Kümmel Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffelsalat mit Sauerkraut und Zwiebeln

35 Min.

1175 Min.

691 kcal

Gulasch mit Lauch und Karotten

30 Min.

180 Min.

202 kcal

30 Min.

120 Min.

386 kcal

Salziger Rahmkuchen

Kartoffel-Wirsing-Eintopf mit getrocknetem Schinken (Pancetta)

15 Min.

120 Min.

397 kcal

Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat

20 Min.

50 Min.

287 kcal

Kartoffel-Wurst-Gulasch nach Wiener Art

30 Min.

85 Min.

359 kcal

Herzhafter Zwiebelstrudel

20 Min.

50 Min.

691 kcal

Paprika-Sauerkraut-Auflauf

30 Min.

105 Min.

207 kcal

65 Min.

775 kcal

Schlachtplatte

130 Min.

Fleckerlnudeln mit Kraut

Zickleinkeule mit Karotten, Knoblauch und Kartoffeln

45 Min.

150 Min.

510 kcal

Suppe mit Sauerampfer, Kartoffel und Ei

25 Min.

115 Min.

Gulaschsuppe mit Schmand und Brot

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Rindfleisch-Kartoffel-Topf

45 Min.

135 Min.

90 Min.

541 kcal

Hackfleisch-Piroggen

30 Min.

55 Min.

247 kcal

Bohnensalat mit Lauch

80 Min.

Smarter Klassiker

Würziges Paprika-Gulasch

Kartoffelsalat mit Rindfleisch

150 Min.

582 kcal

25 Min.

45 Min.

541 kcal

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

Staudensellerie-Kartoffel-Auflauf

35 Min.

319 kcal

Auf der Haut gebratenes Forellenfilet

25 Min.

85 Min.

513 kcal

mit Kartoffel-Rote-Bete-Salat und Schnittlauchrahm

Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik

90 Min.

120 Min.

815 kcal

15 Min.

1455 Min.

182 kcal

Bamberger Krautbraten

35 Min.

80 Min.

528 kcal

Eingebrannte weiße Rüben

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

25 Min.

205 kcal

Vegetarisch für Genießer

(11)

45 Min.

457 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Dill

(9)

20 Min.

50 Min.

119 kcal

Bauchschmeichler

Gulasch mit Sauerkraut und mediterranen Kräutern (Szegediner)

(4)

40 Min.

140 Min.

481 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch

(3)

30 Min.

414 kcal

Veganer Sattmacher

Warmer Graupensalat

(3)

30 Min.

50 Min.

392 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Kürbiscremesuppe

35 Min.

Kartoffel-Wirsing-Pfanne

60 Min.

90 Min.

526 kcal

Klassisches Gulasch

Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen

20 Min.

185 Min.

412 kcal

Saisonale Küche

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten

35 Min.

442 kcal

Eiweißreich und vegan

Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei

30 Min.

410 kcal

Saisonale Küche

50 Min.

452 kcal

Bauchschmeichler

Veggie Pickles

Eingelegte Radieschen und Rettich

15 Min.

75 Min.

30 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Matjes mit Meerrettichquark

und Radieschensalat

Knackiges Brot mit gemischten Pilzen und Parmesan

15 Min.

35 Min.

614 kcal

Rindfleisch auf gehacktem Gemüse

45 Min.

1495 Min.

590 kcal

20 Min.

43 Min.

347 kcal

Regionale Küche

Obazda

10 Min.

274 kcal

Bohnengulasch

15 Min.

40 Min.

272 kcal

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

Österliche Brokkolisuppe mit Basilikum

30 Min.

55 Min.

308 kcal

30 Min.

55 Min.

558 kcal

Gulaschsüppchen