Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blitzrezepte

1.462 Schnelle Rezepte von EAT SMARTER

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Heiße Schokolade

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15 Min.

371 kcal

Reissuppe mit Pilzen

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40 Min.

220 kcal

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

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40 Min.

244 kcal

Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

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15 Min.

172 kcal

Scharfe Knoblauch-Spaghetti mit Rucola

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30 Min.

493 kcal

Couscous-Taboulé

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30 Min.

381 kcal

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

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15 Min.

157 kcal

Holunderblütensmoothie mit Erdbeere

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15 Min.

343 kcal

Rucolasalat mit Pilzen

und Käse-Brot-Würfeln

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25 Min.

431 kcal

Linguine mit grünem Pesto

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20 Min.

674 kcal

Nudeln mit Tomatensauce, Kräutern und Käse

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75 Min.

625 kcal

Zucchini-Aprikosensuppe

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30 Min.

148 kcal

Blauschimmelkäsedip

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15 Min.

1446 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

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20 Min.

227 kcal

100

Ricottasauce mit Zucchini und Nudeln

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35 Min.

577 kcal

Käsesuppe mit Tomaten

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20 Min.

Brotsalat

mit Schafskäse

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20 Min.

494 kcal

Mediterraner Nudelsalat

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35 Min.

614 kcal

Röstbrot mit Pesto und Käse

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15 Min.

20 Min.

652 kcal

Zucchinisuppe

schnell & einfach

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25 Min.

385 kcal

Romanasalat mit Röstbrot

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25 Min.

148 kcal

Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen

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25 Min.

565 kcal

Vollkornnudeln mit Wirsing

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30 Min.

Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika

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30 Min.

395 kcal

Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip

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25 Min.

263 kcal

Kräuter-Omelett mit Salat

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30 Min.

381 kcal

Zucchinisuppe

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25 Min.

311 kcal

Gemüsesalat auf Fladenbrot

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20 Min.

Pasta-Muffins mit Mozzarella

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30 Min.

60 Min.

162 kcal

Panzanella mit Paprika und Chorizo

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20 Min.

28 Min.

584 kcal

Gemüsecouscous mit Minze und Dip

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15 Min.

35 Min.

457 kcal

Rhabarbertrifle mit Sahne und Baiser

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20 Min.

25 Min.

Möhren und Schalotten mit Kümmel

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20 Min.

32 Min.

220 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

524 kcal

Nudelpfanne mit Brokkoli und Reisgebäck

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15 Min.

30 Min.

Nudeln mit Schinken-Mascarpone-Soße

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15 Min.

730 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

(17)

10 Min.

199 kcal

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

(15)

20 Min.

422 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(15)

15 Min.

442 kcal

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Obst

(15)

20 Min.

454 kcal

Bauchschmeichler

Grüner Smoothie mit Kefir

(14)

10 Min.

214 kcal

Eiweißreich und vegan

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

(14)

10 Min.

286 kcal

Kindersnack (7–9 Jahre)

Wassermelone am Stiel

(13)

30 Min.

60 Min.

22 kcal

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(13)

25 Min.

670 kcal

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

(13)

10 Min.

401 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Wasser mit Kiwi

(13)

5 Min.

15 Min.

64 kcal

100

Detox Drink

Lavendelwasser mit Himbeeren

(13)

5 Min.

10 kcal

100

Klassiker mal anders

Chili-con-Carne-Salat

(12)

20 Min.

479 kcal

Schnell, einfach, gesund und lecker - das geht! Wir zeigen Ihnen wie. Die schnellen Rezepte von EAT SMARTER sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet. Finden Sie schnelle Rezepte aus allen möglichen Kategorien: Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Getränke. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für schnelles Essen inspirieren und genießen Sie die schnellen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Unsere schnellen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern und dafür sorgen, dass das Essen immer pünktlich auf dem Tisch steht. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere schnellen Rezepte.