Thailändisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Thailändische Vorspeisen

390 Thailändisch Rezepte von EAT SMARTER

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Papayasalat mit Bohnen und Shrimps

(1)

25 Min.

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

(1)

40 Min.

250 kcal

Reisnudelpfanne mit Garnelen und Hähnchen auf Thai-Art

(1)

20 Min.

40 Min.

670 kcal

Gemüsereis auf thailändische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

571 kcal

Hähnchenspiesse mit Kokos-Ingwer-Sauce

(1)

40 Min.

675 kcal

Spinat-Risotto mit Zitronengras

(1)

30 Min.

539 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Rahmgeschnetzeltes von der Pute auf asiatische Art mit Reis

(1)

30 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen

(1)

30 Min.

230 kcal

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen

(1)

30 Min.

60 Min.

649 kcal

Grünes Curry auf thailändische Art mit Hähnchen

(1)

30 Min.

110 Min.

544 kcal

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen

(1)

30 Min.

55 Min.

382 kcal

Grünes Curry mit Hähnchen auf thailändische Art

(1)

30 Min.

45 Min.

474 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen

(1)

30 Min.

531 kcal

Hähnchencurry

(1)

15 Min.

40 Min.

546 kcal

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

(1)

20 Min.

179 kcal

Wrap auf thailändische Art mit Pute und Limetten-Bier-Vinaigrette

(1)

20 Min.

22 Min.

229 kcal

Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen

(1)

25 Min.

362 kcal

Asiatischer Pilzsalat

(1)

15 Min.

25 Min.

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

80 Min.

Macht glücklich

Kokos-Kardamom-Creme nach Thai-Art

(1)

30 Min.

90 Min.

Gute-Laune-Rezept

Süßer Klebreis mit Obst

(1)

15 Min.

45 Min.

Für Glücksgefühle

Dessert nach Thai-Art

(1)

30 Min.

37 Min.

141 kcal

Clever naschen

Exotischer Obstsalat mit Kokos

(1)

30 Min.

345 kcal

Vegan naschen

Süßer Kokosreis

(1)

10 Min.

765 Min.

540 kcal

Clever naschen

Melone mit Vanillesoße auf Thai-Art

(1)

15 Min.

25 Min.

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Curry auf Weizen

mit Bambus und Zuckerschoten

(5)

20 Min.

465 kcal

Figurbewusst genießen

Thailändischer Hähnchensalat

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

(4)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß

(3)

20 Min.

40 Min.

623 kcal

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Klassiker mal anders

Grünes Fisch-Curry

mit Tilapia, Romanesco und Kokosmilch

(4)

50 Min.

359 kcal

Regionale Küche

Entenbrust auf Glasnudelsalat

mit Gurke, Erdnüssen und Thai-Basilikum

(4)

15 Min.

25 Min.

375 kcal

Scharfe Thai-Suppe mit Zitrone und Tofu

(2)

20 Min.

30 Min.

305 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Curry-Reis mit Ananas und Ente

(2)

50 Min.

633 kcal

Saisonale Küche

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok

(2)

30 Min.

588 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fisch-Kokos-Spaghetti

mit Limette

(5)

45 Min.

457 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen aus dem Wok

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

(8)

35 Min.

343 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Kürbistopf

mit Garnelen und Reisnudeln

(10)

50 Min.

341 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Limetten-Eis

mit karamellisierten Mangospalten

(4)

40 Min.

280 Min.

185 kcal

Erdnuss-Tofu-Topf

(5)

30 Min.

55 Min.

649 kcal

Vegetarisch für Genießer

Thailändische Reisnudelpfanne mit Tofu und Chilisauce

(8)

45 Min.

772 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Calamari

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

Jakobmuschelsuppe auf thailändische Art

(2)

40 Min.

493 kcal

Thailändische Krabben-Küchlein

(2)

45 Min.

340 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen

(1)

35 Min.

335 kcal

Fischfrikadellen auf thailändische Art

(1)

30 Min.

241 kcal

Die thailändische Küche ist unter den asiatischen wohl die beliebteste bei uns im Westen. Typisch für thailändische Rezepte ist die Verwendung von frischen Zutaten und einer Vielzahl an exotischen Gewürzen. Ingwer, Limette, Chilischoten, Thai-Basilikum oder Fischsauce, um nur einige zu nennen, verleihen den thailändischen Gerichten eine große Aromavielfalt. Auch in Thailand ist Reis Grundlage vieler Speisen, das thailändische Wort für "essen" bedeutet wörtlich sogar "Reis essen". Berühmte thailändische Rezepte sind Phad Thai oder die Suppe Tom Kha Ga. In dieser Übersicht finden Sie neben den Klassikern thailändischer Küche viele weitere thailändische Rezepte. Holen Sie sich mit den thailändischen Rezepten von EAT SMARTER ein Stück Asien nach Hause.