Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

75 Min.

Mexiko-Sandwich

30 Min.

Quesadillas

105 Min.

1004 kcal

Avocado-Melonen-Smoothie

15 Min.

139 kcal

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

25 Min.

31 Min.

598 kcal

(2)

30 Min.

838 kcal

Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme

Hähnchenwrap und Guacamole

45 Min.

115 Min.

197 kcal

75 Min.

316 kcal

Gemüse-Rührei auf Toast

Pulled Pork im Mexiko Style

40 Min.

470 kcal

mit Guacamole

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

Maissalat

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse

20 Min.

179 kcal

20 Min.

35 Min.

365 kcal

Taco mit Geflügel

20 Min.

452 kcal

Hähnchen-Taco

Guacamole mit Tortillachips

20 Min.

266 kcal

Mexiko-Salat mit Hackfleisch, Käse und Gemüse

20 Min.

45 Min.

Tortilla-Chips mit Salsa

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

15 Min.

106 kcal

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

15 Min.

161 kcal

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip

40 Min.

390 kcal

Pizza mit Wurst, Paprika, Zwiebeln und Oliven

30 Min.

189 kcal

45 Min.

95 Min.

Bohnensalat Mexiko

Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa

30 Min.

Paprika mit Kidneybohnen-Füllung dazu Maischips

30 Min.

298 kcal

Polentaecken mit Salbeibutter und Tomatensugo

40 Min.

432 kcal

Tortilla mit Hähnchen und Salsa

40 Min.

65 Min.

485 kcal

Tortilla mit Geflügelchili und gebratenem Kürbis

20 Min.

35 Min.

30 Min.

60 Min.

604 kcal

Avocadodip

20 Min.

141 kcal

Mexikanische Guacamole

20 Min.

142 kcal

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

Herzhafte Maiswaffeln mit Paprikagemüse

30 Min.

3489 kcal

30 Min.

80 Min.

431 kcal

Hähnchenbrust-Sandwich

Kleine Tacos mit Avocado und Shrimps

30 Min.

35 Min.

583 kcal

Taco mit Fisch und Krautsalat

30 Min.

750 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art

30 Min.

45 Min.

Gebackene Huauzontle mit Tomatensoße

15 Min.

45 Min.

30 Min.

55 Min.

Fajitas mit Geflügel

Tacos mit Mozzarella gefüllt

30 Min.

Roher Fischsalat mit Avocado

40 Min.

65 Min.

594 kcal

20 Min.

140 Min.

184 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wraps

15 Min.

403 kcal

Avocadocreme (Guacamole)

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

15 Min.

231 kcal

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

25 Min.

85 Min.

168 kcal

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

60 Min.

20 Min.

149 kcal

Salsa aus Tomate

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

20 Min.

146 kcal

Salat mit Tacos auf mexikanische Art

30 Min.

90 Min.

1690 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

30 Min.