Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte
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5.643 Region Rezepte von EAT SMARTER
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Einfache Erdnusskekse Rezept
Einfache Erdnusskekse
4.5
(2)

20 Min.

55 Min.

83 kcal

67
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
Caponata
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Erbsensuppe mit Lachs Rezept
Erbsensuppe mit Lachs
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

422 kcal

75
Nudel-Kürbis-Frittata Rezept
Nudel-Kürbis-Frittata
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

87
Florentiner ohne kandierte Früchte Rezept
Florentiner ohne kandierte Früchte
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

72 kcal

38
Curry-Reis mit Ananas und Ente Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Curry-Reis mit Ananas und Ente
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

633 kcal

92
Pfannkuchenturm Rezept
Smarte Energiebombe
Pfannkuchenturm

mit Wirsing und Schmand

4.5
(2)

75 Min.

75 Min.

819 kcal

82
Tofu mit Auberginen Rezept
Seelenwärmer
Tofu mit Auberginen
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

92
Gebackener Chicorée Rezept
Gebackener Chicorée
4.5
(2)

20 Min.

50 Min.

566 kcal

71
Erdnuss-Hafer-Cookies Rezept
Erdnuss-Hafer-Cookies
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

171 kcal

63
Lebkuchenwürfel Rezept
Lebkuchenwürfel
4.5
(2)

40 Min.

120 Min.

132 kcal

49
Haferbrei mit Beeren Rezept
Vegan abnehmen
Haferbrei mit Beeren
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79
Nudeln mit Spinat-Linsensauce Rezept
Preiswert für Genießer
Nudeln mit Spinat-Linsensauce
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

587 kcal

94
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

90
Erdbeer-Crumble vegan Rezept
Saisonale Küche
Erdbeer-Crumble vegan
4.5
(2)

20 Min.

40 Min.

364 kcal

87
Erdbeer-Joghurt-Parfait Rezept
Erdbeer-Joghurt-Parfait
4.5
(2)

30 Min.

210 Min.

454 kcal

57
Bananenkekse mit Haferflocken Rezept
Bananenkekse mit Haferflocken
4.5
(2)

40 Min.

55 Min.

217 kcal

59
Erdbeer-Mascarpone-Parfait Rezept
Für Glücksgefühle
Erdbeer-Mascarpone-Parfait
4.5
(2)

60 Min.

240 Min.

505 kcal

62
Blumenkohl-Kartoffel-Curry Rezept
Blumenkohl-Kartoffel-Curry
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

365 kcal

98
Tomaten-Oliven-Tapas Rezept
Smart snacken
Tomaten-Oliven-Tapas
4.5
(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

87
Basilikum-Pesto mit Walnüssen Rezept
Basilikum-Pesto mit Walnüssen
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

6 kcal

94
Joghurteis mit Erdbeere Rezept
Joghurteis mit Erdbeere
4.5
(2)

20 Min.

320 Min.

129 kcal

62
Karotten-Pastinaken-Gratin Rezept
Karotten-Pastinaken-Gratin
4.5
(2)

40 Min.

80 Min.

520 kcal

94
Nuss-Wirsing Rezept
Feine Gemüseküche
Nuss-Wirsing
4.5
(2)

10 Min.

20 Min.

177 kcal

92
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli Rezept
Schnelles Mittagessen
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

84
Gazpacho mit Kirschen Rezept
Gazpacho mit Kirschen
4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

97
Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok Rezept
Saisonale Küche
Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

75
Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

480 kcal
Pasta mit Radicchio und Walnüssen Rezept
Schnelles Mittagessen
Pasta mit Radicchio und Walnüssen
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

665 kcal

89
Geschmortes Gemüse aus dem Ofen Rezept
Geschmortes Gemüse aus dem Ofen
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

123 kcal

100
Gefüllte Polentarolle Rezept
Gefüllte Polentarolle
4.5
(2)

45 Min.

85 Min.

333 kcal

81
Gefüllter Hackbraten Rezept
Enthält viel Eisen
Gefüllter Hackbraten
4.5
(2)

105 Min.

105 Min.

462 kcal

71
Tomaten-Spargel-Salat Rezept
Schnell und einfach
Tomaten-Spargel-Salat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

90
Malaysisches Curry Rezept
Regionale Küche
Malaysisches Curry
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

651 kcal

81
Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
Porridge mit Beeren und Mandeln
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

381 kcal

92
Vanille-Apfel-Gratin Rezept
Seelenwärmer
Vanille-Apfel-Gratin
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

346 kcal

72
Kürbiscremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Kürbiscremesuppe
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

85
Veggie Burger Rezept
Eiweißreich und vegan
Veggie Burger
4.5
(2)

40 Min.

170 Min.

473 kcal

95
Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

368 kcal
Mokkaeis mit Mandelkonfekt Rezept
Mokkaeis mit Mandelkonfekt
4.5
(2)

30 Min.

270 Min.
Pizza mit Artischocken Rezept
Pizza mit Artischocken
4.5
(2)

180 Min.

180 Min.

835 kcal

81
Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen Rezept
Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

344 kcal

83
Sesam-Walnüsse Rezept
Sesam-Walnüsse
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

683 kcal

73
Lasagne mit Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche
Lasagne mit Auberginen
4.5
(2)

50 Min.

120 Min.

590 kcal

90
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb Rezept
Low Carb Lunch
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb

auf jungem Blattspinat

4.47619
(21)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

75
Vegane Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
Vegane Kartoffelpuffer
4.454545
(11)

45 Min.

45 Min.

108 kcal

99
Zimtschnecken mit Nüssen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zimtschnecken mit Nüssen
4.444445
(9)

30 Min.

120 Min.

197 kcal

54
Kartoffel-Hack-Pizza Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffel-Hack-Pizza

mit Paprikaschoten

4.444445
(9)

45 Min.

100 Min.

287 kcal

89

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.

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