Schoko-Cookies und Schoko-Mandeln aus dem Thermomix

Nüsse knabbern lohnt sich! Sie sind für eine ausgewogene Ernährung aufgrund ihrer gesundheitlichen Inhaltsstoffe besonders wertvoll. So enthalten Nüsse reichlich gesunde Fette und Eiweiß – wichtige Bausteine, auf die eine ausgewogene Ernährung aufgebaut sein sollte. Im cremigen Cashew-Schoko-Pudding schmecken sie gleich doppelt so gut!

Schokolade gilt als Dickmacher. Doch nun gibt es eine Diät, bei der sie ein echter Schlankmacher sein soll. Die Grundidee von Ruth Moschners Schoko-Diät: Schokolade hilft beim Abnehmen. Die Moderatorin selbst dient als lebender Beweis: Zwei Kleidergrößen hat sie mit Hilfe der selbst entwickelten Diät abgenommen. Eine Ausnahme oder lässt Schokolade wirklich die Pfunde purzeln? EAT SMARTER hat den Check gemacht.