Kalte Gerichte Rezepte von EAT SMARTER

Winterlicher Linseneintopf

(5)

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Kalte Tomaten-Melonen-Suppe

(4)

25 Min.

50 Min.

130 kcal

Low Carb fürs Büro

Thunfischsalat mit gehackten Eiern

20 Min.

255 kcal

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Buttermilch

20 Min.

140 Min.

228 kcal

Leichtes Abendessen

Bohnensuppe

Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kalte Gurkensuppe mit Lachs

35 Min.

671 kcal

Leichtes Abendessen

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern

25 Min.

85 Min.

228 kcal

Für die ganze Familie

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

95 Min.

656 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

481 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Feigen-Salat

20 Min.

519 kcal

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)

35 Min.

115 Min.

532 kcal

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

Klassischer Linseneintopf

35 Min.

90 Min.

380 kcal

Besonders eiweißreich

Vegetarische Kohl-Lasagne

20 Min.

50 Min.

513 kcal

Vegetarisch für Genießer

120 Min.

750 kcal

Kastaniencremesuppe

15 Min.

55 Min.

387 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

20 Min.

40 Min.

382 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

Heidelbeer-Orangen-Kaltschale

40 Min.

230 kcal

Clean-Eating-Rezept

Fischsuppe mit Kidneybohnen

20 Min.

170 Min.

181 kcal

Besonders eiweißreich

Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln

20 Min.

35 Min.

280 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

215 Min.

650 kcal

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

45 Min.

125 kcal

Smarter Klassiker

und Zitronenthymian

60 Min.

167 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

150 Min.

360 kcal

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

Gesunder Feierabend

40 Min.

220 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Protein-Power am Abend

Krautroulade

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Leichtes Mittagessen

Brotsuppe

25 Min.

200 kcal

Gazpacho mit Croûtons

140 Min.

267 kcal

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

180 Min.

219 kcal

Spitzkohl-Möhren-Auflauf

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

50 Min.

410 kcal

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

25 Min.

354 kcal

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf

30 Min.

70 Min.

525 kcal

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

90 Min.

268 kcal

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

50 Min.

559 kcal

Gemüsesuppe mit Grünkohl

20 Min.

30 Min.

175 kcal

Spinatwaffeln mit Le Gruyère AOP und Tomatensalsa

Klassiker mal anders

25 Min.

967 kcal

Veganer Nudelauflauf

15 Min.

75 Min.

745 kcal

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

(20)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Deutscher Klassiker

Kartoffelpuffer – smarter

mit Apfelmus

(10)

45 Min.

436 kcal

Tomaten-Gazpacho mit Sellerie

(10)

30 Min.

270 Min.

224 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch

(14)

25 Min.

822 kcal

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Pesto

(7)

15 Min.

35 Min.

640 kcal