Meersalz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.799 Meersalz Rezepte von EAT SMARTER
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Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt Rezept
Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt
5
(1)

45 Min.

135 Min.

Bratkartoffeln Rezept
Deutscher Klassiker
Bratkartoffeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

212 kcal

92
Spinatsalat mit gebratenen Äpfeln und Pinienkernen Rezept
Spinatsalat mit gebratenen Äpfeln und Pinienkernen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Topinambur mit Knoblauch aus der Pfanne Rezept
Topinambur mit Knoblauch aus der Pfanne
5
(1)

15 Min.

50 Min.

212 kcal

99
Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei Rezept
Leichtes Mittagessen
Löwenzahnsalat mit pochiertem Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

405 kcal

83
Gebratenes Schollenfilet Rezept
Low Carb Dinner
Gebratenes Schollenfilet
5
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

84
Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta Rezept
Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

92
Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch Rezept
Figurbewusst genießen
Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch
5
(1)

40 Min.

55 Min.

224 kcal

89
Rinder-Carpaccio mit Champignons Rezept
Low Carb Dinner
Rinder-Carpaccio mit Champignons
5
(1)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

92
Englisches Senfgemüse (Piccalilli) Rezept
Feine Gemüseküche
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
5
(1)

25 Min.

35 Min.

187 kcal

83
Spieße mit Meeresfrüchten vom Grill Rezept
Spieße mit Meeresfrüchten vom Grill
5
(1)

30 Min.

70 Min.

388 kcal

76
Gulasch mit Rotwein, Schalotten und Pilzen Rezept
Gulasch mit Rotwein, Schalotten und Pilzen
5
(1)

30 Min.

170 Min.

1002 kcal

70
Tomatensoße Rezept
Smarter Klassiker
Tomatensoße
5
(1)

20 Min.

90 Min.

198 kcal

92
Ofentomaten mit Pinienkernen Rezept
Ofentomaten mit Pinienkernen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

87
Gazpacho mit Kräuterrand Rezept
Regionale Küche
Gazpacho mit Kräuterrand
5
(1)

30 Min.

90 Min.

109 kcal

94
Hähnchenkeulen mit kleinen Kartoffeln, Cherrytomaten und grünem Spargel Rezept
Hähnchenkeulen mit kleinen Kartoffeln, Cherrytomaten und grünem Spargel
5
(1)

20 Min.

55 Min.

779 kcal

86
Steak-Marinade Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak-Marinade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

202 kcal

71
Auberginen-Hackfleisch-Auflauf mit Schafkäse überbacken Rezept
Auberginen-Hackfleisch-Auflauf mit Schafkäse überbacken
5
(1)

80 Min.

80 Min.

Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten Rezept
Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten
5
(1)

15 Min.

15 Min.

455 kcal

94
Pesto aus Feldsalat Rezept
Pesto aus Feldsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

1675 kcal

92
Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam) Rezept
Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam)
5
(1)

40 Min.

130 Min.

527 kcal

67
Blumenkohl in Currysauce Rezept
Blumenkohl in Currysauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln Rezept
Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln
5
(1)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

99
Überbackene Austern mit Käse Rezept
Überbackene Austern mit Käse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

189 kcal

79
Rosmarin-Brot mit Meersalz Rezept
Rosmarin-Brot mit Meersalz
5
(1)

45 Min.

135 Min.

179 kcal

67
Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern Rezept
Pasta mit Fenchel, Thunfisch und Kapern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

593 kcal

76
Cremige Gemüsesuppe Rezept
Für die Studentenküche
Cremige Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

35 Min.

211 kcal

92
Süßkartoffelchips mit Ketchup Rezept
Süßkartoffelchips mit Ketchup
5
(1)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

73
Artischockenauflauf Rezept
Artischockenauflauf
5
(1)

25 Min.

50 Min.

368 kcal

86
Focaccia mit Tomaten, Rosmarin und Zwiebeln Rezept
Focaccia mit Tomaten, Rosmarin und Zwiebeln
5
(1)

30 Min.

110 Min.

1983 kcal

75
Gegrilltes mariniertes Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gegrilltes mariniertes Gemüse
5
(1)

30 Min.

38 Min.

212 kcal

93
Pasta mit Basilikumpesto Rezept
Pasta mit Basilikumpesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

675 kcal

90
Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse Rezept
Kartoffelsalat mit Oliven und Schafskäse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

323 kcal

97
Lachsforellenfilet mit Spinat, Staudensellerie und Kartoffeln Rezept
Lachsforellenfilet mit Spinat, Staudensellerie und Kartoffeln
5
(1)

45 Min.

120 Min.

Gegrillte Aubergine italienisch Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Aubergine italienisch
5
(1)

30 Min.

50 Min.

218 kcal

100
Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept
Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin
5
(1)

40 Min.

40 Min.

621 kcal

95
Basilikumpesto Rezept
Schnell und einfach
Basilikumpesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

92
Knusprige Kartoffelspalten Rezept
Fast Food ohne Reue
Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

5
(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94
Petersilien-Oliven Rezept
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
5
(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

94
Überbackene Artischocken Rezept
Überbackene Artischocken
5
(1)

25 Min.

45 Min.

293 kcal

94
Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin Rezept
Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin
5
(1)

35 Min.

75 Min.

354 kcal

99
Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze Rezept
Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze
5
(1)

30 Min.

30 Min.

611 kcal

94
Carpaccio aus Roastbeef Rezept
Carpaccio aus Roastbeef
5
(1)

30 Min.

260 Min.

273 kcal

97
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept
Gurken-Drink mit Wasabi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art Rezept
Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art
5
(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

84
Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept
Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

5
(1)

210 Min.

210 Min.

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat Rezept
Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce
5
(1)

45 Min.

270 Min.

710 kcal

79

Meersalz ist eine wunderbare Möglichkeit frische Lebensmittel zu würzen. Zum Beispiel indem Sie mit dem Meersalz eine Salzkruste oder ein Salzbett zubereiten. Diese Zubereitungsart mit Meersalz eignet sich wunderbar für Fisch, Fleisch und Gemüse wie Kartoffeln. Probieren Sie zum Beispiel köstliche Meersalz-Rezepte von EAT SMARTER wie Steaks vom Salzbett, Kartoffeln in der Salzkruste auf kanarische Art oder gebackene Lachsforelle aus der Zitronensalzkruste.

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