Möhre Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllter Butternusskürbis

(11)

30 Min.

70 Min.

361 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

Weißer Spargel im Papierpaket

Feine Gemüseküche

Buntes Backofengemüse

mit Kräuterquark

(8)

15 Min.

40 Min.

171 kcal

Saisonale Küche

mit Möhren und Ingwer

(6)

30 Min.

55 Min.

216 kcal

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(6)

30 Min.

287 kcal

Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

mit Galgant, Sternanis und Gemüse

Hähnchenfilet mit Chinakohl

50 Min.

160 kcal

Low Carb Lunch

aus dem Wok

30 Min.

145 Min.

318 kcal

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

15 Min.

160 kcal

Klassiker mal anders

Asiatisches Fondue

mit Fleisch, Fisch, Garnelen, Gemüse und Dips

Linsensuppe ohne Kartoffeln

60 Min.

344 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

45 Min.

263 kcal

Rosenkohleintopf

30 Min.

60 Min.

213 kcal

Vollkornspaghetti und Tomaten-Gemüsesauce

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Kalbstafelspitz aus dem Ofen

mit Bohnen und Tomaten

40 Min.

90 Min.

376 kcal

Gesundes Grundrezept

Brauner Kalbsfond

120 Min.

420 Min.

9 kcal

Garnelen in süß-scharfer Glasur

mit China-Cole-Slaw

50 Min.

75 Min.

500 kcal

Steirische Kalbsrouladen

mit Kürbiskernen und Paprikasauce

45 Min.

90 Min.

440 kcal

Rehrücken mit Chili-Schoko-Sauce

und Petersilien-Schupfnudeln

80 Min.

330 Min.

734 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Low Carb Lunch

Gedünstetes Gurkengemüse

mit Parmesan

12 Min.

15 Min.

82 kcal

Gratiniertes Gemüse

mit scharfen Hähnchenstreifen

40 Min.

442 kcal

Krabbensuppe mit Erbsen

und frischem Dill

25 Min.

40 Min.

229 kcal

Leichtes Abendessen

Spargelsuppe mit Möhren

und Garnelen

Kartoffelsalat mit Würstchen

20 Min.

204 kcal

Kochen für Kinder

60 Min.

120 Min.

325 kcal

Lamm-Bolognese

mit Anis und Lorbeer

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

45 Min.

459 kcal

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

Karotten-Auberginen-Gratin

45 Min.

554 kcal

Kabeljaufilet mit Sellerie-Möhren-Gemüse

30 Min.

60 Min.

324 kcal

Kohl-Karotten-Curry mit Zimt

40 Min.

276 kcal

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Wurst-Gemüse-Eintopf

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln

40 Min.

65 Min.

288 kcal

Gebratenes Rind mit Gemüse

30 Min.

65 Min.

370 kcal

40 Min.

60 Min.

315 kcal

Chili con Carne mit Schokolade

Klassiker mal anders

Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art

60 Min.

155 Min.

1005 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rinderrouladen in Port-Soße

40 Min.

473 kcal

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl

35 Min.

125 Min.

495 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips

20 Min.

60 Min.

764 kcal

45 Min.

690 kcal

Pikanter Kuchen mit Reis

Gebratene Asia-Nudeln mit Gemüse und Koriander

20 Min.

80 Min.

397 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

411 kcal

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

Toast mit Gemüse und Raclette-Käse

60 Min.

528 kcal

Suppe mit Fisch und Gemüse

30 Min.

137 kcal

Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratener Saibling mit Sektsoße und Risotto aus Grünkern

30 Min.

120 Min.

706 kcal

Couscous mit buntem Gemüse

30 Min.

55 Min.

808 kcal

Schnell und einfach

Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße

30 Min.

298 kcal

Gebratene Kaninchenkeule mit Senfsoße

35 Min.

Hackfleisch-Zucchini-Lasagne

105 Min.

473 kcal