Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

526 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tortillafüllung mit Paprikafüllung

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25 Min.

Weizentortilla mit Tomaten und Ei

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30 Min.

Tortillas mit Rindfleischfüllung

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20 Min.

411 kcal

Mexiakanischer Gemüsegratin mit Mais

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60 Min.

416 kcal

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

dazu Guacamole

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40 Min.

1204 kcal

Salat mit Hähnchenbrust

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25 Min.

513 kcal

Shrimp-Enchiladas mit Salsa

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50 Min.

617 kcal

Reisküchlein mit Jakbosmuscheln

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40 Min.

941 kcal

Salat mit Bohnen und Käse

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20 Min.

487 kcal

Rindfleischsalat

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25 Min.

1042 kcal

Kräuter-Garnelen im Maisblatt gegart

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210 Min.

Reis mit gebratener Kochbanane

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15 Min.

40 Min.

264 kcal

Rindfleischsalat mit Maischips

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35 Min.

741 kcal

Kürbis-Spießchen

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135 Min.

168 kcal

Tortillafladen mit Paprika und Käse

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50 Min.

174 kcal

Tomaten-Dip

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20 Min.

Tamales mit Entenfüllung

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170 Min.

Sweet Chili-Sauce

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25 Min.

80 kcal

Schokoladensauce

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20 Min.

180 kcal

Mojito

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5 Min.

Salsa

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10 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse

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25 Min.

Kubanische Paprika-Tomaten-Salsa

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40 Min.

360 kcal

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

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30 Min.

463 kcal

Kürbispudding

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60 Min.

240 Min.

Hähnchen-Fajitas

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70 Min.

520 kcal

Wraps mit Thunfischfüllung

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10 Min.

Wraos mit Chili-Füllung

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50 Min.

547 kcal

Mit Avocadosalat gefüllte Wraps

(0)

20 Min.

375 kcal

Tortillas mit Hähnchen-Paprikafüllung

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35 Min.

556 kcal

Taco Shells mit Garnelensalat

(0)

20 Min.

367 kcal

Tacochip-Schälchen mit pikantem Hähnchenfleisch

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25 Min.

191 kcal

Kichererbsenpüree

(0)

15 Min.

805 Min.

Tomaten-Limetten-Salsa

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20 Min.

40 Min.

111 kcal

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

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50 Min.

Kichererbsen-Kartoffeleintopf

(0)

50 Min.

521 kcal

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme

(0)

35 Min.

Taco Shells mit Hähnchenfüllung

(0)

20 Min.

753 kcal

Mexikanisches Hähnchen

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90 Min.

914 kcal

Enchiladas mit Hähnchen-Gemüsefüllung

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60 Min.

Putengeschnetzeltes in Taco Shells

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40 Min.

Thunfisch mit Bohnengemüse

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130 Min.

850 Min.

593 kcal

Tortillas mit Hähnchenfüllung

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30 Min.

Red Snapper mit fruchtiger Salsa

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30 Min.

488 kcal

Taco Shells mit Lachs und Gemüse

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25 Min.

248 kcal

Red Snapper mit Tomaten-Paprikasauce

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45 Min.

Tomatendip mit Lauchzwiebeln

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120 Min.

Tacos mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

242 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.