Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

526 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

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40 Min.

Mexikanisches Kartoffelgratin

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30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

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15 Min.

35 Min.

622 kcal

Wrap mit Hackfleischfüllung

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25 Min.

60 Min.

399 kcal

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

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40 Min.

390 kcal

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen

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45 Min.

461 kcal

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip

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30 Min.

189 kcal

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

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40 Min.

409 kcal

Pizza mit Wurst, Paprika, Zwiebeln und Oliven

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45 Min.

95 Min.

Krabben-Wrap mit Reis dazu Salsa

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40 Min.

60 Min.

453 kcal

Suppe mit Tortilla-Chips

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45 Min.

Bohnensalat Mexiko

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30 Min.

Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa

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30 Min.

298 kcal

Paprika mit Kidneybohnen-Füllung dazu Maischips

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40 Min.

432 kcal

Polentaecken mit Salbeibutter und Tomatensugo

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40 Min.

65 Min.

485 kcal

Tortilla mit Hähnchen und Salsa

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20 Min.

35 Min.

Tortilla mit Geflügelchili und gebratenem Kürbis

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30 Min.

60 Min.

604 kcal

Avocadodip

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20 Min.

141 kcal

100

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

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30 Min.

3489 kcal

Wraps mit Gemüse

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40 Min.

60 Min.

155 kcal

Herzhafte Maiswaffeln mit Paprikagemüse

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30 Min.

80 Min.

431 kcal

Hähnchenbrust-Sandwich

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30 Min.

35 Min.

583 kcal

Kleine Tacos mit Avocado und Shrimps

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30 Min.

750 kcal

Taco mit Fisch und Krautsalat

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30 Min.

45 Min.

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

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20 Min.

Enchilada mit Hähnchenfleisch gefüllt

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60 Min.

656 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art

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15 Min.

45 Min.

Gebackene Huauzontle mit Tomatensoße

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30 Min.

55 Min.

Fajitas mit Geflügel

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30 Min.

Tacos mit Mozzarella gefüllt

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40 Min.

65 Min.

594 kcal

Roher Fischsalat mit Avocado

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20 Min.

140 Min.

184 kcal

100

Hähnchen-Gemüse-Wraps

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15 Min.

403 kcal

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

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25 Min.

85 Min.

168 kcal

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

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60 Min.

Salsa aus Tomate

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20 Min.

146 kcal

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

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30 Min.

90 Min.

1690 kcal

Salat mit Tacos auf mexikanische Art

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30 Min.

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

314 kcal

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

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20 Min.

149 kcal

Rindfleischsalat mit Nachos

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25 Min.

767 kcal

Maischips mit Avocadocreme

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20 Min.

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas

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30 Min.

50 Min.

628 kcal

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas

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60 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

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60 Min.

90 Min.

587 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

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30 Min.

65 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Steak-Fajita mit Salsa

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45 Min.

483 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole

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30 Min.

373 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.