit Spitzkohl

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50 Min.

50 Min.

269 kcal

93

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung Rezept

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung

(0)

90 Min.

90 Min.

116 kcal

84

Linsen-Kürbis-Topf Rezept

Linsen-Kürbis-Topf

(0)

60 Min.

60 Min.

329 kcal

100

Falscher Hase mit gebratenem Weißkraut (Hackbraten) Rezept

Falscher Hase mit gebratenem Weißkraut (Hackbraten)

(0)

75 Min.

75 Min.

554 kcal

75

Paprika-Gurken-Dip Rezept

Paprika-Gurken-Dip

(0)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

99

Spinat-Cremesuppe Rezept

Spinat-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

86

Geröstete Brottaler mit Lachscreme Rezept

Geröstete Brottaler mit Lachscreme

(0)

25 Min.

25 Min.

Crêperöllchen mit Räucherlachs Rezept

Crêperöllchen mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

79

Kleine Käsequiche mit Pflaumen Rezept

Kleine Käsequiche mit Pflaumen

(0)

70 Min.

130 Min.

191 kcal

67

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce Rezept

Perlhuhn mit Champignons und Balsamicosauce

(0)

90 Min.

90 Min.

859 kcal

74

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat Rezept

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Lachsforelle mit Gurkengemüse Rezept

Lachsforelle mit Gurkengemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

418 kcal

85

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel Rezept

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

(0)

50 Min.

50 Min.

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet Rezept

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet

(0)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

93

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren Rezept

Waldmeister-Kefir-Creme mit marinierten Erdbeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce Rezept

Kalbsgeschnetzeltes mit Orangen-Senf-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons Rezept

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons

(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

82

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat Rezept

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

137 kcal

100

Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel Rezept

Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

76

Knoblauch-Kaninchen Rezept

Knoblauch-Kaninchen

mit Artischocken

(0)

75 Min.

75 Min.

564 kcal

82

Spaghetti mit Tomatensauce Rezept

Spaghetti mit Tomatensauce

(Pasta asciutta)

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30 Min.

30 Min.

672 kcal

85

Artischocken aus dem Ofen Rezept

Artischocken aus dem Ofen

(0)

75 Min.

75 Min.

539 kcal

93

Geschmortes Kräuter-Knoblauch-Kaninchen mit Äpfeln Rezept

Geschmortes Kräuter-Knoblauch-Kaninchen mit Äpfeln

(0)

75 Min.

75 Min.

634 kcal

83

Marinierte Auberginen Rezept

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

96

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch Rezept

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

(0)

90 Min.

90 Min.

787 kcal

97

Gratinierte Polenta Rezept

Gratinierte Polenta

(0)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

72

Aal in Tomatensauce mit Mangold Rezept

Aal in Tomatensauce mit Mangold

(0)

45 Min.

45 Min.

426 kcal

95

Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce Rezept

Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce

(0)

50 Min.

50 Min.

54 kcal

79

Pizzafladen Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

206 kcal

71

Schwertfischkoteletts aus dem Ofen Rezept

Schwertfischkoteletts aus dem Ofen

(0)

25 Min.

25 Min.

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven Rezept

Kräuter-Kaninchen mit Pinienkernen und Oliven

(0)

90 Min.

90 Min.

941 kcal

79

Tomaten-Gemüse-Topf Rezept

Tomaten-Gemüse-Topf

(0)

50 Min.

50 Min.

235 kcal

82

Eingelegter Ziegenkäse mit Kräutern Rezept

Eingelegter Ziegenkäse mit Kräutern

(0)

15 Min.

10095 Min.

345 kcal

94

Lammkoteletts mit mediterranem Bohnengemüse Rezept

Lammkoteletts mit mediterranem Bohnengemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

Tagliatelle mit Lachs in Kressesauce Rezept

Tagliatelle mit Lachs in Kressesauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept

Linsen-Kartoffel-Gulasch

(0)

35 Min.

45 Min.

458 kcal

82

Sandwich mit Hähnchen und Mango Rezept

Sandwich mit Hähnchen und Mango

(0)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

88

Kräuter-Pizza-Happen mit Tomaten-Salsa Rezept

Kräuter-Pizza-Happen mit Tomaten-Salsa

(0)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

83

Lammhackfleisch Rezept

Lammhackfleisch

mit Minzjoghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse Rezept

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

79

Gemüse-Curry mit Ananas und Bananen Rezept

Gemüse-Curry mit Ananas und Bananen

(0)

40 Min.

40 Min.

413 kcal

87

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.