Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

405 Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich Rezept

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich

(1)

10 Min.

10 Min.

Nudeln mit Artischockensauce Rezept

Nudeln mit Artischockensauce

(1)

35 Min.

35 Min.

898 kcal

83

Remoulade Rezept

(1)

30 Min.

38 Min.

678 kcal

85

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(1)

60 Min.

60 Min.

435 kcal

76

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

70 Min.

570 kcal

68

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(1)

135 Min.

135 Min.

716 kcal

77

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept

Low Carb Lunch

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

(1)

35 Min.

35 Min.

484 kcal

89

Gefüllter Seehecht mit Gemüse Rezept

Gefüllter Seehecht mit Gemüse

(1)

15 Min.

15 Min.

Würziger Rindfleischburger Rezept

Würziger Rindfleischburger

(1)

40 Min.

48 Min.

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken Rezept

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken

(1)

25 Min.

55 Min.

997 kcal

75

Nudeln mit Kürbis und Pesto Rezept

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

(1)

25 Min.

65 Min.

588 kcal

86

Petersiliensauce Rezept

Petersiliensauce

(1)

75 Min.

75 Min.

142 kcal

92

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel Rezept

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel

(1)

70 Min.

70 Min.

326 kcal

70

Kalbstafelspitz Rezept

Kalbstafelspitz

(1)

50 Min.

290 Min.

1000 kcal

90

Muschelnudeln mit Grünkohl Rezept

Muschelnudeln mit Grünkohl

(1)

15 Min.

30 Min.

612 kcal

82

Grüne Tapenade Rezept

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

79

Sardinenbällchen Rezept

Sardinenbällchen

(1)

25 Min.

35 Min.

334 kcal

79

Königsberger Klopse Rezept

Königsberger Klopse

(1)

30 Min.

55 Min.

477 kcal

73

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

90

Makkaroni mit Fenchelgemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Makkaroni mit Fenchelgemüse

und Sardellen

(2)

35 Min.

35 Min.

503 kcal

92

Lammkoteletts mit Salsa verde Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lammkoteletts mit Salsa verde

und Kartoffel-Tomaten-Gemüse

(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

94

Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme Rezept

Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme

(2)

20 Min.

28 Min.

470 kcal

85

Nudel-Salat Rezept

(2)

30 Min.

30 Min.

323 kcal

74

Nudeln alla Puttanesca Rezept

Nudeln alla Puttanesca

(2)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

85

Orecchiette mit Grünkohl Rezept

Orecchiette mit Grünkohl

(3)

10 Min.

25 Min.

465 kcal

84

Ziegenkäsetaler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäsetaler

mit Oliven-Tomaten-Tapenade

(2)

20 Min.

2910 Min.

346 kcal

89

Provenzalisches Hähnchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Provenzalisches Hähnchen

mit Tomaten und Oliven

(1)

40 Min.

80 Min.

512 kcal

94

Pitatasche mit Cesarsalat Rezept

Pitatasche mit Cesarsalat

(1)

30 Min.

150 Min.

746 kcal

75

Artischocken mit Füllung Rezept

Artischocken mit Füllung

(1)

30 Min.

60 Min.

606 kcal

79

Remoulade Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

648 kcal

82

Gebackene Kartoffelstifte Rezept

Gebackene Kartoffelstifte

(1)

80 Min.

80 Min.

273 kcal

75

Kalbsragout Rezept

(1)

70 Min.

70 Min.

893 kcal

75

Penne mit Bohnen Rezept

Penne mit Bohnen

(1)

40 Min.

40 Min.

604 kcal

94

Olivenpaste Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

229 kcal

82

Salsa verde Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

261 kcal

89

Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94

Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

(1)

50 Min.

120 Min.

403 kcal

91

Kalte Kräutersauce Rezept

Kalte Kräutersauce

(1)

15 Min.

15 Min.

Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen Rezept

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen

(1)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

86

Fish and chips Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77

Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Oliven-Tomaten-Makkaroni

mit Rucola

(0)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

89

Schnitzel Holstein – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

(0)

45 Min.

45 Min.

482 kcal

75

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

(0)

30 Min.

120 Min.

418 kcal

77

Bohnengemüse mit Sardellen Rezept

Bohnengemüse mit Sardellen

(0)

1500 Min.

1500 Min.

129 kcal

96

Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben Rezept

Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben

(0)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

84

Pizzataler mit Feta und Oliven Rezept

Pizzataler mit Feta und Oliven

(0)

30 Min.

125 Min.

498 kcal

86

Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.