Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

551 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Wraps mit Gemüse

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40 Min.

60 Min.

155 kcal

Gebackene Ananas mit Cremesoße

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30 Min.

40 Min.

Herzhafte Maiswaffeln mit Paprikagemüse

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30 Min.

80 Min.

431 kcal

Empanadas

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45 Min.

790 Min.

818 kcal

Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas)

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60 Min.

800 Min.

964 kcal

Hähnchenbrust-Sandwich

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30 Min.

35 Min.

583 kcal

Kleine Tacos mit Avocado und Shrimps

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30 Min.

750 kcal

Taco mit Fisch und Krautsalat

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30 Min.

45 Min.

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

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20 Min.

Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita)

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40 Min.

65 Min.

1046 kcal

Rindfleisch-Enchilada

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45 Min.

75 Min.

1188 kcal

Rinder-Tacos mit Guacamole

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30 Min.

234 kcal

Enchilada mit Hähnchenfleisch gefüllt

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60 Min.

656 kcal

Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango

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15 Min.

45 Min.

700 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art

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15 Min.

45 Min.

Mexikanischer Tomatensalat

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20 Min.

Gebackene Huauzontle mit Tomatensoße

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30 Min.

55 Min.

Fajitas mit Geflügel

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30 Min.

Fajitas mit Hühnerfleisch

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35 Min.

507 kcal

Fischsuppe mit Gemüse

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30 Min.

313 kcal

Mexikanischer Gemüseeintopf mit Mais

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50 Min.

Tacos mit Mozzarella gefüllt

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40 Min.

65 Min.

594 kcal

Roher Fischsalat mit Avocado

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20 Min.

140 Min.

184 kcal

100

Hähnchen-Gemüse-Wraps

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15 Min.

403 kcal

Avocadocreme (Guacamole)

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15 Min.

231 kcal

Gefüllte Maisblätter mit Limette (Tamales)

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45 Min.

115 Min.

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

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25 Min.

85 Min.

168 kcal

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

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60 Min.

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

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20 Min.

149 kcal

Salsa aus Tomate

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20 Min.

146 kcal

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

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30 Min.

90 Min.

1690 kcal

Salat mit Tacos auf mexikanische Art

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30 Min.

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

314 kcal

Rindfleischsalat mit Nachos

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25 Min.

767 kcal

Maischips mit Avocadocreme

(0)

20 Min.

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

(0)

80 Min.

607 kcal

Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße

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45 Min.

333 kcal

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

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30 Min.

585 kcal

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas

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30 Min.

50 Min.

628 kcal

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas

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60 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

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60 Min.

90 Min.

587 kcal

Maisblätter mit Füllung (Tamales)

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45 Min.

525 Min.

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

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30 Min.

65 Min.

Fajita mit Hähnchen, Guacamole und Salsa

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30 Min.

45 Min.

603 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Steak-Fajita mit Salsa

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45 Min.

483 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole

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30 Min.

373 kcal

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

(0)

30 Min.

90 Min.

532 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.