Möhre Rezepte von EAT SMARTER

75 Min.

884 kcal

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

35 Min.

50 Min.

126 kcal

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

Smarte Hausmannskost

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

Spaghetti mit Pilz-Bolognese

65 Min.

452 kcal

Klassiker für Vegetarier

und Fenchel

55 Min.

436 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

415 kcal

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

25 Min.

230 kcal

Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian

Superfood aus der Heimat

30 Min.

90 Min.

315 kcal

Gesundes Grundrezept

Lasagne

Kichererbsen-Tomatensuppe

50 Min.

140 Min.

732 kcal

Veganer Sattmacher

Gefüllte Zucchini mit Quinoa

45 Min.

292 kcal

Clean-Eating-Mittag

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

20 Min.

45 Min.

312 kcal

Clever naschen

Rüblitorte

(22)

35 Min.

95 Min.

371 kcal

Ofen-Hähnchen mit Gemüse

25 Min.

70 Min.

717 kcal

Für die ganze Familie

Hack-Nudel-Gratin

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

50 Min.

778 kcal

Low Carb und Eiweißreich

45 Min.

269 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Hackfleisch-Suppe

20 Min.

45 Min.

523 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti-Gemüse-Puffer

(13)

35 Min.

60 Min.

570 kcal

Figurbewusst genießen

Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

(19)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

Apfel-Möhren-Salat

(12)

15 Min.

214 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhrentorte

(12)

60 Min.

840 Min.

209 kcal

Smarter Klassiker

Möhren-Orangen-Suppe

mit "Streugut"

Unterstützt die Abwehrkräfte

35 Min.

200 kcal

Cremige Karottensuppe

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

60 Min.

141 kcal

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

Gemüsepuffer mit Zucchini und Möhren

30 Min.

563 kcal

Figurbewusst genießen

Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen

25 Min.

202 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

40 Min.

368 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Ingwer-Suppe

mit Orangenöl

(28)

55 Min.

256 kcal

Low Carb Dinner

(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

30 Min.

150 Min.

460 kcal

Arabischer Hähnchentopf

mit Pistazien und Aprikosen

60 Min.

120 Min.

537 kcal

Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

50 Min.

160 kcal

Polenta-Stäbchen

mit Möhren-Radicchio-Gemüse

40 Min.

60 Min.

349 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Tarte

mit Mandeln

45 Min.

95 Min.

354 kcal

Clever naschen

Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

Spaghetti-Topf mit Wirsing

40 Min.

573 kcal

Wirsing-Möhrensalat

Grünes Curry mit Kokosmilch

15 Min.

45 Min.

124 kcal

Vegan für Genießer

Couscous mit Joghurt und Gemüse

30 Min.

37 Min.

353 kcal

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei

15 Min.

30 Min.

499 kcal

Smarte Hausmannskost

Indische Gemüsesuppe mit roten Linsen

30 Min.

750 Min.

472 kcal

20 Min.

40 Min.

305 kcal

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

Seelachs überbacken auf Senfmöhren

30 Min.

114 kcal

Low Carb Dinner

(14)

30 Min.

55 Min.

330 kcal

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

(14)

30 Min.

282 kcal

Backen mit Vollkorn

Muffins mit Apfel und Möhre

(14)

30 Min.

60 Min.

135 kcal

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen

50 Min.

515 kcal

Vegetarisch für Genießer