Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.328 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert

(1)

30 Min.

256 kcal

Gebratener Reis mit Gemüse und Ei

(1)

20 Min.

55 Min.

412 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Paprika und Bärlauch im Wok zubereitet

(1)

25 Min.

85 Min.

424 kcal

Vegan für Genießer

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

20 Min.

293 kcal

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry

(1)

15 Min.

30 Min.

393 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

(16)

15 Min.

690 kcal

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

(3)

60 Min.

312 kcal

Smart snacken

Kichererbsen-Snack

(2)

40 Min.

155 kcal

Grüner Spargel asiatisch zubereitet

(2)

20 Min.

45 Min.

405 kcal

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art

(2)

30 Min.

735 kcal

Low Carb Lunch

Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat

(2)

15 Min.

30 Min.

684 kcal

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

(2)

60 Min.

120 Min.

445 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

(3)

50 Min.

329 kcal

Gebratener Tofu mit Gemüse

(3)

40 Min.

240 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

(2)

25 Min.

618 kcal

Reis-Tortilla

(2)

20 Min.

298 kcal

Sesamcreme

(2)

10 Min.

Gegrillte Shrimps mit Sauce

(1)

30 Min.

38 Min.

474 kcal

Rindfleisch mit Bohnen aus dem Wok

(1)

25 Min.

492 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

621 kcal

Asia-Gemüse-Salat

(1)

30 Min.

186 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art

(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

Rinder-Champignon-Pfanne mit Reis

(1)

30 Min.

577 kcal

Glasnudeln mit Zucchini

(1)

25 Min.

184 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

(0)

75 Min.

347 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

(0)

45 Min.

519 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

(0)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch

(0)

25 Min.

45 Min.

520 kcal

Tofu-Mango-Spieße vom Grill

(0)

10 Min.

40 Min.

375 kcal

Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten

(0)

30 Min.

437 kcal

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen

(0)

15 Min.

25 Min.

Hackklößchen mit Weißkohlgemüse

(0)

40 Min.

598 kcal

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

(0)

15 Min.

70 Min.

490 kcal

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse auf vietnamesische Art

(0)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

Koreanischer Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Nudeln

(0)

80 Min.

800 Min.

558 kcal

Asiatische Teigtaschen (Dim Sum) mit Soße

(0)

30 Min.

270 kcal

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

(0)

30 Min.

270 Min.

276 kcal

Rippchen mit würziger Marinade

(0)

20 Min.

770 Min.

1367 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

(0)

15 Min.

45 Min.

717 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art

(0)

35 Min.

476 kcal

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

50 Min.

413 kcal

Ente mit Paksoi

(0)

15 Min.

105 Min.

456 kcal

Suppe mit gefüllten Teigtaschen auf chinesische Art

(0)

45 Min.

55 Min.

Gebratener Spargel

(0)

10 Min.

30 Min.

196 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Zuckerschoten-Gurken-Salat mit Radieschen und Sesamsaat

(0)

20 Min.

224 kcal

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln

(0)

45 Min.

75 Min.

703 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.