Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
16.488 Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER
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Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

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90 Min.

130 Min.

529 kcal

85
Kräuternudelfetzen mit Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und gelben Tomaten

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70 Min.

145 Min.

668 kcal

77
Rotbarsch mit Basilikumschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und dicken Bohnen

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50 Min.

50 Min.

693 kcal

79
Geschmortes Anishähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch

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25 Min.

120 Min.

546 kcal

76
Safran-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fisch und Gemüse

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45 Min.

165 Min.

634 kcal

83
Thunfischfilets auf algerische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Granatäpfeln, Teignestern und Blütensalat

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50 Min.

170 Min.

530 kcal

90
Kaninchenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kürbiskern-Pesto

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45 Min.

270 Min.

186 kcal

90
Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

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50 Min.

50 Min.

554 kcal

89
Scharfer Tomaten-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Meerrettich

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15 Min.

15 Min.

49 kcal

100
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orangenkompott und Spinat

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25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Gedämpfter Red Snapper Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer und Orangensaft

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20 Min.

40 Min.

251 kcal

82
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Lammkoteletts Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

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45 Min.

150 Min.

660 kcal

74
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

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50 Min.

75 Min.

274 kcal

94
Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandelblättchen

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30 Min.

90 Min.

482 kcal

81
Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rucola

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35 Min.

35 Min.

482 kcal

89
Thai-Muscheltopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos

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60 Min.

60 Min.

220 kcal

86
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

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50 Min.

80 Min.

170 kcal

90
Garnelen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos-Curry-Sauce

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75 Min.

120 Min.

713 kcal

84
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Baby-Auberginen

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50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Tamarinden-Wachteln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pfirsichen und Blattsalat

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75 Min.

315 Min.

398 kcal

79
Samt-Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

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45 Min.

45 Min.

572 kcal

84
Drei Köstlichkeiten: Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

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30 Min.

30 Min.

208 kcal

88
Gefüllte Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Garnelen auf Mangosalat

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90 Min.

90 Min.

484 kcal

92
Marinierte Tilapiafilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Palmherzen-Mango-Salat

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60 Min.

210 Min.

291 kcal

87
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

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35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischem Lorbeer

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15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Mariniertes Huhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Gewürzsud mit Gemüse

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50 Min.

1520 Min.

255 kcal

89
Putenstreifen auf buntem Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

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30 Min.

45 Min.

432 kcal

96
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

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25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren und Cashews

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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Pasta mit Venusmuscheln Rezept

40 Min.

40 Min.

523 kcal

82
Rindergulasch mit Karotten und Kartoffelbrei Rezept

45 Min.

135 Min.

660 kcal

84
Bohnenbrotaufstrich Rezept

30 Min.

70 Min.

Würstchen mit buntem Linsengemüse Rezept

20 Min.

45 Min.

772 kcal

86
Lamm-Gemüse-Topf Rezept

30 Min.

135 Min.

591 kcal

87
Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art Rezept

20 Min.

440 Min.

1238 kcal

49
Pasta mit Saubohnen und Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

662 kcal

90
Erbsencremesuppe mit Basilikum Rezept

15 Min.

40 Min.

273 kcal

92
Gebratene Steinpilze mit Schinken und Gnocchi Rezept

30 Min.

75 Min.

544 kcal

68
Lauwarmer Romanesco-Fenchel-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

110 kcal

92
Bohnen-Eintopf mit Würstchen Rezept

15 Min.

45 Min.

461 kcal

79
Lauwarmer Nudel-Hähnchen-Salat Rezept

20 Min.

40 Min.

611 kcal

79
Spaghetti mit Hackbällchen und Tomatensauce Rezept

40 Min.

60 Min.

845 kcal

79

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.

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