Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.326 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

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40 Min.

70 Min.

458 kcal

Zucchini-Couscous

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25 Min.

35 Min.

402 kcal

Roher Thunfisch mit Spinat

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15 Min.

286 kcal

Gurkensalat mit Erdnüssen

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20 Min.

115 kcal

100

Grünes Kokoscurry mit Fisch

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25 Min.

35 Min.

432 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

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30 Min.

90 Min.

378 kcal

Rinder-Sate

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20 Min.

145 Min.

434 kcal

Indisches Curry mit Fisch

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20 Min.

45 Min.

630 kcal

Sesam-Lachssteifen mit Salat

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30 Min.

492 kcal

Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

Lamm-Zucchini-Spieße mit Tomatensoße

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30 Min.

90 Min.

263 kcal

Tomaensalat mit Gewürzjoghurt

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70 Min.

112 kcal

Satéspieße

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20 Min.

170 Min.

247 kcal

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree

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45 Min.

518 kcal

Satéspieße auf Spargelgemüse mit Ingwer

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30 Min.

175 Min.

371 kcal

Orientalische Hähnchenschenkel

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70 Min.

790 Min.

1308 kcal

Fritteirte Fischbällchen

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25 Min.

72 kcal

Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer

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40 Min.

577 kcal

Saté mit Erdnusssoße

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45 Min.

173 Min.

650 kcal

Reis mit Asia-Gemüse

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35 Min.

428 kcal

100

Hähnchen-Frühlingsrollen

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25 Min.

40 Min.

282 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

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30 Min.

55 Min.

248 kcal

Reispfanne mit Rotbarsch

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50 Min.

489 kcal

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu

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30 Min.

50 Min.

657 kcal

Nudeln mit Gempüse und Fleischbällchen

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35 Min.

782 kcal

Shrimpssalat mit Gemüse

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20 Min.

Spargel-Reispapierröllchen

(0)

20 Min.

45 kcal

Steak mit fruchtiger Sauce

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25 Min.

50 Min.

478 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

(0)

30 Min.

180 Min.

333 kcal

Fruchtige Hackbällchen

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45 Min.

827 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen

(0)

15 Min.

25 Min.

579 kcal

Hähnchen-Reis mit Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

482 kcal

Garnelen und Gemüse vom Grill in Zitronen-Vinaigrette

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30 Min.

Thailändische Teigtaschen

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30 Min.

55 Min.

504 kcal

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

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30 Min.

270 kcal

Glasnudeln mit Kokosschaumsoße und Scampi

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20 Min.

35 Min.

642 kcal

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

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70 Min.

343 kcal

Reisnudeln mit Paksoi

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40 Min.

419 kcal

Shrimps mit scharfer Kokossoße

(0)

30 Min.

50 Min.

354 kcal

Gemüseröllchen aus Reispapier

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35 Min.

41 Min.

170 kcal

Thunfisch mit Kokos-Gemüse

(0)

40 Min.

441 kcal

Pilz-Hähnchentopf

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30 Min.

65 Min.

389 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wok

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20 Min.

732 kcal

Asianudeln mit Shrimps in Curry-Kokossauce

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25 Min.

35 Min.

675 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

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45 Min.

48 Min.

205 kcal

Thunfischtatar mit Sesam

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20 Min.

380 kcal

Thunfischtatar mit Avocado

(0)

40 Min.

48 Min.

448 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

(0)

400 Min.

296 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.