Milch (3,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept
Smarte Resteküche
Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt
3.5
(2)

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92
Kürbisgratin mit Kartoffeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Kürbisgratin mit Kartoffeln
3.5
(2)

30 Min.

75 Min.

394 kcal

89
grüne Gemüse-Lasagne Rezept
Macht glücklich
grüne Gemüse-Lasagne
3.5
(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94
Rosenkohl-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rosenkohl-Auflauf
3.333335
(3)

50 Min.

75 Min.

352 kcal

87
Zwetschgen-Dinkelkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Zwetschgen-Dinkelkuchen
3.333335
(3)

40 Min.

90 Min.

307 kcal

71
Omas Walnuss-Apfelkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Omas Walnuss-Apfelkuchen
3.333335
(3)

135 Min.

135 Min.

182 kcal

79
Kuchen mit Rhabarber Rezept
Clever naschen
Kuchen mit Rhabarber
3.333335
(3)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

76
Birnenkuchen mit Streuseln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Birnenkuchen mit Streuseln
3
(2)

30 Min.

160 Min.

332 kcal

75
Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse
3
(2)

40 Min.

90 Min.

421 kcal

92
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur Rezept
Naschen ohne Reue
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur
3
(2)

40 Min.

100 Min.

431 kcal

76
Cupcakes ohne Zucker Rezept
Clever naschen
Cupcakes ohne Zucker
3
(2)

45 Min.

765 Min.

267 kcal

69
Schoko-Bananen-Muffins Rezept
Schoko-Bananen-Muffins
3
(2)

15 Min.

40 Min.

240 kcal

69
Honigplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Honigplätzchen
3
(2)

50 Min.

770 Min.

41 kcal

60
Saftiger Quittenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Saftiger Quittenkuchen
3
(2)

50 Min.

95 Min.

319 kcal

79
Johannisbeer Clafoutis Rezept
Clever naschen
Johannisbeer Clafoutis
3
(2)

15 Min.

40 Min.

287 kcal

75
Kleiner Gugelhupf Rezept
Klassiker mal anders
Kleiner Gugelhupf
3
(2)

20 Min.

40 Min.

168 kcal

58
Vanillecreme mit gratiniertem Eischnee Rezept
Vanillecreme mit gratiniertem Eischnee
3
(1)

30 Min.

30 Min.

176 kcal

69
Vegetarische Lasagne mit Champignons Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarische Lasagne mit Champignons
3
(1)

35 Min.

115 Min.

407 kcal

93
Pizza mit Lammhack Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pizza mit Lammhack

und Radicchio

0
(0)

25 Min.

90 Min.

665 kcal

65
Mandarinen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandarinen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

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(0)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

96
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

211 kcal

96
Möhren-Dinkel-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Dinkel-Brei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
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10 Min.

15 Min.

212 kcal

96
Zwiebackbrei mit Heidelbeeren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zwiebackbrei mit Heidelbeeren

Abendmilchbrei ab 9. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

71
Haferbrei mit Aprikose Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Haferbrei mit Aprikose

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 9. Monat

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10 Min.

10 Min.

221 kcal

87
Trauben-Reisbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Trauben-Reisbrei

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 6. Monat

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10 Min.

10 Min.

219 kcal

87
Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott Rezept
Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott
0
(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

71
Apfelkuchen mit Rosinen Rezept
Figurbewusst genießen
Apfelkuchen mit Rosinen
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40 Min.

90 Min.

460 kcal

79
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
Knabberstangen
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30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Apfelkuchen mit Mohn Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelkuchen mit Mohn
0
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45 Min.

90 Min.

331 kcal

76
Apfelkuchen mit Gitter vom Blech Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelkuchen mit Gitter vom Blech
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50 Min.

205 Min.

211 kcal

76
Apfelkuchen mit Marzipan Rezept
Klassiker mal anders
Apfelkuchen mit Marzipan
0
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50 Min.

110 Min.

310 kcal

73
Ziegenfrischkäsekrapfen auf Salat mit Tomatenrapsölmarinade Rezept
Ziegenfrischkäsekrapfen auf Salat mit Tomatenrapsölmarinade
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720 Min.

720 Min.

2428 kcal

80
Kartoffel-Erbsenpüree Rezept
Kartoffel-Erbsenpüree
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(0)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

89
Quarktorte mit Kirschglasur Rezept
Clever naschen
Quarktorte mit Kirschglasur
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45 Min.

80 Min.

331 kcal

52
Maispuffer Rezept
Vegetarisch für Genießer
Maispuffer
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30 Min.

30 Min.

500 kcal

85
Cremige Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Cremige Gemüsesuppe mit Kartoffeln

mit Macadamianüssen

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25 Min.

25 Min.

305 kcal

98
Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept
Pfannkuchen-Mangold-Gratin
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(0)

60 Min.

60 Min.

670 kcal

77
Schnelle Burger Rezept
Schnelle Burger
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35 Min.

35 Min.

594 kcal

75
Früchtekuchen vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen vom Blech
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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65
Schellfisch in Backteig Rezept
Fast Food ohne Reue
Schellfisch in Backteig
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(0)

25 Min.

40 Min.

427 kcal

74
Erdbeereis mit Eismaschine Rezept
Erdbeereis mit Eismaschine
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(0)

45 Min.

75 Min.

234 kcal

54
Hot Dog Brötchen Rezept
Für die ganze Familie
Hot Dog Brötchen
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45 Min.

195 Min.

166 kcal

64
Vollkorn-Spekulatius Rezept
Vollkorn-Spekulatius
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(0)

75 Min.

150 Min.

73 kcal

67
Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen
0
(0)

150 Min.

150 Min.

573 kcal

83
Hefe Osterhase Rezept
Kochen für Kinder
Hefe Osterhase
0
(0)

25 Min.

90 Min.

827 kcal

72
Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse Rezept
Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.
Köttbullar mit Gratin Rezept
Köttbullar mit Gratin
0
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75 Min.

75 Min.
Käse aus Joghurt herstellen Rezept
Käse aus Joghurt herstellen
0
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30 Min.

390 Min.

650 kcal

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