Date Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

285 Date Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Pizza mit grünem Spargel

und Flusskrebsen

(4)

30 Min.

80 Min.

529 kcal

86

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio Rezept

Clean Eating fürs Büro

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

(3)

30 Min.

50 Min.

572 kcal

98

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven Rezept

Enthält viel Eisen

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

(5)

20 Min.

330 Min.

594 kcal

79

Chicorée-Garnelen-Salat Rezept

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

(4)

45 Min.

45 Min.

507 kcal

92

Chili-Schokoladen-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chili-Schokoladen-Sorbet

mit Kumquat-Kompott

(2)

25 Min.

45 Min.

492 kcal

60

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler Rezept

Gut für's Herz

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler

(3)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

88

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup Rezept

Smart frühstücken

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

(3)

20 Min.

30 Min.

410 kcal

72

Zander-Tomaten-Pfanne Rezept

Protein-Power am Abend

Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

(15)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

79

Nudel-Frittata Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Erbsen und Schafskäse

(19)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

95

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

und Zitronen-Frischkäse-Sauce

(5)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

79

Vanille-Milchreis Rezept

Seelenwärmer

Vanille-Milchreis

mit Aprikosen-Sanddorn-Kompott

(4)

15 Min.

40 Min.

330 kcal

70

Orangen-Estragon-Spargel Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Orangen-Estragon-Spargel

mit Lachs und Minikartoffeln

(3)

50 Min.

50 Min.

370 kcal

74

Marinierter Tofu mit Gurken Rezept

Schlank und vegan

Marinierter Tofu mit Gurken

(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

89

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto

(2)

20 Min.

45 Min.

208 kcal

85

Ziegenkäsesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäsesalat

mit Lavendel-Dressing und Blüten

(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

74

Braten mit Senfkruste, Gemüse und Bratkartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Braten mit Senfkruste, Gemüse und Bratkartoffeln

(1)

45 Min.

45 Min.

753 kcal

84

Pochierter Lachs mit Tofudressing Rezept

Pochierter Lachs mit Tofudressing

(1)

30 Min.

30 Min.

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken Rezept

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

85

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

(1)

50 Min.

770 Min.

191 kcal

68

Goa-Garnelen-Topf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94

Pinienkern-Crêpes Rezept

Pinienkern-Crêpes

mit Eis und Honig-Minz-Sauce

(1)

45 Min.

45 Min.

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

62

Endiviensalat mit roten Linsen Rezept

Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

93

Kokoscreme Rezept

mit pochierten Kumquats in Orangenlikör

(0)

40 Min.

280 Min.

684 kcal

63

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

84

Pilz-Gurken-Risotto Rezept

Pilz-Gurken-Risotto

(0)

45 Min.

45 Min.

668 kcal

81

Kabeljau-Cannelloni Rezept

Kabeljau-Cannelloni

(0)

75 Min.

75 Min.

359 kcal

82

Limetten-Sahne-Creme Rezept

Limetten-Sahne-Creme

mit Physalis

(0)

20 Min.

20 Min.

313 kcal

65

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95

Wassermelone Rezept

mit Mozzarella und Basilikum

(0)

20 Min.

50 Min.

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln

(0)

45 Min.

65 Min.

537 kcal

62

Farfalle mit Zucchini und Garnelen Rezept

Farfalle mit Zucchini und Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

621 kcal

82

Limetten-Eis mit Zitrussalat Rezept

Limetten-Eis mit Zitrussalat

(0)

75 Min.

95 Min.

650 kcal

67

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen Rezept

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

792 kcal

87

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen Rezept

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen

(0)

60 Min.

103 Min.

Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce Rezept

Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

361 kcal

61

Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto Rezept

Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto

(0)

30 Min.

33 Min.

538 kcal

89

Lammrückenfilet mit Rucolakruste Rezept

Lammrückenfilet mit Rucolakruste

(0)

50 Min.

100 Min.

596 kcal

81

Orangen-Panna-Cotta mit Himbeermark Rezept

Orangen-Panna-Cotta mit Himbeermark

(0)

15 Min.

15 Min.

Languste mit Oliven-Walnuss-Butter Rezept

Languste mit Oliven-Walnuss-Butter

(0)

30 Min.

30 Min.

823 kcal

92

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat Rezept

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

(0)

60 Min.

89 Min.

Budwig Creme Törtchen Rezept

Budwig Creme Törtchen

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

10 Min.

Wok-Gemüse Rezept

mit Schweinefilet in Wraps

(0)

30 Min.

60 Min.

336 kcal

85

Frozen Fruit Daiquiri Rezept

Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

(0)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

67

Kokosreis mit Papaya und Thaispargel Rezept

Kokosreis mit Papaya und Thaispargel

(0)

45 Min.

45 Min.

739 kcal

84

Date-Rezepte zum Verlieben - EAT SMARTER hat für Sie leckere Date-Rezepte, die gesund sind und Ihr Date mit Sicherheit beeindrucken. Wie wäre es zum Beispiel mit der Pasta mit Lachs-Spinat-Soße oder unserem Chili-Schoko-Sorbet? Auch diese Date-Rezepte werden Ihr Date verzaubern: Das süßsaure Putenschfleisch und die Naturreispfanne. Entdecken Sie Date-Rezepte, mit denen Liebe durch den Magen geht. Bei unseren Date-Rezepten ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Date-Rezepte im Überblick.