Cayennepfeffer Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

554 kcal

Vegan für Genießer

Grünkern-Bowl

25 Min.

471 kcal

100

Starkoch-Rezept

Vegetarische Lahmacun

Überbackene Auberginen aus dem Ofen

25 Min.

110 Min.

918 kcal

50 Min.

105 Min.

452 kcal

Kichererbsensuppe

20 Min.

40 Min.

584 kcal

Rote Linsensuppe

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

25 Min.

50 Min.

322 kcal

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce

60 Min.

105 Min.

378 kcal

25 Min.

40 Min.

432 kcal

Kürbissuppe mit Apfel

Kürbissuppe mit Kokosgarnelen

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Gemüse mit würziger Couscousfüllung

30 Min.

50 Min.

581 kcal

Grillen auf leichte Art

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

25 Min.

40 Min.

313 kcal

Veganer Sattmacher

35 Min.

55 Min.

288 kcal

Tomaten-Rosmarinbutter

15 Min.

1976 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Besonders eiweißreich

(22)

30 Min.

691 kcal

Regional & saisonal

Mairübchensalat mit Gurke

(20)

10 Min.

20 Min.

190 kcal

Clean Eating to go

Süßkartoffelsalat

(15)

15 Min.

25 Min.

452 kcal

Veganer Sattmacher

Würzige geschmorte Süßkartoffeln mit Zwiebeln und Bohnen

Gewinnerrezept von Marlena Izdebska

(14)

30 Min.

460 kcal

Clean Eating to go

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete

25 Min.

458 kcal

Figurbewusst genießen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

35 Min.

245 kcal

Chicorée mit Lachs-Ceviche

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

40 Min.

210 kcal

100

Schnelles Abendessen

(24)

15 Min.

670 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

(12)

30 Min.

396 kcal

Schnelles Mittagessen

Quesadilla mit Salsa

(11)

25 Min.

492 kcal

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

(11)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Möhren-Risotto mit Auberginen und Pesto-Sauce

(10)

45 Min.

524 kcal

Klassiker mal anders

Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben

(9)

35 Min.

485 kcal

Schnell und einfach

Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne

(9)

25 Min.

655 kcal

Saisonale Küche

Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce

(8)

36 Min.

609 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Shakshuka mit Tomaten und Zucchini

(38)

35 Min.

522 kcal

Superfood aus der Heimat

Quark-Bulgur-Frikadellen

(7)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

Clean Eating fürs Büro

Erbsen-Omelett auf Salat

(7)

30 Min.

268 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

20 Min.

726 kcal

Vegetarische Quesadillas

Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis

45 Min.

598 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Çiğ Köfte

(6)

40 Min.

35 kcal

Feine Gemüseküche

(6)

35 Min.

420 kcal

Gesundes Grundrezept

Albóndigas

(6)

30 Min.

343 kcal

Gesundes Grundrezept

Orientalisches Kichererbsen-Ragù

(11)

30 Min.

190 kcal

Regional & saisonal

Grünkohl-Kokos-Suppe

(15)

30 Min.

309 kcal

Entzündungslindernd

Gemüse-Kartoffel-Suppe

(5)

25 Min.

380 kcal

Meal-Prep-Gericht

Dinkel-Lachs-Salat

(5)

20 Min.

40 Min.

534 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot

(14)

40 Min.

439 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsenpuffer mit Joghurt-Dip und Eichblattsalat

(9)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse

(16)

25 Min.

563 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Loaded Nachos

(12)

60 Min.

655 kcal

Fruchtiges Thai-Curry mit Tofu und Reis

(21)

25 Min.

719 kcal