Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.266 Region Rezepte von EAT SMARTER
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Hafer-Erdnuss-Cookies Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

169 kcal

63
Tomaten-Oliven-Tapas Rezept
Smart snacken
4.666665
(3)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

87
Joghurt-Erdbeer-Eis am Stiel Rezept
Erfrischend und leicht
4.666665
(3)

20 Min.

320 Min.

137 kcal

74
Kokoskuchen Rezept
Smarter Klassiker
4.666665
(3)

105 Min.

105 Min.

4658 kcal

68
Walnuss-Bananen-Kuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.666665
(3)

35 Min.

85 Min.

6315 kcal

62
Apfel-Gratin Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

484 kcal

74
Marokkanische Tajine Rezept
Seelenwärmer
4.666665
(3)

25 Min.

105 Min.

459 kcal

97
Tiroler Gröstl Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

478 kcal

82
Lebkuchenwürfel Rezept
4.666665
(3)

40 Min.

120 Min.

132 kcal

49
Erdbeerschorle Rezept
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

59 kcal

85
Vegane gefüllte Paprika Rezept
Schnelles Mittagessen
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

443 kcal

98
Lasagne aus Polenta und Auberginen Rezept
Vegan für Genießer
4.666665
(3)

40 Min.

130 Min.

336 kcal

75
Semmelknödel Rezept
Deutscher Klassiker
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

75
Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano Rezept

25 Min.

40 Min.

240 kcal

83
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

85
Gefilte Fisch Rezept
Gesunder Feierabend
4.666665
(3)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

83
Quarkeis mit Beeren Rezept
Leichter Eisgenuss
4.666665
(3)

20 Min.

320 Min.

127 kcal

69
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

79
Tofu-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

97
Einfaches Erdbeerparfait Rezept
5-Zutaten-Küche
4.666665
(3)

25 Min.

325 Min.

208 kcal

74
Schoko-Bananenbrot Rezept
Klassiker mal anders
4.666665
(3)

40 Min.

90 Min.

270 kcal

79
Quinotto Rezept

mit Champignons

4.666665
(3)

15 Min.

40 Min.

478 kcal

76
Müsli-Muffins Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

167 kcal

77
Rote-Bete-Kartoffelsuppe Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

256 kcal

89
Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.666665
(3)

15 Min.

25 Min.

381 kcal

92
Quinoasalat mit Avocado und Mango Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

430 kcal

97
Feldsalat mit Walnüssen Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.666665
(3)

25 Min.

50 Min.

464 kcal

83
Buchweizenplätzchen Rezept
Clever naschen
4.666665
(3)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

74
Arme Ritter Rezept
Smarter Klassiker
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

392 kcal

54
Lasagne mit Spinat Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.666665
(3)

30 Min.

70 Min.

629 kcal

79
Provenzalischer Auflauf Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

80 Min.

80 Min.

268 kcal

100
Bärlauch-Lasagne Rezept
Smarte Hausmannskost
4.666665
(3)

40 Min.

90 Min.

1000 kcal

88
Lachs-Lasagne Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.666665
(3)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

72
Gebackener Chicorée Rezept

20 Min.

50 Min.

566 kcal

71
Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße Rezept
Smarte Hausmannskost
4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

645 kcal

93
Glutenfreie Lasagne Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

528 kcal

87
Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.652175
(23)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

98
Cottage Pie Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.642855
(14)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

91
Rigatoni vegetarisch Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.636365
(22)

25 Min.

25 Min.

616 kcal

96
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept
Veganer Sattmacher
4.636365
(11)

15 Min.

25 Min.

230 kcal

100
Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto Rezept
Klassiker mal anders
4.636365
(11)

50 Min.

70 Min.

755 kcal

98
Schnelles Shakshuka Rezept
Leichtes Abendessen

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.636365
(11)

25 Min.

35 Min.

198 kcal

93
Menemen Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.625
(16)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

90
Vollkorn-Apfelstrudel Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Cranberrys

4.625
(8)

45 Min.

130 Min.

575 kcal

70
Spaghettisalat Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.625
(8)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Weiße Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.625
(8)

75 Min.

795 Min.

391 kcal

96
Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept
Saisonale Küche
4.625
(8)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

100

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