Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Chili con Carne mit Koriandergrün Rezept

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Koriandergrün

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30 Min.

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Rinder-Minutensteaks Rezept

5-Zutaten-Küche

Rinder-Minutensteaks

mit glasierten Pastinaken

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Ringelbete-Kohlrabi-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Ringelbete-Kohlrabi-Salat

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Erdbeer-Joghurt-Eis Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Erdbeer-Joghurt-Eis

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20 Min.

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79 kcal

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Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse

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15 Min.

25 Min.

116 kcal

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Guacamole mit Koriander Rezept

Enthält viele gute Fette

Guacamole mit Koriander

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15 Min.

15 Min.

158 kcal

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Tomaten einlegen italienisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomaten einlegen italienisch

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15 Min.

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591 kcal

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Wolfsbarsch mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wolfsbarsch mit Spargel

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40 Min.

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257 kcal

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Blauer Kartoffelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

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45 Min.

70 Min.

424 kcal

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Zitronen-Thymian-Limonade Rezept

Erfrischend und leicht

Zitronen-Thymian-Limonade

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15 Min.

70 Min.

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Chai-Eistee Rezept

Erfrischend und leicht

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15 Min.

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55 kcal

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Zum Mitnehmen

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Frühlings-Minestrone Rezept

Saisonale Küche

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Gnudi mit Frühlingsgemüse Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

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Djudje Kabab Rezept

Regionale Küche

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Marinierter Feta mit Walnüssen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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Reisnudel-Pho Rezept

Starkoch-Rezept

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

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Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.