Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

16.488 Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln

(6)

20 Min.

50 Min.

434 kcal

Klassiker mal anders

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis

(6)

50 Min.

422 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa

(6)

30 Min.

409 kcal

100

Vegan abnehmen

Gemüse-Weizen-Pfanne

(6)

25 Min.

359 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

(6)

30 Min.

563 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelauflauf mit Hähnchen

(6)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

Preiswert für Genießer

Lauchsuppe einfach

(6)

35 Min.

360 kcal

Eiweißreich und vegan

Rote Linsen Pasta

(29)

30 Min.

552 kcal

Regional & saisonal

Grünkohl-Kokos-Suppe

(17)

30 Min.

309 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mediterrane Garnelenpfanne

(45)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

Schnelles Abendessen

Gebratene Kichererbsen

(56)

25 Min.

219 kcal

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Reis-Pilaw

mit Kokosmilch und Kardamom

(28)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burrito-Bowl

(22)

45 Min.

388 kcal

Regionale Küche

Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

(11)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Paprikapfanne mit Schafskäse

(11)

15 Min.

242 kcal

Gesundes Grundrezept

Orientalisches Kichererbsen-Ragù

(11)

30 Min.

190 kcal

Feine Gemüseküche

Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel

(11)

35 Min.

55 Min.

380 kcal

Seelenwärmer

Geröstete Kürbissuppe mit Feta

(11)

50 Min.

393 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit geschmorten Pfifferlingen

(11)

25 Min.

448 kcal

Erfrischend und leicht

Grüne Gazpacho mit Feta

(16)

15 Min.

356 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelgulasch

(16)

30 Min.

55 Min.

255 kcal

Eiweißreich und vegan

Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen

(16)

30 Min.

612 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot

(16)

40 Min.

439 kcal

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl

(16)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Vegan für Genießer

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten

(21)

35 Min.

589 kcal

Ideal nach dem Sport

Reis mit mariniertem Tofu

(21)

30 Min.

351 kcal

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Veganer Sattmacher

Cremige Kürbis-Pasta

(26)

60 Min.

499 kcal

Schnell und einfach

Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi

(26)

25 Min.

542 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffel-Kürbis-Bratlinge mit Sojajoghurt-Dip

(15)

25 Min.

90 Min.

346 kcal

100

Schnell und einfach

Rucola-Penne

mit Kirschtomaten und Knoblauch

(15)

25 Min.

421 kcal

Saisonale Küche

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto

(10)

25 Min.

638 kcal

Smarter Klassiker

Lachs-Spinat-Gratin

(10)

30 Min.

55 Min.

606 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fenchel-Risotto

mit Chili und Orangenschale

(5)

55 Min.

453 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scampi-Gemüse-Spieß

mit Knoblauchmarinade

(5)

40 Min.

100 Min.

174 kcal

Seelenwärmer

Graupenrisotto

mit Gemüse und Käse

(5)

60 Min.

397 kcal

Klassiker mal anders

Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Zitronen-Pasta

mit Rucola

(5)

35 Min.

55 Min.

572 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lammlachs auf Couscous

mit Rosinen, Pinienkernen und Harissa

(5)

15 Min.

655 kcal

Clean-Eating-Rezept

Reis-Shakshuka mit Oliven

(5)

45 Min.

60 Min.

367 kcal

Schnell und einfach

Quetschkartoffeln

(5)

20 Min.

60 Min.

449 kcal

Vegetarisch für Genießer

Zucchini-Pizza mit Mozzarella

und Zitrone

(5)

30 Min.

80 Min.

370 kcal

Feine Gemüseküche

Weißkohl-Kokos-Curry

mit gegrillten Putenschnitzeln

(5)

50 Min.

462 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gegrillte Lachsforelle

mit Minz-Pesto

(5)

40 Min.

227 kcal

Für die ganze Familie

Nudelauflauf mit Zucchini

(5)

20 Min.

40 Min.

502 kcal

Low Carb Lunch

Dorade in der Salzkruste

mit geschmortem Gemüse (Peperonata)

(5)

60 Min.

422 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Stäbchen

mit Möhren-Radicchio-Gemüse

(5)

40 Min.

60 Min.

349 kcal

Schlank und vegan

Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

(5)

10 Min.

203 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.