Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.287 Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

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Regional & saisonal

Muffins mit Rhabarber

(2)

20 Min.

45 Min.

172 kcal

Clever naschen

Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren

(2)

25 Min.

60 Min.

239 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lammragout mit Aprikosen und Wurzelgemüse

(2)

30 Min.

115 Min.

499 kcal

Smarter Klassiker

Krautsalat mit Speck

(2)

30 Min.

90 Min.

166 kcal

Deutscher Klassiker

Gebratene Wollwurst mit Kartoffelsalat

(2)

45 Min.

120 Min.

491 kcal

Grillen auf leichte Art

Grüner und weißer gegrillter Spargel

(2)

50 Min.

283 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

(2)

30 Min.

905 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Hörnchennudeln mit Käse

(2)

15 Min.

60 Min.

779 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

(2)

30 Min.

522 kcal

Seelenwärmer

Soljanka

(2)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Smart snacken

Fleischbällchen nach japanischer Art

(2)

30 Min.

193 kcal

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill

(2)

40 Min.

813 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

(2)

25 Min.

382 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

Protein-Power am Abend

Elch-Eintopf aus Schweden

(2)

30 Min.

100 Min.

209 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfel-Muffins mit Walnüssen

(2)

25 Min.

70 Min.

250 kcal

Veganer Sattmacher

Kokos-Gemüsesuppe

(2)

20 Min.

290 kcal

Seelenwärmer

Kartoffel-Wirsing-Curry

(2)

35 Min.

267 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip

(2)

40 Min.

532 kcal

Laktosefrei genießen

Kohlrabi-Tofu-Curry mit Kräuter-Apfel-Reis und Haselnüssen

(2)

50 Min.

586 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Buchweizen-Zucchini-Spaghetti mit Petersilien-Pesto

(2)

30 Min.

567 kcal

Schnell und einfach

Reis mit Röstzwiebeln

(2)

45 Min.

507 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Meerrettichsuppe

(2)

30 Min.

406 kcal

Gut für die Haut

Kürbis-Pfannkuchen

mit Zimt-Kokosblütenzucker

(2)

45 Min.

240 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

(2)

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Putenbrust mit Curry-Gemüse

(2)

40 Min.

439 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbisragout

(2)

45 Min.

514 kcal

Gibt Power für den Tag

Tandoori Chicken mit Reis

(2)

45 Min.

795 Min.

645 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

(2)

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Gesunder Feierabend

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

(2)

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Vegane Schoko-Bananen-Muffins

(2)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

Smart frühstücken

Grießbrei mit Himbeersoße

(2)

20 Min.

149 kcal

Seelenwärmer

Süße Apfelpfannkuchen

(2)

75 Min.

405 kcal

Smarter Klassiker

Filet nach Stroganoff-Art

(2)

30 Min.

55 Min.

705 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Asiatische Möhrennudeln

(2)

30 Min.

336 kcal

Saisonale Küche

Gebackener Rotkohl mit Gorgonzola-Dressing

(2)

30 Min.

249 kcal

Gesundes Grundrezept

Crêpes

(2)

15 Min.

45 Min.

336 kcal

Gesunder Feierabend

One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu

(2)

25 Min.

542 kcal

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Tofu und Gurke

(2)

25 Min.

50 Min.

325 kcal

Besonders eiweißreich

Thunfisch mit Avocadocreme

(2)

45 Min.

315 kcal

Starkoch-Rezept

Gebackener Butternuss mit Ziegenkäse und Feldsalat

(2)

90 Min.

648 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpuffer mit Lachs und Frischkäse

(2)

45 Min.

436 kcal

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges

(2)

45 Min.

750 kcal

Gesundes Grundrezept

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

(2)

25 Min.

130 Min.

382 kcal

Clever naschen

Apfeltorte mit Baiser vom Blech

(2)

40 Min.

90 Min.

211 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse

(2)

35 Min.

528 kcal

Besonders eiweißreich

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis

(2)

60 Min.

635 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Paprika mit Hack-Reis-Füllung

(2)

40 Min.

574 kcal

Die Rezepte mit Rapsöl von EAT SMARTER sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Rapsöl hat einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäure, die essentiell für unseren Körper ist. Es ist also eine tolle Alternative zu dem gängigen Speiseöl. Versuchen Sie doch einmal unsere gegrillten Kalbsleberscheiben, die Spätzlepfanne oder unseren feinen Blattsalat. Mit den Rezepte mit Rapsöl von EAT SMARTER tun Sie sich und Ihrem Körper also etwas Gutes. Lassen Sie sich von der riesengroßen Auswahl inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Rapsöl in den unterschiedlichsten Variantionen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Rapsöl.