Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

Europäische Rezepte von EAT SMARTER

Osteuropäische Rezepte von EAT SMARTER

Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Ozeanische Rezepte von EAT SMARTER

5.643 Region Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Apfelpfannkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelpfannkuchen

15 Min.

45 Min.

313 kcal

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept

Besonders bekömmlich

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

20 Min.

45 Min.

163 kcal

Butterplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Butterplätzchen

30 Min.

72 Min.

47 kcal

Erdbeerquark mit Joghurt Rezept

Erdbeerquark mit Joghurt

10 Min.

10 Min.

200 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

15 Min.

45 Min.

300 kcal

Pasta mit Pesto alla genovese Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Pesto alla genovese

20 Min.

35 Min.

621 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Bananenmuffins Rezept

15 Min.

35 Min.

154 kcal

Schokotorte mit Erdbeeren Rezept

Schokotorte mit Erdbeeren

45 Min.

165 Min.

291 kcal

Haselnuss-Florentiner Rezept

Haselnuss-Florentiner

30 Min.

42 Min.

82 kcal

Erdbeer-Sahne-Shake Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Sahne-Shake

10 Min.

10 Min.

227 kcal

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten Rezept

Klassiker mal anders

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Risotto mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Risotto mit grünem Spargel

10 Min.

50 Min.

538 kcal

Himbeeressig Rezept

Gesundes Grundrezept

5 Min.

20165 Min.

4 kcal

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Aprikosenkonfitüre mit Johannisbeeren Rezept

Smarte Energiebombe

Aprikosenkonfitüre mit Johannisbeeren

30 Min.

34 Min.

53 kcal

Pasta mit Aubergine und Mozzarella Rezept

Pasta mit Aubergine und Mozzarella

20 Min.

50 Min.

593 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken Rezept

Leichtes Mittagessen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken

40 Min.

40 Min.

932 kcal

Cranberry-Muffins Rezept

Cranberry-Muffins

25 Min.

55 Min.

348 kcal

Bratapfel mit Vanillesoße Rezept

Bratapfel mit Vanillesoße

30 Min.

70 Min.

467 kcal

Zimtschnecke Rezept

60 Min.

150 Min.

265 kcal

Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

Leichtes Abendessen

Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung

60 Min.

85 Min.

567 kcal

Einfache Erdbeerroulade Rezept

Einfache Erdbeerroulade

30 Min.

225 Min.

266 kcal

Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten Rezept

Erfrischend und leicht

Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten

10 Min.

70 Min.

66 kcal

Brombeer-Quark Rezept

Stärkt die Knochen

10 Min.

10 Min.

152 kcal

Süße Apfelpfannkuchen Rezept

Süße Apfelpfannkuchen

75 Min.

75 Min.

405 kcal

Bratapfel mit Marzipan und Vanillesoße Rezept

Bratapfel mit Marzipan und Vanillesoße

40 Min.

80 Min.

474 kcal

Mince Pies Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

45 Min.

215 Min.

365 kcal

Dunkle Schokomuffins Rezept

Dunkle Schokomuffins

25 Min.

55 Min.

244 kcal

Beerentarte Rezept

Naschen ohne Reue

40 Min.

115 Min.

151 kcal

Creme Caramel Rezept

50 Min.

50 Min.

282 kcal

Spekulatius ohne Form Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spekulatius ohne Form

30 Min.

105 Min.

50 kcal

45 Min.

1650 Min.

219 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Bayerischer Wurstsalat Rezept

Regionale Küche

Bayerischer Wurstsalat

15 Min.

75 Min.

524 kcal

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art

30 Min.

60 Min.

370 kcal

Teigtaschen nach polnischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Teigtaschen nach polnischer Art

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

45 Min.

65 Min.

633 kcal

Bulgursalat Rezept

Veganer Sattmacher

mit Mandeln & Pinienkernen

20 Min.

50 Min.

676 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

30 Min.

30 Min.

596 kcal

Festtags-Truthahn Rezept

Festtags-Truthahn

40 Min.

310 Min.

Gemüse-Reissalat mit Algen Rezept

Klassiker mal anders

Gemüse-Reissalat mit Algen

15 Min.

45 Min.

387 kcal

Eingelegte getrocknete Tomaten Rezept

Eingelegte getrocknete Tomaten

10 Min.

150 Min.

86 kcal

Lasagne mit Hähnchenbolognese Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Hähnchenbolognese

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Wan-Tan-Suppe Rezept

Regionale Küche

45 Min.

45 Min.

805 kcal

Dicke Bohnen-Radieschen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Dicke Bohnen-Radieschen-Salat

30 Min.

50 Min.

304 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili Rezept

Smarte Hausmannskost

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.