Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.001 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Kartoffelgratin auf französische Art (Pommes dauphinoises) Rezept
Kartoffelgratin auf französische Art (Pommes dauphinoises)
1
(1)

60 Min.

60 Min.

526 kcal

83
Paprika häuten Rezept
Paprika häuten
1
(1)

30 Min.

40 Min.

127 kcal

92
Marinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

0
(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

79
Waldbeeren-Cocktail Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

0
(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87
Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse Rezept
Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

89
Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße Rezept
Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

814 kcal

67
Pink Elephant Cocktail Rezept
Pink Elephant Cocktail
0
(0)

5 Min.

5 Min.

282 kcal

48
Griechischer Salat mit Fladenbrot Rezept
Griechischer Salat mit Fladenbrot
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
0
(0)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

99
In Öl marinierte Sardellen Rezept
In Öl marinierte Sardellen
0
(0)

140 Min.

140 Min.

703 kcal

92
Konfitüre-Grundrezept Rezept
Konfitüre-Grundrezept
0
(0)

150 Min.

150 Min.

778 kcal

62
Gebackener Toast mit Schafskäse Rezept
Gebackener Toast mit Schafskäse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

Brandteig-Schwäne Rezept
Brandteig-Schwäne
0
(0)

60 Min.

60 Min.

393 kcal

37
Tomaten mit Crème Fraîche Rezept
Tomaten mit Crème Fraîche
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Lachs mit Zitrone Rezept
Lachs mit Zitrone
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Senf-Mayonnaise Rezept
Senf-Mayonnaise
0
(0)

15 Min.

15 Min.

543 kcal

87
Frühlingsrollen wickeln Rezept
Frühlingsrollen wickeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Weintrauben mit Schokolade Rezept
Weintrauben mit Schokolade
0
(0)

30 Min.

30 Min.

36 kcal

62
Frikadellen mit Kartoffeln Rezept
Frikadellen mit Kartoffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

760 kcal

83
Polenta mit Käse Rezept
Polenta mit Käse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

75
Sherry-Dressing Rezept
Sherry-Dressing
0
(0)

5 Min.

5 Min.

143 kcal

62
Apfelkuchen mit Eierguss Rezept
Apfelkuchen mit Eierguss
0
(0)

75 Min.

75 Min.

2759 kcal

52
Gebratener Leberkäse mit Ei Rezept
Gebratener Leberkäse mit Ei
0
(0)

10 Min.

10 Min.

517 kcal

54
Erdbeer-Sahneeis Rezept
Erdbeer-Sahneeis
0
(0)

380 Min.

380 Min.

182 kcal

54
Croissants Rezept
Croissants
0
(0)

360 Min.

360 Min.

246 kcal

51
Zucchinischnitzel mit Tomatensalat Rezept
Zucchinischnitzel mit Tomatensalat
0
(0)

20 Min.

28 Min.

375 kcal

73
Eine Orange filetieren Rezept
Eine Orange filetieren
0
(0)

2 Min.

2 Min.

86 kcal

100
Grünkohl blanchieren und in Topf geben Rezept
Grünkohl blanchieren und in Topf geben
0
(0)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

71
Panettone backen Rezept
Panettone backen
0
(0)

20 Min.

135 Min.

5490 kcal

29
Kürbispastete Rezept
Kürbispastete

mit Kohlrabi

0
(0)

120 Min.

120 Min.

4092 kcal

79
Gekochten Hummer zerteilen Rezept
Gekochten Hummer zerteilen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

62 kcal

79
Gebratene grüne Tomaten Rezept
Gebratene grüne Tomaten
0
(0)

40 Min.

41 Min.

141 kcal

85
Zwiebelsalat Rezept
Zwiebelsalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

187 kcal

68
Artischockensalat mit Parmesan Rezept
Artischockensalat mit Parmesan
0
(0)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

92
Gefüllte Crêpes Rezept
Gefüllte Crêpes

mit Gemüse

0
(0)

20 Min.

40 Min.

373 kcal

79
Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven Rezept
Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven
0
(0)

30 Min.

30 Min.

620 kcal

90
Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept
Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo
0
(0)

30 Min.

30 Min.

642 kcal

85
Lachs-Frischkäse-Tarte Rezept
Lachs-Frischkäse-Tarte
0
(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

84
Gegrillte Hähnchenspieße Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße
0
(0)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

94
Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce Rezept
Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Pflaumenkuchen mit Streusel Rezept
Pflaumenkuchen mit Streusel
0
(0)

30 Min.

80 Min.

5962 kcal

42
Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen Rezept
Fenchelgemüse mit Orange aus dem Ofen
0
(0)

20 Min.

35 Min.

154 kcal

98
Zubereitung Erdbeermark Rezept
Zubereitung Erdbeermark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1 kcal

54
Markklöße selber machen Rezept
Markklöße selber machen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

107 kcal

60
Dunklen Fond herstellen Rezept
Dunklen Fond herstellen
0
(0)

45 Min.

225 Min.

137 kcal

89
Erdbeershake mit Eis Rezept
Erdbeershake mit Eis
0
(0)

10 Min.

10 Min.

252 kcal

73
Scharfe Lauchbutter Rezept
Scharfe Lauchbutter
0
(0)

30 Min.

30 Min.

2014 kcal

75
Pilzcreme Rezept
Pilzcreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

248 kcal

96

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern