Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

45 Min.

663 kcal

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

25 Min.

192 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei

40 Min.

516 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchininudeln mit Pilzen

35 Min.

403 kcal

Klassiker in Low Carb

25 Min.

30 Min.

141 kcal

Meal-Prep-Gericht

Quinoasalat mit Apfel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

568 kcal

Salatschüssel mit Wassermelone

und körnigem Frischkäse

20 Min.

317 kcal

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

15 Min.

265 kcal

Figurbewusst genießen

Kardamom-Minz-Tee

mit Limettenschale

10 Min.

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

10 Min.

64 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rote-Bete-Möhren-Salat

mit Sprossen und Schafskäse

25 Min.

242 kcal

Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

148 kcal

Joghurt-Knoblauch-Sauce

mit Minze

15 Min.

380 kcal

Joghurt-Dressing

10 Min.

50 kcal

Low Carb für Gourmets

Rosenkohl im Speckmantel

35 Min.

193 kcal

Veganer Parmesan

10 Min.

49 kcal

Veganer Sattmacher

Naan Brot vegan

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

80 Min.

222 kcal

Leichter Frühlingssalat

10 Min.

132 kcal

Halloween-Fingerfood

10 Min.

30 Min.

355 kcal

Vegane Mayonnaise

10 Min.

93 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orzotto

20 Min.

30 Min.

595 kcal

Orientalischer Couscoussalat

Couscoussalat mit Tomaten

30 Min.

421 kcal

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken

30 Min.

308 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Mascarponecreme mit Rhabarber

20 Min.

35 Min.

371 kcal

Saisonale Küche

Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen

25 Min.

247 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

579 kcal

Pasta mit frischem Spinat

15 Min.

35 Min.

515 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Knoblauchsuppe

Pasta mit Pilzen-Zucchini-Pesto

20 Min.

35 Min.

238 kcal

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip

25 Min.

15 Min.

329 kcal

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

30 Min.

574 kcal

Rührei mit Baby-Spinat

Blumenkohl überbacken mit Bröseln

15 Min.

149 kcal

Low Carb für Gourmets

15 Min.

33 Min.

234 kcal

Energy-Kick am Morgen

Kalter Espresso

5 Min.

35 Min.

80 kcal

Nektarinen vom Grill

Gebratene Avocado-Scheiben

5 Min.

15 Min.

79 kcal

Fast Food ohne Reue

Bohnen mit Schinken umwickelt

20 Min.

500 kcal

Smart snacken

20 Min.

28 Min.

245 kcal

Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne

30 Min.

235 kcal

Clever naschen

Lebkuchen-Creme

10 Min.

110 kcal

Avocado Hollandaise

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

3 Min.

5 Min.

117 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

481 kcal

Vanille-Nicecream

10 Min.

250 Min.

369 kcal

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola

30 Min.

539 kcal

7 Min.

334 kcal

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

Omelett mit Zwiebeln und Oliven

25 Min.

309 kcal

20 Min.

199 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Feigen auf Parmaschinken

mit Zitrone, Honig und Minze

(2)

15 Min.

156 kcal

Gute-Laune-Rezept

Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

(2)

15 Min.

48 kcal