Top 25 Kochbuch

Die besten Blumenkohl-Rezepte

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Platz 1:

Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette

5
(1)
20 min
leicht
430 kcal
Zum Rezept

Blumenkohl ist allseits beliebt. Wir können uns bei der Vielfältigkeit der Blumenkohl-Rezepte gar nicht entscheiden, welches wir am liebsten essen. Daher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl-Fans leuchtende Augen bekommen.

Klicken Sie sich durch unsere Top 25 Blumenkohl-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen Liebling.

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Die 25 Rezepte aus diesem Kochbuch

Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette Rezept
Platz 1
Smart snacken
Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette
5
(1)

20 Min.

35 Min.

430 kcal

100
Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept
Platz 2
Meal-Prep-Gericht
Blumenkohl-Romanescosuppe
5
(1)

35 Min.

35 Min.

137 kcal

99
Blumenkohl in Öl gebacken Rezept
Platz 3
Vegan für Genießer
Blumenkohl in Öl gebacken
4.5
(2)

10 Min.

25 Min.

282 kcal

98
Blumenkohl-Tomaten-Risotto Rezept
Platz 4
Klassiker mal anders
Blumenkohl-Tomaten-Risotto

mit Salbei

4.18182
(11)

50 Min.

50 Min.

337 kcal

96
Gewürz-Blumenkohl Rezept
Platz 5
Feine Gemüseküche
Gewürz-Blumenkohl
5
(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept
Platz 6
Klassiker für Vegetarier
Kartoffel-Blumenkohl-Curry

auf indische Art

4.659575
(47)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

96
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Platz 7
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
5
(3)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95
Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept
Platz 8
Feine Gemüseküche
Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

95
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept
Platz 9
Vegetarisch für Genießer
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett
4
(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

92
Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets Rezept
Platz 10
Glutenfrei snacken
Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets
5
(1)

35 Min.

65 Min.

358 kcal

90
Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip Rezept
Platz 11
Saisonale Küche
Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip
5
(1)

40 Min.

40 Min.

706 kcal

86
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Platz 12
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85
Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept
Platz 13
Kalorienarm überbacken
Blumenkohl-Paprikaauflauf
4.5
(2)

20 Min.

55 Min.

466 kcal

85
Blumenkohl-Gratin Rezept
Platz 14
Low Carb ohne Fleisch
Blumenkohl-Gratin
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

402 kcal

85
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept
Platz 15
Für die ganze Familie
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce
5
(1)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

84
Gebackener Blumenkohl Rezept
Platz 16
Feine Gemüseküche
Gebackener Blumenkohl
4
(6)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

83
Blumenkohl-Lachs-Torte Rezept
Platz 17
Backen mit Vollkorn
Blumenkohl-Lachs-Torte
4.75
(4)

30 Min.

150 Min.

514 kcal

83
Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei Rezept
Platz 18
Seelenwärmer
Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei
4
(1)

30 Min.

50 Min.

505 kcal

82
Blumenkohl auf polnische Art – smarter Rezept
Platz 19
Gesundes Grundrezept
Blumenkohl auf polnische Art – smarter

mit Ei, Zitrone und Bröseln

4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

79
Blumenkohl mit Bröselbutter Rezept
Platz 20
Superfood aus der Heimat
Blumenkohl mit Bröselbutter
5
(1)

10 Min.

20 Min.

224 kcal

79
Curry mit Blumenkohl Rezept
Platz 21
Empfohlen von IN FORM
Curry mit Blumenkohl
4.666665
(3)

20 Min.

35 Min.

130 kcal
Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Platz 22
Empfohlen von IN FORM
Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

622 kcal
Blumenkohl-Erbsensalat Rezept
Platz 23
Empfohlen von IN FORM
Blumenkohl-Erbsensalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

266 kcal
Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln Rezept
Platz 24
Empfohlen von IN FORM
Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

476 kcal
Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce Rezept
Platz 25
Empfohlen von IN FORM
Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce
5
(2)

20 Min.

30 Min.

342 kcal
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