Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohlgerichte

Blumenkohlsuppe

402 Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Schnell und einfach

Blumenkohl-Kartoffel-Suppe

(4)

25 Min.

427 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Blumenkohlscheiben

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

(9)

20 Min.

417 kcal

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

(7)

40 Min.

584 kcal

Veganer Sattmacher

Chana Masala

(7)

30 Min.

319 kcal

Figurbewusst genießen

Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

(11)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets

auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Kartoffelgratin mit Blumenkohl

(3)

20 Min.

60 Min.

533 kcal

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl

(3)

45 Min.

570 kcal

Seelenwärmer

Blumenkohlauflauf vegetarisch

(2)

40 Min.

315 kcal

Linsen-Dal mit Blumenkohl

(4)

35 Min.

251 kcal

100

Eingemachter Blumenkohl

(1)

40 Min.

305 kcal

Leichtes Abendessen

Weißkohleintopf

(3)

60 Min.

292 kcal

100

Leipziger Allerlei mit Shrimps

(0)

70 Min.

351 kcal

Gemüsegratin mit Blumenkohl

(0)

20 Min.

60 Min.

603 kcal

Gemischtes eingelegtes Gemüse

(0)

40 Min.

50 Min.

225 kcal

Lasagne mit Rucola und Gemüse

(0)

60 Min.

105 Min.

625 kcal

Fischfilet nach Müllerin-Art

(0)

40 Min.

378 kcal

Sauer eingemachte Möhren mit Blumenkohl

(0)

40 Min.

Sauer eingelegtes Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Gemüsetopf auf indische Art

(0)

45 Min.

Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau

(0)

35 Min.

444 kcal

Blumenkohlflan

(0)

60 Min.

249 kcal

Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel

(0)

25 Min.

299 kcal

Eingemachtes Gemüse

(0)

50 Min.

76 kcal

100

Süßkartoffel-Curry mit Kokos

(0)

50 Min.

625 kcal

100

Gemüse sauer einlegen

(0)

20 Min.

337 kcal

Fisch-Gemüsecurry

(0)

45 Min.

354 kcal

Blumenkohl-Tempura

(0)

30 Min.

438 kcal

Gebratener Blumenkohl mit Paprika

(0)

20 Min.

330 kcal

Blumenkohlauflauf Low Carb

(0)

45 Min.

476 kcal

Gemüsecurry mit Blumenkohl

(0)

40 Min.

229 kcal

Blumenkohlgratin mit Tomaten

(0)

45 Min.

386 kcal

Marinierter Blumenkohl mit Kräuter-Joghurt-Dip

(0)

30 Min.

390 Min.

Überbackener Blumenkohl

(0)

60 Min.

617 kcal

Hähnchenkeulen mit Gemüse in Folie gegart

(0)

60 Min.

Reis mit Gemüse aus dem Römertopf

(0)

80 Min.

390 kcal

Suppe zu Ostern mit Ei

(0)

20 Min.

60 Min.

468 kcal

Blumenkohl-Erbsengemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

208 kcal

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

(0)

40 Min.

282 kcal

Blumenkohl-Maronen-Suppe

(0)

25 Min.

40 Min.

337 kcal

Blumenkohl-Kartoffelcremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

356 kcal

Blumenkohl-Curry mit Krabben

(0)

25 Min.

400 kcal

Hackfleischkuchen

(0)

70 Min.

4501 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

497 kcal

Kartoffel-Blumenkohlsalat

(0)

25 Min.

254 kcal

Gemüsesalat mit Spargel

(0)

25 Min.

Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen

(0)

25 Min.

45 Min.

314 kcal

Blumenkohlcurry mit Zucchini

(0)

30 Min.

55 Min.

208 kcal

Blumenkohl erhalten Sie frisch von Mai bis November. EAT SMARTER bietet Ihnen für die Blumenkohl-Saison nicht nur leckere, sondern auch besonders gesunde Blumenkohl-Rezepte! Lassen Sie sich von unseren Ideen für Blumenkohl-Rezepte inspirieren und genießen Sie die Blumenkohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Mit Kartoffel-Blumenkohl-Curry oder Blumenkohlcremesuppe bekommen Sie auch Ihre Gemüsemuffel an den Tisch. Alle Blumenkohl-Rezepte verfügen über eine ausgewogene Nährstoffbilanz. Unsere Blumenkohl-Rezepte sind zudem alles andere als langweilig: Versuchen Sie doch mal Marokkanischer Gemüsetopf mit Blumenkohl. Mit unseren Blumenkohl-Rezepten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Blumenkohl-Rezepte.

Blumenkohl ist allseits beliebt. Wir können uns bei der Vielfältigkeit der Blumenkohl-Rezepte gar nicht entscheiden, welches wir am liebsten essen. Daher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl-Fans leuchtende Augen bekommen.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte