Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

16.488 Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Ingwer-Pfanne

(15)

20 Min.

571 kcal

Klassiker mal anders

Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto

(15)

50 Min.

817 kcal

Vegan für Genießer

Veganes Linsen-Chili mit Reis

(33)

15 Min.

30 Min.

394 kcal

Gesunder Feierabend

Kartoffel-Spinat-Frittata

(22)

45 Min.

608 kcal

5-Zutaten-Küche

Basilikumpilze auf Polenta

(22)

20 Min.

322 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Möhren-Risotto mit Auberginen und Pesto-Sauce

(11)

45 Min.

546 kcal

Vegetarisch für Genießer

Ingwer-Süßkartoffelsuppe

(11)

30 Min.

60 Min.

283 kcal

Clean-Eating-Mittag

Getreidepfanne mit Skyr-Dip

(11)

25 Min.

429 kcal

Feine Gemüseküche

Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree

(11)

40 Min.

404 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous

(11)

25 Min.

45 Min.

531 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln

(18)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mac and Cheese

(18)

25 Min.

701 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Artischocken-Tortilla

mit Tomaten und Schafskäse

(18)

20 Min.

25 Min.

246 kcal

Feine Gemüseküche

Röstgemüsesalat

(18)

25 Min.

45 Min.

340 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Kürbis-Kichererbsen-Curry

(14)

30 Min.

50 Min.

414 kcal

Gesundes Grundrezept

Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce

und Parmesankäse

(7)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Vegetarisch abnehmen

Chop Suey vegetarisch

(7)

15 Min.

174 kcal

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

(7)

50 Min.

307 kcal

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

(7)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen auf chinesische Art

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

(7)

30 Min.

352 kcal

Toskanisches Ofengemüse

(7)

30 Min.

50 Min.

170 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

mit Paprikagemüse

(7)

40 Min.

328 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola

(7)

20 Min.

441 kcal

Ideal nach dem Sport

Chicken Curry mit Gemüse

(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

Schnell und einfach

Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen

(7)

40 Min.

679 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Spinat-Omelett mit Pesto

(7)

55 Min.

429 kcal

Klassiker mal anders

Tortellini-Auflauf mit Mais und Paprika

(7)

15 Min.

40 Min.

915 kcal

Figurbewusst genießen

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei

(7)

55 Min.

318 kcal

Seelenwärmer

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

(7)

25 Min.

790 Min.

335 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

Rindfleischpfanne mit Paprika

(24)

15 Min.

55 Min.

450 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen

(24)

20 Min.

475 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Blumenkohl-Shakshuka

(51)

45 Min.

247 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Kürbis

und Hähnchenfleisch

(17)

55 Min.

530 kcal

Regional & saisonal

Gebackener Rosenkohl

(17)

15 Min.

30 Min.

481 kcal

Klassiker für Vegetarier

Ofengemüse mit Feta

(17)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarisches Chili

mit Bulgur und Gemüse

(47)

35 Min.

70 Min.

279 kcal

Clean-Eating-Rezept

Linsen-Champignon-Bowl mit Ziegenkäse

(20)

20 Min.

418 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis-Hackfleisch-Pfanne

(20)

45 Min.

504 kcal

Vegan für Genießer

Grünes Curry Grundrezept

(20)

25 Min.

464 kcal

Low Carb Lunch

Portugiesischer Grünkohl-Eintopf

mit Garnelen

(10)

60 Min.

380 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rouladen auf marokkanische Art

mit Sultaninen und Mandeln

(10)

45 Min.

120 Min.

511 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Nudeln mit Haschee

(10)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

Gesunder Feierabend

Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse

(10)

25 Min.

65 Min.

427 kcal

Schnell und einfach

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln

(10)

30 Min.

203 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilets auf Berglinsen

(10)

40 Min.

50 Min.

546 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Champignon-Sahne-Soße

(10)

25 Min.

45 Min.

517 kcal

Seelenwärmer

Linsensuppe mit Lauch

(10)

30 Min.

274 kcal

Smarter Klassiker

Tomaten-Ketchup

(Grundrezept)

(13)

35 Min.

75 Min.

42 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.