Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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7.086 Menü Rezepte von EAT SMARTER

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Griechischer Salat mit Minze Rezept

Griechischer Salat mit Minze

(1)

35 Min.

35 Min.

Winterlicher Blattsalat Rezept

Winterlicher Blattsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83

Scharfes Fischcurry Rezept

Scharfes Fischcurry

(1)

25 Min.

50 Min.

491 kcal

96

Mousse au Chocolat mit Früchten Rezept

Mousse au Chocolat mit Früchten

(1)

40 Min.

220 Min.

385 kcal

72

Kasseler und Sauerkraut Rezept

Kasseler und Sauerkraut

(1)

15 Min.

80 Min.

422 kcal

65

Platte mit Eiern Rezept

Platte mit Eiern

(1)

20 Min.

20 Min.

446 kcal

92

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce Rezept

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

768 kcal

58

Fenchel im Backofen mit Parmesan Rezept

Fenchel im Backofen mit Parmesan

(1)

30 Min.

55 Min.

111 kcal

98

Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

(1)

30 Min.

75 Min.

607 kcal

96

Erdbeerkompott Rezept

(1)

15 Min.

75 Min.

107 kcal

71

Erdbeeren mit Schokolade Rezept

Erdbeeren mit Schokolade

(1)

15 Min.

35 Min.

192 kcal

79

Herbstliches Curry Rezept

Herbstliches Curry

(1)

25 Min.

50 Min.

406 kcal

100

Gurkensalat mit Joghurtdressing Rezept

Gurkensalat mit Joghurtdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

83

Morcheln in Sahnesoße Rezept

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

68

Gratinierte Miesmuscheln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

(1)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

82

Chili con Carne mit Crème fraiche Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Crème fraiche

(1)

35 Min.

35 Min.

891 kcal

90

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten Rezept

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Omas Kartoffelpüree Rezept

Smarte Hausmannskost

Omas Kartoffelpüree

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

79

Veganer Wackelpudding Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Wackelpudding

(1)

35 Min.

335 Min.

147 kcal

75

Wraps aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Wraps aus dem Ofen

(1)

30 Min.

42 Min.

798 kcal

91

Klassische Pilzsuppe Rezept

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

75

Butterstollen Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

230 Min.

950 Min.

Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept

Fruchtsalat mit Erdbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

90

Brokkolicremesuppe Rezept

Brokkolicremesuppe

(1)

60 Min.

85 Min.

177 kcal

93

Weiße Trüffelpralinen Rezept

Weiße Trüffelpralinen

(1)

90 Min.

90 Min.

49 kcal

42

Provolone vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Provolone vom Grill

(1)

15 Min.

15 Min.

472 kcal

87

Gratiniertes Rindersteak Rezept

Gratiniertes Rindersteak

(1)

25 Min.

40 Min.

460 kcal

92

Eingelegter Sellerie Rezept

Eingelegter Sellerie

(1)

30 Min.

30 Min.

Crêpe Suzette Rezept

(1)

40 Min.

75 Min.

543 kcal

44

Burger mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

94

Kürbissuppe mit Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Kürbissuppe mit Kartoffeln

(1)

20 Min.

55 Min.

206 kcal

97

Klare Tomatenconsommé Rezept

Gesundes Grundrezept

Klare Tomatenconsommé

(1)

20 Min.

80 Min.

41 kcal

84

Hackbällchen indische Art Rezept

Hackbällchen indische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

Erdbeer-Tiramisu mit Butterkeksen Rezept

Erdbeer-Tiramisu mit Butterkeksen

(1)

30 Min.

150 Min.

647 kcal

43

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut Rezept

Regionale Küche

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut

(1)

50 Min.

50 Min.

910 kcal

50

Veganer Stollen Rezept

Vegan backen

Veganer Stollen

(1)

60 Min.

2040 Min.

293 kcal

48

Lachs mit Rhabarbergemüse Rezept

Saisonale Küche

Lachs mit Rhabarbergemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

389 kcal

86

Vanille-Mandel-Tiramisu Rezept

Vanille-Mandel-Tiramisu

(1)

30 Min.

90 Min.

606 kcal

50

Couscous mit Gemüse und Feta Rezept

Couscous mit Gemüse und Feta

(1)

25 Min.

70 Min.

509 kcal

94

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan

(1)

60 Min.

95 Min.

558 kcal

83

Erdbeer-Tiramisu mit Amarettini Rezept

Erdbeer-Tiramisu mit Amarettini

(1)

30 Min.

90 Min.

555 kcal

52

Geschmorte Tauben Rezept

Geschmorte Tauben

(1)

20 Min.

70 Min.

Mini-Kürbisse mit Hackfleischfüllung Rezept

Mini-Kürbisse mit Hackfleischfüllung

(1)

20 Min.

70 Min.

Zucchini-Frittata mit Feta Rezept

Zucchini-Frittata mit Feta

(1)

15 Min.

35 Min.

1205 kcal

92

Überbackene Auberginen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Überbackene Auberginen

(1)

20 Min.

55 Min.

335 kcal

95

Fruchtige Linsensuppe Rezept

Fruchtige Linsensuppe

(1)

10 Min.

45 Min.

253 kcal

100

Gegrillte Meeresfrüchte Rezept

Gegrillte Meeresfrüchte

(1)

25 Min.

40 Min.

570 kcal

96

Sour Cream Rezept

(1)

15 Min.

75 Min.

2 kcal

79

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